¿Estoy deprimido porque mi padre murió o estoy deprimido porque podría ser genético?

Podría ser nuestro tanto.

Si su padre falleció recientemente, es posible que desee probar el asesoramiento de duelo. Una vez que el dolor se resuelve un poco, puedes mirar más de cerca para ver si tienes depresión. Naturalmente, obtenga ayuda médica para lo anterior.

La depresión puede ser genética. Si sus ancestros directos tienen depresión, es muy probable que esté genéticamente predispuesto a ello. Otros parientes también cuentan.

Cuando estás predispuesto, un evento estresante puede desencadenar tu depresión. Este puede ser el escenario en el que te encuentras. Estás predispuesto y la muerte de tu padre es el detonador que te empuja a la depresión.

No hay mucho beneficio en analizar eso cuando todavía estás enfermo. Un enfoque es obtener ayuda y asistir a la terapia. Es posible que pueda resolver sus problemas sin tener que rastrear hasta la raíz de su depresión. Después de todo, la medicina no está en un lugar donde puedan tomar su muestra de ADN e identificar un gen de depresión allí para usted.

Si es el caso de que hayas heredado ese gen, estarás predispuesto a la depresión, sin embargo, esto no significa que tengas la garantía de tenerlo.

Es posible que su depresión haya sido provocada por una multitud de cosas, incluida la muerte de su padre (¡Unas sinceras condolencias!).

Cada una de estas dos cosas juega un papel en el desarrollo de la depresión, por lo tanto, podría estar luchando contra la depresión debido a ambas.

Puede ser a la vez, situacional y / o genético. Pero la genética no significa necesariamente la depresión.

vuelva a lo básico … buena comida natural, mucho ejercicio, aborde los pensamientos y creencias de mierda, trabaje por su tranquilidad y hágalo todo con el 100% de compromiso.

DeFunkMe: The Basix: Six Essentials to Beat Stress, Depression and Anxiety (DeFunkMe: vive una vida mejor, una vida saludable, felicidad, meditación, conciencia plena, alegría) – Edición Kindle de Ian Schell. Salud, forma física y dieta Libros electrónicos de Kindle en Amazon.com.

S NARK ATTACK!

La muerte es definitivamente genética. Como si yo no tuviera hijos porque mis padres tampoco.