Hacemos. La mayoría de los profesores universitarios saben que la ansiedad es muy común entre los estudiantes y cada vez más. También somos conscientes de que puede haber largos tiempos de espera para acceder a los servicios de asesoramiento de salud mental para estudiantes.
Yo también sufría por eso y sabía lo debilitante que podía ser. Al principio de mi carrera, solía enloquecer por completo antes de dar grandes conferencias. Así que si estuvieras enloqueciendo en mi clase, ¡no me habría dado cuenta! Es posible superarlo – tuve TCC e hipnoterapia. ¡Puedes mejorar!
Hagas lo que hagas, no te presentes a clase sin embargo. Haga una cita para un tutorial. He permitido que los estudiantes se sienten en la parte de atrás, por ejemplo, si sienten que necesitan salir de la sala. Así que pídele ayuda al profesor.
Los estudiantes tenían que hacer presentaciones y la mayoría se ponía muy nerviosa al respecto, aquellos estudiantes que sufren de ansiedad realmente pueden luchar aquí. Pero siempre traté de hacerlos lo menos dolorosos posible.
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¡Buena suerte!