¿La mayoría de las personas eventualmente se recuperan de la depresión, o continúa afectándolos por el resto de sus vidas?

Answer 1

Me inscribí en un curso de maestría para asesoramiento clínico, y parte del proceso de selección fue un examen psicológico. Mis niveles de depresión y ansiedad estaban por las nubes (sin sorpresas, me habían diagnosticado un año antes). El médico que administró la prueba también fue un psicoterapeuta, y ella explicó que la depresión y el trastorno general de ansiedad nunca desaparecen. Sin embargo, la terapia ayudará a manejar ambos problemas hasta el punto de que solo sean irritaciones menores y no discapacidades abrumadoras.

En mi propia experiencia, la terapia de conversación me ha ayudado enormemente a lidiar con los problemas que causaron la depresión. Aprendí a lidiar con los factores desencadenantes, aunque todavía necesito sesiones regulares de asesoramiento para “afinar”. También descubrí que tenía hipotiroidismo, que estaba contribuyendo a la experiencia de la depresión. Entre la terapia, los antidepresivos y los medicamentos para la tiroides, mi vida interna es mejor ahora que nunca. Externamente, todavía estoy fácilmente cansado y no tengo la misma resistencia emocional que una persona no deprimida, pero mejora con cada año que pasa. Todavía me sacan el viento cuando un disparador me atrapa desprevenido, pero la recuperación es mucho más rápida hoy en día.

Para tu amigo, puede que no haya una cura, pero la vida mejora. Todavía hay esperanza. Él / ella todavía puede esperar vivir una vida con más días buenos que malos. Vale la pena luchar por

Answer 2

Si es solo un episodio, creo que una persona se recupera. Después del 10, me di cuenta de que iba a ser un “problema”. Cada vez que salía de un episodio me convencía a mí mismo de que era algo psicosomático o puramente psicológico que podía controlarse con la fuerza de voluntad. Acabo de sacar los recuerdos de mi mente y fingí que nunca sucedieron. Es tan perturbador que es lo único que puede hacer para protegerse del miedo.

Después de, digamos, el vigésimo y algunos episodios continuos que continúan durante años sin descanso, no hubo otra opción que enfrentar la música. No iba a ninguna parte y era parte de mí. Es un cambio de paradigma importante porque nos gusta pensar que sabemos quiénes somos y que la persona no está definida por la depresión.

Hoy, me identifico con eso (por dentro. No abiertamente con otros). Es inextricable de quien soy. Un inesperado golpe de vida. No hace las cosas más fáciles o peores. La depresión ha dado un vuelco a la vida y hay que enfrentarla en una base de segundo a segundo.

Mi consejo es trabajar duro ahora y ahorrar dinero . Si alguna vez se pone tan mal como esto, se deshabilita. Perder el control es un sentimiento perturbador. Lo normal solía “suceder”. Fue sin esfuerzo.

Quién sabe qué es la depresión. ¿Es una enfermedad? ¿Un desorden? Puramente psicogenico? Todas las explicaciones científicas parecen, en el mejor de los casos, especulativas. Pero sí sé que cuando comience a regresar, una persona podría tener que enfrentar la desagradable verdad de que probablemente será una batalla de por vida.

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EDIT : acaba de encontrar una investigación clínica de aproximadamente 350 casos en los que el paciente ha sido diagnosticado con TDM, citando que el 74% sigue teniendo episodios.

Además, una gráfica en el mismo trabajo de investigación de pubmed mostró que la depresión aumenta a lo largo de toda la vida a medida que disminuyen los influencers externos. Al comienzo de la línea de tiempo, los factores externos comenzaron en lo alto de la escala.

Answer 3

Hay una especie de broma entre las personas que fuman cigarrillos y luego lo dejan. “Nunca abandonas, simplemente tomas un largo descanso entre los cigarrillos”. Si tienes suerte, algo más te mata antes que tú ”. Si bien no es necesariamente preciso, sirve para ilustrar un punto. No fumo ahora, pero si algo llega y arruina mi día, ¿quién sabe? Puede que vaya a la tienda y compre un paquete porque recuerdo todos los malos momentos en el pasado en los que salir y fumar me ayudaron.

Sé, con 100% de certeza, que nunca me desharé de la Depresión. La depresión clínica se puede manejar con terapia, medicamentos y cambios de comportamiento, pero nunca desaparece. Sientes sus efectos todos los días, puedes ser lo suficientemente fuerte como para poder elegir no permitirte sumergirte en esos viejos hábitos, pero aún está ahí.

