Cómo lidiar con la brecha del currículum y enfrentar una entrevista de trabajo después de una larga brecha de depresión, TDAH y ansiedad

Answer 1

Bueno, tienes 23 años y estás empezando la universidad, ¿así que te graduarás a los 27 años? El currículum que realmente importará es el que usted produce a los 27 años, por lo que tiene cuatro años para incluir en su CV cosas que le mostrarán que es una persona equilibrada pero trabajadora y capaz.

Por lo tanto, comenzar con el currículum vitae en no importa mucho: el que producirá ahora para obtener un trabajo de tiempo de término. Probablemente esperará obtener trabajos de nivel de servicio, donde no importará que tenga poco que compartir en los últimos cinco años. Espere cambiar de trabajo con frecuencia: esto le dará una experiencia cada vez mayor de las diferentes culturas de la empresa.

Pero sí importa lo que suceda tan pronto como tenga un empleador que le dé responsabilidad. He tenido estudiantes que han desarrollado un excelente currículum a través de su trabajo universitario en firmas como McDonalds, donde se les asignó una responsabilidad cada vez mayor, y realizaron todos los cursos de capacitación, y terminaron siendo gerentes de turnos.

Imagine el tipo de preguntas que hacen los entrevistadores, como “¿alguna vez ha tenido que gestionar el desempeño de un empleado de bajo rendimiento”, podrá responder esto muy fácilmente desde el nivel de servicio de empleo? Una forma de superar la ansiedad sobre las entrevistas es estar bien preparado y no hay mejor preparación que la experiencia laboral a nivel de servicio.

Por lo tanto, a los 27 años todavía tendrá una brecha, durante el período de 5 a 9 años anterior. Muchos empleadores no se molestarán con lo que estaba haciendo hace cinco años, quieren saber qué ha estado haciendo en los últimos cinco años, y para usted ese será el estudio y el empleo a tiempo parcial. Espero que tenga muchas oportunidades para crear una cartera de oportunidades aprovechada en su curso, por lo que dudo que la brecha que tendrá será un gran problema. Podrá cubrirlo con algo como “lidiar con problemas de salud” y seguir adelante.

Una cosa más que debe tener en cuenta. Es probable que conozca a muchas otras personas en el curso que hayan tenido comienzos falsos similares en su carrera o períodos improductivos. Estoy pensando en un amigo que tenía años en una silla de ruedas antes de que una operación le permitiera trabajar, que ahora tiene capacidad profesional. Otro amigo había perdido años como abusador de sustancias, pero ahora tiene un empleo remunerado como supervisor en una fábrica, y me imagino que terminará como gerente sénior si se mantiene firme.

Entonces, relájate, ¡adelante!

Answer 2

No sería muy específico, pero si se me preguntara, diría alguna variación de “Estaba muy enfermo y necesitaba tomarme un tiempo para recuperarme”. Existe una especie de estigma contra las enfermedades metálicas que hace que las personas no quieran reconocer que no están bien. Esto funciona en ambas direcciones, ya que puede suponerse que, dado que la enfermedad mental no es el tipo de cosa con la que se está enfermando, es probablemente algo peor (¿cáncer? ¿Infección horrible? Etc.).

Por otro lado, está perfectamente dentro de sus derechos para inventar algo. Tu madre se enfermó y necesitabas estar en casa para cuidarla. ¿Es eso lo correcto? No, pero una universidad no va a comprobar.

Answer 3

Una vez que te gradúas de la universidad, a nadie le importa lo que hiciste antes de eso. Ni siquiera tienes que mencionar el tiempo que despegaste.

Nadie preguntará. Pueden preguntarse, pero no preguntarán.

Si le interesa ofrecerse como voluntario, simplemente diga: “Comencé la universidad un poco más tarde que la mayoría de las personas y he sido más introspectivo que la mayoría. Creo que encontrarás que puedo ofrecer una madurez inusual para un recién graduado “.

No hay necesidad de preocuparse. Se enfocarán principalmente en tus calificaciones, tu especialización y tu experiencia laboral que obtendrás durante las universidades y los veranos.

Buena suerte para ti.