No soy un terapeuta calificado, por lo que realmente no he tenido experiencia con la depresión. Pero puedo decirte esto, de cómo sufrí mi depresión.
Nunca me quejé de eso a nadie, acepté a mi terapeuta. Ni siquiera me quejé con mi terapeuta, a veces solo le decía “Estoy bien, no te preocupes por mí”. La única vez que le diría mis opiniones honestas, es cuando me hizo una pregunta.
Definitivamente lo guardé todo encerrado en mí mismo, y sinceramente no quería que nadie lo supiera. Especialmente no a mis padres, porque no quería que se preocuparan de que me suicidara a causa de mis pensamientos suicidas. Me reí y sonreí con mis amigos, pero realmente deseaba tener a alguien a quien confiar con todas mis tristezas.
Sé el tipo de personas de las que estás hablando. Desde mi punto de vista, no parecen estar sinceramente tristes y deprimidos, solo se quejan y se quejan 🙂
- ¿Cuál es la mejor manera de combatir la depresión?
- Sigo siendo rechazado y amigable. Esto se está sumando a mi depresión y ansiedad. ¿Soy tan malo? ¿Y debería terminar mi vida por esto?
- ¿Estoy realmente deprimido y, de ser así, cómo debería tener una conversación con mis padres al respecto?
- ¿Cómo es perder todo lo que tiene valor y estar demasiado deprimido para funcionar?
- Mi depresión está empeorando. ¿Qué tengo que hacer?
Cuando las personas se sienten sinceramente conmovidas y apasionadas por algo, en lugar de quejarse, a menudo descubren formas de detenerlo, en lugar de quejarse. UNA VEZ salen de ese modo de mal humor, por el que todos pasan, pero eso no dura para siempre 🙂
¡Sería estupendo si pudieras comentar más abajo en mi nueva publicación de blog!
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FALTANDO por el fracaso – La vida con TOC