No importa lo que haga o haya hecho, mi reacción instintiva a casi cualquier situación es sumergirme en la depresión. Me culpo, me dudo, me odio. Demonios, estoy luchando para escribir esta respuesta por temor a que cualquier cosa que escriba esté mal de alguna manera. Eso es depresión.

La depresión no es solo “sentirse triste”. La depresión es la duda generalizada que se enreda en el fondo de tu mente y susurra lo correcto en el momento adecuado para ponerte al día. La depresión es la nube en un cielo sin nubes. No está disminuyendo la luz del sol, pero todavía proyecta una pequeña sombra.

Luego, de vez en cuando, a veces por una razón y otras sin ninguna razón, esa nube se convierte en una tormenta y te sientes como si estuvieras engullendo el clima. La depresión a menudo puede sentirse insuperable.

Tenga en cuenta, esto es sólo en mi experiencia. Ese es uno de los muchos problemas con la depresión. Todo el mundo lo experimenta de maneras ligeramente diferentes. Es difícil de precisar. Mi depresión puede dejarme sin apetito e incapaz de dormir o puede hacer que me sienta hambriento y constantemente cansado. Mi libido puede llegar al fondo o puede ir a través del techo. Es una bolsa de mano.

Finalmente, y para volver a la analogía del cigarrillo, la depresión se convierte en un lugar seguro para ir. Cuando las cosas van mal, es fácil y natural para mí volver a los viejos hábitos de culparme a mí mismo, acurrucarme e intentar salir de la tormenta. Esos caminos están bien usados ​​y son mucho más fáciles de caminar que cualquier otro. Mis pies conocen muy bien esos caminos.

Entonces, no, la depresión no desaparece. Nunca “abandonas” la depresión, solo tomas un largo descanso entre los episodios. Con suerte, mueres antes de llegar al siguiente.

Answer 4

Depende de la situación.

1. Si nunca ha habido un historial de depresión y la persona pierde a un ser querido en un accidente automovilístico y se deprime; Este es un escenario que conduce a una depresión reactiva, que generalmente se resuelve por completo con asesoramiento y / o antidepresivos.
2. Si una persona tiene un trastorno de personalidad depresivo y tiene antecedentes familiares (madre o padre con depresión), a menudo hay varios episodios de depresión cada vez que ocurre algo negativo en sus vidas. Estas personas se desempeñan mejor cuando la terapia cognitiva se incorpora a su programa de tratamiento. Pero debido a un factor heredado, todavía son más inestables y pueden experimentar futuros episodios de depresión, pero es probable que cada uno se resuelva.
3. Cuando hay una superposición de ansiedad y depresión, las hormonas cerebrales están más desequilibradas y hace que sea más difícil tratar a estas personas. Son mejor manejados por un psiquiatra y pueden requerir dos o más medicamentos psicotrópicos para estabilizar el metabolismo cerebral. Aquí es donde se podría decir que “continúa afectándolos por el resto de sus vidas”.

Answer 5

La depresión es fisiológica NO psicológica en su causa. Por esta razón, se pide a un psiquiatra especialista en salud mental que trate a quién puede recetar medicamentos. Si el cerebro cae en un estado de mal desempeño que causa la incapacidad de mantenerse libre de obsesión cíclica con pensamientos que causan malos sentimientos, no existe un análisis de sangre u otra forma de asegurarse de que la condición ya no existe. La única decisión segura es permanecer en una terapia con medicamentos. Como una persona que ha estado tomando uno durante 25 años, puedo decirle que es muy posible encontrar un medicamento que sea completamente transparente; en otras palabras, funciona sin que lo sienta como una presencia en su sistema. Muchas personas toman medicamentos para la boca sin hacer todo el trabajo para encontrar uno o la combinación que ofrezca resultados y no cause molestias en sí mismas. Ningún psiquiatra puede decir cómo un individuo experimentará un medicamento, por lo que la naturaleza misma es la experimentación y el ajuste.

Answer 6

Algunas personas se recuperan y la mayoría logran tener vidas plenas, ricas y completas, pero de la misma manera que un hueso roto o un corazón roto lo cambia, es probable que lo afecte en mayor o menor grado.

Considere la diferencia entre la llamada depresión normal (o situacional) y la depresión mayor o clínica. No hay ninguno, si nos fijamos en los síntomas. La única diferencia real es la cantidad de tiempo que uno puede estar deprimido. Podría decirse que, debido a que la depresión cambia la forma en que funciona el cerebro, cuanto más tiempo esté deprimido, mayor será la posibilidad de cambio.

