Cómo detener la paranoia

Answer 1

Honestamente no hay “cura”. No es inmediato. La mayoría de los doctores le administrarán medicamentos antipsicóticos para eliminar los síntomas [1]. Sin embargo, hay una cantidad decente de investigaciones que muestran que una enzima llamada Dopamine-beta-hydroxylase [2] es hiperactiva en los paranoides, lo que causa un bajo contenido de dopamina y un alto contenido de norepinefrina [3]. Es (generalmente) la norepinefrina la que causa paranoia, no la dopamina [4], aunque ambas pueden desempeñar funciones similares según el estado mental y la personalidad general de las personas [5].

Por lo tanto, la idea sería hacerse un análisis de sangre / orina (24 horas) para verificarlo.

• Metanefrina / Normetanefrina
• DOPAC
• HVA
• MHPG
• Epinefrina (adrenalina).

Si están elevados, puedes hacer cosas como …

• Tome la hierba de San Juan (con la supervisión de un médico) [6].
• Tome Zinc y Vitamina C diariamente + Folato para reducir el DBH [7].
• Mire en la sarcosina para equilibrar lo que se llama “glutamato”. [8]
• Encuentre formas de aliviar el estrés y reducir la liberación de norepinefrina [9].
• Haga cosas como la meditación que podrían calmarlo y reducir así las hormonas del “estrés” norepinefrina / epinefrina (¡eso es lo que son!) [10].

Así que sí, en última instancia, la paranoia vuelve a las hormonas del estrés.

~ Dan Gregory de Blog Area-1255: www.area1255.blogspot.com

Answer 2

Respuesta corta: saber la verdad, conocer el juego sucio de las personas que quieren influirte negativamente.

Respuesta larga: Echa un vistazo a esta respuesta donde le doy una breve mirada al juego sucio. La respuesta de Kyrani Eade a ¿Cómo y por qué se olvidan los recuerdos?

Para entender lo que está involucrado vaya a mi página de perfil; Kyrani Eade y usted encontrarán la serie de 5 videos que he hecho discutiendo todos los aspectos del juego sucio. Es posible que tengas que ingresar a mi canal de youtube para verlos todos. He llamado a la serie Las condiciones subyacentes de la enfermedad porque, dependiendo de las ideas y cómo reaccione una persona, pueden desarrollar algún tipo de enfermedad, ya sea una enfermedad física o los llamados trastornos mentales.

Para tener una mejor idea de lo que se hace para molestar a la persona, eche un vistazo al menos al último video de ESP que hice en ESP y el juego sucio.

El conocimiento es muy importante porque te mantiene centrado. Pero también es mejor contraatacar a los ofensores en la Mente. Aquí: https://www.quora.com/How-can-I- … y recuerde que la mejor venganza es cuando ya no está influenciado adversamente y puede continuar con su vida. Esto destruye a los delincuentes. No necesitas hacer nada físico.

Answer 3

Un nuevo, innovador e increíble tratamiento por mi parte:

Jugar al ajedrez solo una o dos veces al día puede tratar y vencer la presión y el flujo de alucinaciones dolorosas, ya que hace que la mente se distraiga de forma tan intensa y fuerte durante unos 30–60 minutos que supera el flujo y la presión de las alucinaciones dolorosas y rompe el poder. De esas alucinaciones diarias y cuando así pasan algunos meses, las alucinaciones pueden reducirse a cero, pero aún así se requiere jugar al ajedrez una o dos veces. Y el ajedrez es un juego tan popular que es accesible para todos tan fácilmente en Internet y en la computadora y el teléfono móvil. Para los jugadores de ajedrez de computadora es bueno y para la trituradora móvil el ajedrez es excelente.

Answer 4

Yo diría que la terapia conductual cognitiva.

Le enseñará a hacer preguntas críticas sobre sus propios pensamientos, incluidos los pensamientos paranoicos. De esa manera, aprenderás a distinguir entre pensamientos racionales e irracionales.

Answer 5

¿Ahora es esta droga inducida o algo con lo que lidias diariamente?

