Hay buenas respuestas en este hilo, pero quiero comenzar con algo más básico.
Para Freud, la ansiedad (angustia) fue causada cuando un afecto se hizo consciente sin una representación adjunta . Piénsalo así: estás sintiendo algo y no sabes qué . Es ese sentimiento difuso , el miedo a algo, pero sobre qué, la incertidumbre , lo que hablamos cuando hablamos de ansiedad.
¿El tratamiento? Freud hizo dos cosas que siguen siendo el tratamiento común hasta hoy.
- Hable sobre esto (si desea ser más sofisticado, simbolícelo , ponga en palabras el sin nombre). Poco a poco, el terror desconocido se empieza a conocer y la ansiedad disminuye a medida que lo reconocemos.
- Enfréntalo . Incluso Freud dijo que en algunos casos (como las fobias) era importante ir y enfrentar el miedo. En su teoría, eso sería útil para traer nuevas asociaciones, nuevas palabras al tratamiento, pero ahora la comunidad científica sabe que enfrentar lo que tememos, poco a poco (algo parecido a la terapia de exposición), es una manera de superar La ansiedad. ¿Por qué? No porque temamos menos, sino porque somos más valientes.
Espero que esta respuesta haya sido útil, ya que traté de explicar lo que Freud creía que era la ansiedad y cómo su método sigue en práctica , incluso por profesionales que no saben que están siguiendo los pasos de Freud.
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