Cómo superar la timidez frente a las personas.

Answer 1

Estas con tu papa Está diciendo muchas cosas sobre su partido político favorito. Pero no sabes nada al respecto. Te mira y te pregunta

Papá: ¿qué te parece?

Tu: no se

(O)

Tú: Umm … creo que uh … lo que digas es correcto.

En el primer caso, usted dijo directamente que no sabe. Mientras que en el segundo caso, estás tratando de dar una respuesta diplomática. Pero con mucha vacilación y falta de confianza.

Ahora deberías hablar delante de la gente. Te piden que pronuncies un discurso. No puedes decir que no sabes. Así que el caso 1 no es aplicable aquí. Pero el caso 2 se puede hacer aquí. Pero no será una experiencia agradable. Empezarás a tener miedo de hablar delante de la gente. Pensarás que te falta confianza. Serás tímido para hablar.

Para hablar correctamente frente a las personas, trabaje en lo que debe hablar de antemano. Puedes hablar fácilmente si tienes confianza. Puedes estar seguro si estás preparado. Practica enfrente del espejo. Mira dónde tienes que mejorar tu lenguaje corporal o pronunciaciones. O habla delante de tu hermano o tus padres. Pregunte sus sugerencias. Trabajar en lo que dijeron.

Esto te hará hablar muy bien delante de la gente. No serás tímido. Serás apreciado por tu discurso. Sigue sin falta.

¡Todo lo mejor!

Answer 2

¡Hola! Bueno, esta fase la enfrentan todos aquellos que intentan hablar frente al grupo por primera vez. Podemos intentar algunas cosas para ser una persona más segura antes de ir al último día. Estos son los siguientes:

• Practica con la voz lo suficientemente alta, mientras te miras al espejo.
• Practícalo frente a tu mentor, maestro, etc.
• Hazlo frente a tus allegados o tus padres.
• Anote o corríjase en cualquier lugar donde se encuentre equivocado o dicho por otros.
• Practica frente a tus amigos, lo que te hace sentir más seguro.
• También puedes practicar frente a familiares o grupos de extraños, para que puedas saber cómo enfrentar la situación, prácticamente.
• Además, no mires a los ojos de nadie, mira recto.

Estos son solo algunos consejos, puede tener más información sobre estos a través de asesores en ewellness Expert.

Answer 3

La práctica consciente. Primero, debes ser plenamente consciente y aceptarte a ti mismo y a tus peculiaridades. En segundo lugar, debe darse cuenta y aceptar que la mayoría de las personas con las que habla se siente ansioso por las reuniones sociales [edit] con bastante frecuencia, por lo que no es solo usted. Tercero, sé completamente tú mismo. Cuarto, cuando a alguien no le gustas, acepta que más de 7 mil millones de personas en el planeta no querrán ser todos tus amigos. Las diferencias nos definen tanto como las similitudes.

A partir de ahí, estudiará el lenguaje corporal y las técnicas para hablar en público. Y cuando cometes un error, aduéñalo y aprende a ver el humor en la situación. La gente apreciará el rompehielos.

PD: tuve que editar esto porque me di cuenta de que la autocorrección de mi teléfono decidió que me refería a suicidio en lugar de social. ¡Caso en punto!

Answer 4

La mayoría de las personas que tienen desafíos en esta área están tan seguras de que las “nuevas personas” los están juzgando, cuando en realidad no lo están.

Si te pones en la posición de tratar de hacer que la nueva persona se sienta cómoda contigo y feliz de que te hayan conocido, te estás apartando de la ecuación y permites que todo lo demás se calme.

Es probable que las personas nuevas que conozcas estén un poco nerviosas, pero pueden haberse entrenado para poner a las otras personas primero, para tratar de que estén cómodos. Es un método que funciona muy bien.

Solo prueba uno de estos escenarios:

Sonríe (tan grande como puedas) y

¡Relajarse!

Piensa en una historia divertida que puedas compartir más tarde para ayudarte a romper el hielo si crees que la necesitas. Recuerde, las nuevas personas están un poco incómodas en compañía de una persona diferente.

Piensa para ti mismo: ¿Cómo puedo hacer que esta persona se sienta bien consigo misma hoy?

¿Cómo puedo ayudarles a relajarse a mi alrededor (aquí es donde entra en juego tu gran sonrisa)?

Echa un vistazo a Dale Carnegie en youtube en Cómo ganar amigos e influir en las personas … lo principal es no enfocarte en ti mismo, sin embargo, enfócate en la otra persona / persona.

Answer 5

Todo lo que puedo compartir es de mi experiencia . Mi propia duda y mi baja autoestima eran más bajas que el vientre de una serpiente, y no estoy exagerando. Crecí con un severo tartamudeo. No fue hasta 1982, cuando fui a un patólogo del habla excepcional, encontré la esperanza. Durante la primera sesión, me dijeron que no se puede curar, pero se puede controlar. Eso me dio esperanza!

Me dio las seis reglas para un buen discurso. Cuales son:

1) Piensa: sobre lo que dices antes de decirlo.