Solía ​​ser tan paranoico. Recuerdo que temía que me prendiera fuego mientras bombeaba gasolina en mi automóvil porque hace 5 minutos fumé un cigarrillo y de alguna manera la bomba de gas conocería mi sucia acción y me castigaría eliminándome. Loco estúpido pero muy real. Obviamente, la paranoia no tiene que tener sentido para hacerte paranoico. Lo que descubrí fue que tenía emociones reprimidas masivas, miedo masivo como un niño. Tuve ataques de pánico de 15 a 25. Lo que apesta también es que con cada nuevo miedo o el temor de que todos tus miedos tengan un verdadero cono, solo exacerba el problema, ¡¡lo aumenta !!

Hay una diferencia entre la paranoia de una enfermedad de metal, la paranoia porque, como yo, usted estaba vacío por dentro, profundamente inseguro y tuvo importantes problemas de abandono. Por qué nunca me sentí seguro. Ese es un sentimiento horrible también, odiaba eso, me aterrorizaba. Y, por supuesto, la droga inducida puede ser más fácil de manejar, ya que usted sabe que la droga está jodidamente en su mente y su conciencia de esto puede mantener el miedo bajo control.

A lo largo de los años, he aprendido que resistir algo hace que persista … creo que minimizamos o somos capaces de admitir lo que tememos. Generalmente paranoico puede estar enraizado en necesidades no satisfechas o como resultado del abuso y abandono que experimentó cuando era niño. Recuerdo que cuando estaba embarazada de mi último hijo, hace apenas 5 años, recibí terapia porque estaba muy mal y no podía automedicarme mientras estaba embarazada, y el dolor del dolor continuo empeoró tanto que tuve que buscar ayuda. Ella me pregunta por qué tienes tanto miedo? Estaba en el paraniodo … solo la sensación general de no poder relajarme … por temor a que algo esté siempre a la vuelta de la esquina esperándome. Me hinchaba de lágrimas y lloraba y lloraba y lloraba y todo lo que podía decir era esta cosa en mi cabeza, esta bola de miedo … apuntando a mi cabeza. Estaba absolutamente traumatizada. No tenía ni idea de qué era o por qué estaba allí, no podía verbalizar nada. Simplemente me quedaría estancado congelado dentro de ella … ella fue la primera de 3 terapeutas encogidas que nunca podrían identificar mi trauma. Años más tarde, lo resolví por mi cuenta y me di cuenta del miedo mortal, paranoico que era incluso de adulto para explorar esta parte olvidada de mí mismo. Hacer un trabajo de sombra masivo y permitir que mi subconsciente se limpie de la inconsciencia me hizo calmarme y curarme de la paranoia.

Así que tal vez me haya descarrilado un poco aquí … y en sinopsis, esto es lo que puedo ofrecerles en base a lo que he aprendido.

Descubre el por qué, quién y cuál es la causa.

Si le debes 100k a un narcotraficante y te sientes paranoico, diría que es una buena razón y buena suerte con eso …

Admítase cuando tenga miedo, reconozca, hágale preguntas, ¿cómo puede ayudar a que una parte de usted se sienta mejor? ¿Qué es lo que necesitas para sentirte mejor? Lee sobre el trabajo de la sombra y hazlo es la salvación. Pregúntele a alguien en quien confíe si sus temores parecen ser racionales o irracionales y si piensan que podría necesitar ayuda profesional.

La mejor de las suertes

Answer 6

Cavo esta pregunta 😉 ok mira esto. La paranoia implica que estás preocupado por algo, cuyo resultado no está necesariamente bajo tu control. El truco es razonarlo y verdaderamente internalizarlo.

Por ejemplo, estás fumando un cigarrillo y estás paranoico: los policías van a aparecer en cualquier momento. Hágase esta pregunta, ¿es el hecho de que me preocupe que esto impida mágicamente que vengan si estaban destinados a girar la calle en la que está? No claro que no. Así que básicamente estás preocupado por una situación hipotética. Porque tal vez lo son, pero también puede que no lo sean.

Entonces, básicamente, ser paranoico no hace absolutamente ninguna diferencia.

Digamos que eres paranoico, y realmente rechazan tu camino, ¿ahora qué? Debido a que eres un paranoico, tendrás esta apariencia paranoica en tu cara, no podrás reaccionar adecuadamente y probablemente serás atrapado. Mientras que si no estuvieras paranoico y relajado, podrías ser capaz de tirar la articulación a tiempo y aún así lucir lo suficientemente calmado como para salirse con la suya, podrían pasar por ahí sin siquiera darte un segundo vistazo.