¿Qué es la depresión? No es causada por una bacteria o virus. No es causado directamente por una lesión física. He llegado a considerarlo como un trastorno autoinmune de la mente, donde convergen una serie de factores (que pueden incluir una predisposición genética). Un resultado puede ser un cambio en la concentración o el equilibrio de los neurotransmisores o las células que hacen uso de esos neurotransmisores, pero la causa real sigue siendo desconocida.

Sabemos que lo que pensamos y cómo pensamos también puede cambiar el cerebro. También están involucradas nuestras creencias y percepciones, nuestras expectativas y respuestas. Si alteramos esto conscientemente, también podemos cambiar estructuralmente el cerebro. Si la depresión fuera simplemente una cuestión de serotonina, entonces todos deberíamos responder a la medicación, pero no lo hacemos. Además, la TCC y otras modalidades de psicoterapia no deberían ser efectivas, pero sí lo son. Incluso se ha sugerido que nuestro microbioma está involucrado. Las personas deprimidas tienen más inflamación, pero ¿es eso una causa o un efecto?

Mi punto es que la depresión puede ser una adaptación o una mala adaptación, pero con la terapia adecuada, y no hay una sola terapia que funcione para cada persona cada vez, la depresión puede ser una cosa de una sola vez o algo que necesita ser (y generalmente puede ser) administrado. Después de todo, somos la suma de nuestras experiencias, y cada una nos cambia al menos un poco. A menudo no podemos elegir lo que nos sucede, pero podemos elegir cómo responder.

Answer 7

Desafortunadamente, por lo general, tiende a reducir su nivel de referencia al tiempo que también lo hace más irritable.

La depresión también tiene una tendencia a conducir a la niebla cerebral.

Si agrega algunos de los medicamentos que presionan los psiquiatras y los toma a largo plazo, es probable que también experimente un deterioro cognitivo.

Lo siento por ser tan contundente, pero … exponga su cerebro al aluminio, fluoruro y neurotransmisores exógenos, y sí, los medicamentos en su mayoría tienen efectos negativos.

Algunas medicinas no son tan malas Wellbutrin es decente. Irónicamente, los SSRE como Tianeptine son mejores que los ISRS, a pesar de hacer exactamente lo contrario.

Puedes buscar estudios de tratamiento en las universidades. Recibí una infusión de ketamina por vía intravenosa y me ayudó a elevar mi nivel de referencia.

Hay algunas otras cosas que puedes hacer:

Tome una ducha fría: 40 a 50 grados Fahrenheit en la cara y la espalda

Tome una dosis alta de aceite de krill (3 a 5 gramos al día)

Consigue una mascota (perro específicamente)

Ir al gimnasio

Quítese los antidepresivos: son súper tóxicos con neurotoxinas potentes como el fluoruro

Tome B3 (niacina) – el tipo con enrojecimiento

Vaya a un ayuno de agua de 3 días (puede tomar un suplemento de BCAA para evitar una pérdida sustancial de peso / músculo)

Limpie su dieta: elimine los carbohidratos, coma grasas saludables, limite la ingesta de proteínas, coma más vegetales orgánicos / limpios, deje de tomar refrescos, tome agua limpia filtrada.

¡Elige ~ 3–4 de estos y ponte en marcha! Nadie te va a ayudar si no das el primer paso.

He estado allí … y encontré un camino. Usted también puede.

Además, escribí esta guía: Puedes leerla gratis. Si lo compras y no te ayuda, envíame un mensaje y te lo reembolsaremos.

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Answer 8

He tenido varios episodios depresivos mayores y largos períodos de muy poco humor. La depresión puede persistir en el fondo de la mente, incluso cuando se siente bien. Tomo antidepresivos y REALMENTE me ayudan a manejar mi depresión. Honestamente puedo decir que tengo días en los que no siento ni pienso en absoluto en mi depresión.

Creo que depende de la cantidad de episodios depresivos mayores que la persona haya tenido y de cómo tratan la depresión. Cuantos más episodios tenga una persona, más probable será que experimenten más episodios. Pero el tratamiento sí importa. La terapia de conversación también ha sido útil, pero no tan efectiva como mi medicamento. No he tenido un episodio depresivo mayor en 3 años, y lo atribuyo a la efectividad de mi medicamento Y al hecho de que no he tenido ningún desencadenante ambiental que me deprima (como una muerte u otra pérdida).

Pero tengo muchos días buenos, muchos días buenos y, rara vez, un día malo. Entonces, creo que es posible vivir una vida algo “normal” una vez que la depresión haya sido tratada.

