Mi papá dice que mi ansiedad social y mi depresión no son reales y que soy un buscador de atención. ¿Qué debo hacer?

Answer 1

Lamentablemente todo lo sé muy bien de esto. Lo que hice fue llevar a casa todos los papeles que mi médico me dio sobre mi diagnóstico, síntomas y tratamiento. También le pedí a mi médico que intentara involucrar a mi padre en algunas de mis sesiones de terapia invitándolo a que se sentara conmigo durante las citas. Hablé abiertamente con él acerca de todo mi médico y había discutido, aprendido y tratado de diferenciarlo de mis “ejercicios de terapia en casa”. Mi papá creía lo mismo que el tuyo. Que solo estaba buscando atención. Afortunadamente, después de un tiempo de hacer todo lo que dije anteriormente, lentamente comenzó a aparecer. Es posible que tu padre nunca crea o entienda completamente tu enfermedad, pero si intentas conectarlo e incluirlo, tienes más posibilidades de que suceda. Sin embargo, si después de probar todo esto, todavía no cree que sea real y empiece a negarse a pagar o llevarlo a sus tratamientos y citas, puede buscar salud mental pública. Incluso tienen programas que brindan transporte para llevarlo a sus citas si no puede hacerlo por su cuenta. Simplemente busque “salud mental pública en mi área” o “salud mental pública de bajos ingresos en mi ciudad”. Pueden ayudarlo a obtener un médico, a acudir a sus citas y también a pagarle a su médico y sus recetas. Algunas personas necesitan una prueba de todo lo que no entienden. No te preocupes, hay ayuda disponible.

Answer 2

Lamento que no estés sintiendo el apoyo de tu padre en este asunto. Y como parece que eres más joven, sé que probablemente sientas que tus opciones son limitadas.

Sin embargo, ¿podría hablar con su consejero escolar y ver si podrían abordar este tema con su padre? Tal vez podrían convencerlo de que necesitas ayuda extra para lidiar con tu ansiedad y depresión.

Además, ¿está tu mamá en la foto? Si no, ¿hay otro miembro adulto de la familia con el que puedas hablar? Tal vez podrían sentarse con tu papá y ver si pueden cambiar de opinión.

Una última cosa, si ninguna de estas opciones funciona y necesita alguien con quien hablar, podría intentar llamar a algunas líneas directas [1] [2] que están disponibles para personas de su edad y ofrecerle un oído atento. ¡Solo un pensamiento!

Notas al pie

[1] TheHopeLine

[2] Cuando necesitas una voz reconfortante | Listly List

Answer 3

Bueno, él no puede ver dentro de tu mente. Todo lo que puede hacer es observar su comportamiento e intentar llegar a una conclusión. Si crees que tienes ansiedad social y depresión, realmente no importa (racionalmente) lo que piensa.

Sin embargo, eso no sirve de nada para ayudarte, ya que parece que eres un menor de edad y dependes de él. Si estuviera en su lugar, estaría tratando de que otras personas participen como sus defensores.

Necesitarás pruebas sobre su comportamiento. Escriba sus acciones y lo que dijo, para que tenga documentación que compartir con sus defensores. Parece que todavía tienes un IEP, así que avísale a tu administrador de casos que tu padre está tratando de eliminarlo contra tu voluntad. Hable con su consejero escolar sobre esta situación, y con uno o dos maestros de confianza también.

Dependiendo de sus relaciones con la familia extendida, también puede ser bueno incluir a algunos familiares en la conversación. Es posible que puedan ayudarlo a comprender su situación o, al menos, apoyarlo emocionalmente.

Tenga en cuenta que las cosas como la ansiedad y la depresión suelen tener un componente genético, y parte de su negativa a verlo en usted puede ser porque tiene miedo de reconocerlo en sí mismo.

Answer 4

Tu padre no entiende de qué se trata la ansiedad y la depresión. Haga una cita con su médico. Haz que tu papá venga contigo y pídele al médico que le explique las cosas a tu papá.