2) Respiración: hable mientras exhala en lugar de inhalar.

3) Mueve tu mout h – eso evitará el arrastre

4) Haga todos los sonidos s, y asegúrese de enfatizar el sonido del mundo .

5) Usa suficiente voz

6) Hablar lento : para que su habla suene normal para el oyente, debe sonar anormal para usted.

También, aprendí hace años del Dr. Don Kirkley, quien enseñó a hablar en público en el Pentágono, la clave para un discurso efectivo es la vacilación. Hacer una pausa No más de seis (6) palabras a la vez sin pausa. Incluso menos … que seis … funcionará … muy bien.

Mi temor a hablar en público fue durante muchos años más de lo que la mayoría podría comprender. Ahora es ar ush ¡Promesa! Para resumir la historia, al usar las reglas que me dieron, presenté talleres / seminarios en todo Estados Unidos .

Ahora, ¿qué tiene que ver esta información sobre hablar con usted? Controlamos nuestro medio ambiente por nuestra capacidad de comunicación. Además, según el Dr. Kirkley, la clave para una comunicación efectiva , así como la parte más difícil, es escuchar . Cuando escuchas a alguien, le das valor. Ellos a su vez te darán valor .

La única forma en que podía superar mi falta de confianza en sí mismo y conquistarla era enfrentarla. PERO, tuve que pedir ayuda . Tenga la seguridad de que cualquiera, que tenga éxito, no llegó allí por sí solo. Tuvieron ayuda en el camino.

Hay más que podría compartir en este espacio; sin embargo, si desea obtener más información sobre mi experiencia, puede consultar el libro electrónico en Amazon Kindle, Rise Above: Conquering Adversities .

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Answer 6

Hablar hablar hablar

Comience con sus amigos y familiares. Exprésate libremente.

Sal de tu zona de confort. Sé que se siente difícil, pero confía en mí, te sentirás genial una vez que salgas.

Está bien si te equivocas o dices algo tonto. No se avergüence. No te rindas Todo el mundo tiene esos días. Y oye nadie va a recordar eso. Así que no te preocupes.

Intenta no pensar en la opinión de los demás. Esta es la clave.

Sonríale a extraños, pero no los asuste 😀 Comience conversaciones pequeñas cuando está esperando en una fila de la tienda de comestibles o en alguna facturación.

Cuando haya un seminario o una reunión, prepara tu discurso. Ensayar ante un espejo. A menudo recordamos lo que tenemos que decir, pero hablarlo ante un espejo o grabarlo y mirarte a ti mismo te da mucha confianza.

No pienses demasiado. Sólo te estresa más.

Espero que esto ayude 🙂

Answer 7

Finge que el mundo está enfocado solo en ti. Piensa que es tu oportunidad de brillar. Tú eres el que está en control. Y empezar.

Haga contacto visual con el grupo al no mirar directamente a los ojos, sino entre ellos. Recuéstate, pero mantén tu compostura. Usa bien tus expresiones faciales y tus gestos con las manos. No hables de forma plana, ya que puede ser desagradable. Realmente funciona bien si hablas con entusiasmo. Como hablar con pasión realmente mantiene a la gente comprometida.

Buena suerte.

Answer 8

Tu timidez es el resultado de tu autoconciencia. Ser tímido no es algo malo, pero ser tímido en cantidades excesivas puede llevarte por un camino oscuro. No quieres arruinar, no quieres que la gente se ría de ti, lo siento. Solía ​​ser así. Aquí está mi consejo:

SER UNO MISMO

Sí, sí, lo sé. Lo has escuchado un millón de veces, pero en realidad, abrazate a ti mismo. Intenta no ser tan paranoico y no te importen tanto las opiniones de los demás.

Answer 9

Cuando tuve una situación similar, estaba pensando qué es lo que más me molesta.
En mi caso, por ejemplo, me importaba demasiado lo que piensan de mí. Así que, simplemente me quedé en la sombra.
Lo que empecé a practicar fue en realidad dos cosas:
– Ten en cuenta que no soy lo que piensan de mí (tienen su opinión, yo tengo la mía)
– tome la iniciativa: quiero decir, si no quiere hablar, comience a preguntar. La mayoría de las veces, a todos les gusta hablar. Por lo tanto, haga preguntas (sugeriría que se pregunte qué es lo que le interesa o algo interesante para usted, de lo contrario se aburrirá a pesar de su brillo).

Answer 10

Era muy tímido cuando era un niño y casi me desmayaba del miedo escénico si tuviera que hablar delante de una pequeña multitud. Lo superé practicando y repitiendo algunas cosas.

1. comience a hablar frente a 2 o 3 personas y aumente lentamente hasta 4, luego 6 y así sucesivamente.
2. filmarte y verlo Todos pensamos que nos vemos horribles frente a los demás, por lo que debes acostumbrarte a verte en la cámara, lo que te ayudará a reducir el miedo.
3. prepare el discurso y memorícelo y encuentre un pequeño grupo para hablar. Cuanta más preparación hagas, más confianza tendrás.