Answer 9

Una vez que has tenido depresión eres cambiado permanentemente. Puede que nunca vuelvas a tener depresión, pero ahora sabes que tu cerebro puede ponerte en un lugar muy oscuro y por eso siempre te preocupas. Esto puede ser bueno, ya que significa que si vuelve a tener depresión, puede reconocer los síntomas y recibir tratamiento temprano. Para algunas personas, el tratamiento significa terapia de algún tipo, para otros, antidepresivos. La depresión se puede mantener bajo control para la mayoría de las personas, de modo que puedan vivir una vida casi normal.

Answer 10

Solo puedo responder por mi mismo …

Me diagnosticaron depresión en el quinto grado y luché en la escuela (finalmente abandoné en el noveno grado). A lo largo de mis veinte años y principios de los 30, seguí y eliminé demasiados antidepresivos, ya sea porque no funcionaron, ayudaron, pero tuvieron efectos secundarios muy malos.

o

Pensé que lo había vencido … Sólo para deslizarse de nuevo en ese agujero negro.

A mediados de los 30, intenté quitarme la vida y fracasé dos veces.

Después de MUCHA terapia, y un fiatrista decente, sé que probablemente lucharé toda mi vida. No veo nunca “superarlo” y en este momento, ¡está bien!

Para mí, no sé cómo es la vida, ¡sin enfermedad mental!

Answer 11

La depresión clínica crónica se trata de la química cerebral. La depresión normal, como resultado de una situación, como ser despedido o fallar en una prueba, eventualmente se desvanece y la vida vuelve a la normalidad.

La depresión clínica es una situación en la que su cerebro simplemente no puede procesar la serotonina correctamente y, en mi caso, no puedo recuperarme de ella sin medicamentos. Ha sido un acto de malabarismo encontrar los medicamentos correctos, las dosis correctas y tratar los efectos secundarios.

Espero sinceramente que su amigo encuentre un practicante que sea compasivo y esté bien informado, porque la depresión no tratada puede ser mortal para la persona que la padece.

Answer 12

Lamento decir esto y no puedo hablar por todas las personas, pero he sido una persona deprimida toda mi vida. Espero que eso no te haga feliz, pero si no puedes sacudir la depresión, hay muchas maneras de vivir con ella, luchar contra ella. Pero es difícil hacerlo solo. He recibido mucha ayuda a través de la psicoterapia y la medicación cuidadosamente controlada. (Tomo Effexor, pero hay muchos otros antidepresivos que son igual de efectivos).

Mantente ocupado. Sé que suena como un toro, porque cuando estás realmente deprimido, no tienes ganas de hacer nada. Lo sé, he estado allí, y sé que estaré allí otra vez. Pero no puedes rendirte. Encuentra algo que te guste hacer que te saque de tu cabeza y hazlo. Leer, ver películas, llamar a amigos (es bueno escuchar voces reales en lugar de leer emojis).

Hay mucha ayuda por ahí Y, como compañero, me gustaría hacer todo lo posible para ayudar. Si quieres contactarme directamente, no tengo ningún problema. Mi correo electrónico es [email protected]

Buena suerte. Y, si usted es una persona espiritual, la oración también ayuda.

Answer 13

Hola amigo. Depende de la depresión. Hablemos de las condiciones médicas que llamamos depresión. Sí, condiciones, ya que llamamos depresión a todos los tipos de trastornos del estado de ánimo y no le decimos que tenemos estas depresiones diferentes.

La depresión se refiere a toda una gama de trastornos del estado de ánimo. Algunos son relativamente fáciles y terriblemente fáciles de solucionar, como la depresión estacional, otros más complejos y no podemos corregirlos, como episodios depresivos mayores, y cualquier cosa en el medio.

Las terriblemente fáciles de arreglar, como la depresión estacional, son fáciles de arreglar y son simples. La depresión estacional es de ellos. Se curan con la terapia de luz, son tremendamente efectivas y desaparecen después de la terapia de luz. Algunos de nosotros necesitamos la terapia de luz todos los años, otros no necesitan la terapia de luz todos los años.

En el otro extremo de la escala tenemos episodios depresivos mayores. Estos son notoriamente difíciles de arreglar Decimos que la depresión entra en remisión y esperamos que nunca regrese. Espero ser la palabra operativa. Cualquier cosa en el medio es posible, por ejemplo, distimia que se refiere a una depresión leve que tiene la mala costumbre de regresar, pero que no hará ningún daño.

Ahora la mayoría de las depresiones están en la parte más ligera de la escala. Son relativamente fáciles de arreglar y no, o solo bajo ciertas circunstancias, regresarán. Sabemos qué hacer para controlar la depresión. Por supuesto, hay un pequeño efecto de las personas que hacen las cosas que el médico no ordenó, pero ese grupo es realmente pequeño y la depresión que sufren es bastante fácil de manejar.