Básicamente, debes darte cuenta de que la paranoia realmente no ayuda a la situación. Solo empeora las cosas. A medida que suceda lo que sucederá, lo que debe suceder, sucederá independientemente de si eres paranoico o no. Es una emoción desperdiciada, y una pérdida de energía mental. Y todo lo que hará es arruinar su alta.

Desafortunadamente, el hecho de que le diga todo esto no ayudará, a menos que sea realmente capaz de razonar lo que estoy diciendo e internalizarlo.

Es como estar sentado en casa todos los días con la preocupación de que su casa se derrumbará en cualquier momento. Pero todavía estás sentado dentro de tu casa. Entonces, si colapsa … simplemente morirás en un estado paranoico. Mientras que si no fueras paranoico y tu casa colapsara, al menos morirías en un estado más feliz

En pocas palabras, de cualquier manera todavía mueres. Y todo lo que tu paranoia hubiera hecho fue hacerte morir mientras estabas paranoico. Jeje

De todos modos, espero que esto ayude, no lo sé …

Solo recuerde, no ayuda preocuparse por algo cuando el resultado no está bajo su control. Solo estás desperdiciando energía, emoción y capacidad intelectual que podrían aprovecharse mejor.

Si no puedes internalizar lo que estoy diciendo, solo intenta pensar en pensamientos felices, conejitos blancos, arco iris, ponis voladores, no sé, lo que sea para ti, supongo: p

Answer 7

No sé cómo se puede detener un problema muy complejo como la paranoia verdadera. Más bien dudo que realmente tengas lo que encaja con la definición estricta de ese problema. Sin embargo, si esa es una imagen precisa de su problema, entonces puede obtener ayuda de un médico especialista en diagnóstico y tratamiento. Estos médicos se llaman psiquiatras. Lo mejor fue ponerse en contacto con uno de ellos, acudir a su médico de cabecera oa un médico de cabecera y explicarle lo que está sucediendo.

Muchas personas tienen ataques de pánico o ataques de ansiedad. Hay varias maneras en que las personas hablan sobre condiciones similares. Por experiencia personal, sé que tales problemas pueden ser el resultado de lo que se llama “depresión clínica”. Muchas veces, su médico de cabecera puede aprender todo lo que pueda sobre su condición y si decide que es una depresión clínica, entonces existen los medicamentos apropiados. Eso puede ser prescrito para usted.

Además de las píldoras que pueden ayudar a equilibrar los factores de control en su cerebro, también existen terapias de conversación que pueden ayudarlo tanto. Su médico puede ayudarlo a obtener todas estas fuentes de ayuda y cura.

Answer 8

Consigue la curación pránica. La psicoterapia pránica para ser precisos. Y consigue y haz la meditación de los corazones gemelos diariamente.

Answer 9

Es muy difícil superar la paranoia. Lo que haría sería enfocarme en algo que sabes que no te pondrá paranoico. Sé que parece muy difícil. No puedes pensar en el trabajo o en la verdad. Intenta pensar en un recuerdo. Como un momento divertido que usted y sus amigos o familiares tuvieron. Esto aliviará el estrés y la paranoia que tienes por un momento. También recomendaría ver a un terapeuta. No regularmente, pero caminar en terapeuta puede ayudar cuando te vuelves paranoico en las horas del día. Además, un poco de soporte en línea podría ayudar dependiendo de qué tan grave sea tu paranoia. Piensa también en qué fue lo que te hizo estar paranoico con un evento de cortina. Tal vez estés paranoico para el trabajo mañana. Piense “¿Por qué soy tan paranoico?” Una vez que encuentre la causa, será más fácil de superar.

¡Espero que esto ayude!

Angela

Answer 10

“Enfréntate a tus miedos”: date cuenta de que las cosas a las que temes son creadas por tu pensamiento.

Si su paranoia es abrumadora, consulte a un psiquiatra para detectar causas neurológicas.

Answer 11

Apoligir y reparar su propia culpa

Answer 12

Una cosa a tener en cuenta.

No es paranoia si tienes razón.