Cómo mantener una mente fresca

Esta es en realidad una adaptación de mi respuesta anterior a una pregunta más o menos similar en Quora:

Algunas ideas para compartir desde mi propia experiencia:

En primer lugar, suspender el juicio.

– Actúa como un niño, pero no seas infantil. Más precisamente, adopte la mentalidad de un niño de un principiante;

– Haga conexiones improbables, especialmente de esferas dispares de actividad, sin importar lo extrañas que puedan ser. Utilízalos como salto de puntos;

– Al mirar un problema o desafío o problema en cuestión, explore más allá de los aspectos positivos y negativos, como lo que es interesante aquí.

– Cuando llegas a un punto final aparente, pregunta intencionalmente: ¿qué más hay? ¿Qué falta aquí? donde esta la brecha ¿Qué NO está sucediendo todavía?

– inclínate a “ver” el mundo de nuevo y de nuevo a través del juego, la exploración y la experimentación: mira adelante; ver más allá; ver detrás ver debajo; ver desde arriba; ver de lado ve desde dentro; ver a través de;

– Jugar con preguntas locas: ¿qué vería y / o haría Sherlock Holmes? ¿Qué pasa con Iron Man? Mike Wazowski (Monstruos)? ¿Hiro Hamada (Big Hero 6)? Ralph (Wreck-it-Ralph)? ¿Po (Kung Fu Panda? ¿Patrón o Kowalski (Madagascar)?

– Juega, explora y experimenta con analogías: ¿Personal / Directo / Simbólico / Fantasía (de Synectics)?

– Romper rutinas regulares o con patrones, para poder ver algo diferente o pensar algo diferente o hacer algo diferente; más precisamente, para ver el mundo de nuevo y de nuevo;

– Juega con todo tipo de escenarios en la cabeza: el mejor caso, el caso realista y el peor caso, a fin de entretener la reflexión multidireccional y de desarrollo múltiple;

– Estimule su cerebro – realmente puede sentir que sus neuronas disparan los cuatro cilindros – con acertijos / acertijos, flexores mentales, ilusiones ópticas e incluso estereogramas de puntos aleatorios, ya que una mente estimulada a menudo se acelera para un pensamiento fresco;

– No dude en copiar / hacer autostop / llevar a cuestas / saltar sobre las ideas de otras personas, ya que ya se ha demostrado que las “ideas se basan en ideas” y también que “el conocimiento compartido es poder cuadrado”;

– Interactúe con personas con las que normalmente no se relaciona, o incluso que son más inteligentes que usted, para tener perspectivas diversas y dispares;

– No tenga miedo de jugar, explorar y experimentar con métodos poco ortodoxos para imaginar nuevas posibilidades: transmisión de imágenes; soñar despierto constructivo; visualización creativa; garabatos deliberados (con mano no dominante); tableros de visión (cortar y pegar collage); mandalas;

– Por último, pero no menos importante, no olvide tener tiempos de espera para usted mismo, preferiblemente desconectados de los dispositivos digitales, diga regularmente una vez a la semana, para disfrutar de la soledad y la tranquilidad, mientras disfruta de la reflexión, la contemplación y la introspección;