Puedes llevar un caballo al agua …
La única forma en que buscarán ayuda es si la quieren, si quieren un cambio y se comprometen a hacerlo.
Pregúntales… ¿te gusta ser así? (espero que respondan no)
entonces … quieres cambiar? (esperemos que si)
- ¿Puede la depresión cambiarte para siempre?
- ¿Quora te deprime y siente que la vida solo empeorará?
- Siento una depresión intensa y me autolesioné debido a una relación tóxica con mi madre. ¿Qué debo hacer?
- Me deprimo mucho cuando veo algunas noticias sobre el abuso de animales, ¿qué debo hacer?
- Tengo depresión severa por mucho tiempo. ¿Cómo puedo aprender a afrontarlo?
entonces … ¿qué estás dispuesto a hacer para ese cambio? (con suerte cualquier cosa)
entonces … ¿estás dispuesto a comprometerte a cambiar al 100%? (esperemos que si)
Una vez que se hayan comprometido a cambiar, pueden buscar ayuda.
Personalmente acudí a todo tipo de profesionales … medicados durante años … pero en última instancia, ningún cambio.
El cambio debe venir desde dentro … volver a lo básico … buenos alimentos naturales, mucho ejercicio, abordar los pensamientos y creencias de mierda, establecer nuevos hábitos, trabajar con tranquilidad, todo con el 100% de compromiso de cambiar:
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