Luego está el grupo relativamente pequeño de personas que sufren de una depresión de tipo vitalicio. No sabemos qué es lo que hace que su depresión sea tan buena para responder a la terapia. Algunos son como lo llamamos terapia resistente, la mayoría requiere terapia.

Realmente depende de qué tipo de terapia, o mejor, qué tipo de depresión tiene su amigo.

Answer 14

Tenía 26 años y había estado deprimido 10 años, cuando tenía alrededor de 15 años. Me estaba alejando de mi familia 2 años ahora y me estaba preparando para el examen médico de ingreso. Muy bien, me di cuenta de que todo en la vida me parecía insípido e inútil. La vida. Sin embargo, aprobé el examen y estaba estudiando en el 1er año de la universidad, ya que sería un médico. Leí un montón de literatura médica sobre el trastorno depresivo mayor, manteniendo vivas mis esperanzas de que encontraría algo para salir al fin después de intentar casi. Más de 25 antidepresivos que cambian uno tras otro por cada medicamento durante al menos 2 meses salí victorioso después de una terapia fallida de más de 5 años, seguramente puedo decir que finalmente estoy fuera de esto.

Retroceso rápido hace 5 años.

Estuve durmiendo días sin comer nada.

Saltar conferencias que casi había perdido el 50% de las clases con poca asistencia

En resumen, arruiné terriblemente mi educación médica solo por haberla superado.

Hoy, a los 26 años, después de haber sido curado con éxito. He recuperado el sentido de mi carrera lucrativa médica que creo que era demasiado mediocre para mí. He comenzado a usar las matemáticas en las ciencias médicas para comprender mejor los sistemas biológicos, aunque en la actualidad no tengo ninguna fuente. De los ingresos que se obtienen de él, finalmente tengo mi voluntad, eliminando mis inseguridades que tuve mientras estaba en la depresión.

Answer 15

Es posible recuperarse completamente. Sin embargo, eso depende de numerosos factores, como el tipo de terapia que se realizó y la eficacia con la que eliminó la causa raíz.

Desafortunadamente, las personas que han sufrido una enfermedad mental antes son más propensas a padecerla en el futuro.

Answer 16

Depende del diagnóstico y la gravedad de la condición y, por supuesto, del individuo. Algunas personas tienen un episodio y eso es todo. En el extremo opuesto se encuentran aquellos que sufren malestar crónico y nunca tienen períodos de remisión. Muy triste. Y en todas partes existe entre un solo episodio y una crónica crónica (DPsych cLin).

Answer 17

Hay varios tipos diferentes de depresión (todos fácilmente en Google). Aquellos que la tienen como reacción a un gran evento de cambio o de cambio de vida y que no sufrieron antes se recuperarán y que a menudo se sentirán más fuertes porque si lo combatieran , sobrevivieron, etc. o puede haberles ayudado a dar un paso atrás y obtener una perspectiva más profunda. Para aquellos que sufren de depresión clínica, a menudo es recurrente y puede ser la “melodía del tema” en sus vidas, siempre tocando en segundo plano.

Answer 18

No sé sobre “la mayoría de las personas”. Por mi parte, puedo decir que mi primer encuentro con la depresión fue en mi adolescencia. Ahora estoy en mi mitad de los 50 y nunca se ha ido. Se vuelve más difícil a veces, y mejor a veces. En este momento, estoy bastante bien. Veo a un psiquiatra regularmente. Tomo una dosis moderada de antidepresivos. He aprendido muchas técnicas que eliminan los peores aspectos de la depresión. He aprendido a evitar las cosas que lo empeoran. Con todo eso, nunca se va. Siempre.

Answer 19

Puedo relacionarme con tu analogía. También siento que requiere mucho trabajo mantener tu mente en el “camino correcto”, ya que siempre hay pequeños susurros en el fondo de mi mente; incluso en medicina.

El estado de apatía es un verdadero asesino, que es donde estoy ahora. Usted sabe que sus facturas deben pagarse, pero de alguna manera usted no tiene la energía suficiente para cuidarse, pero usted quiere cuidarse y simplemente no sabe cómo hacerlo.

Puede parecer perezoso, pero es solo que se siente físicamente agotado incluso con 10 horas de sueño. Te preguntas si alguna vez te sentirás mejor.

Puede hacer que tenga miedo de planificar un futuro y también puede ocultar su visión del futuro. No lo sé por nadie más, pero puedo sentir como si estuvieras atrapado en un bucle de tiempo, pero el tiempo se mueve rápido pero estás en un charco de agua estancado.

Answer 20

Serás propenso a los episodios por el resto de tu vida. Meamás de gestión vigilando por recaída y actuando en consecuencia.