He tenido un tartamudeo desde que tenía 4 años (27 ahora), y me está impidiendo asistir a las entrevistas debido a la ansiedad. ¿Hay alguna manera de superar esto?

Answer 1

Solía ​​tartamudear y tartamudear cuando era joven, pero finalmente me convertí en un orador de clase mundial, ganando más de 800 títulos en presentaciones en público, nivel nacional y entrenador de campeones de clasificación mundial. Aquí están mis consejos para usted.

1. Practicar el canto
2. Aprende a relajarte al hablar. Hablar relajadamente
3. Practique hablar con un lápiz fijo entre la mandíbula durante 30 minutos todos los días. Te obligará a mover tus labios y practicar enunciando cada palabra.
4. Practica hacer sonidos con la boca para los calentamientos.
5. Habla lentamente una palabra a la vez (relájate)
6. Siempre pronuncia las palabras enfatizando las palabras. Mira cuál ayuda. Destacando el principio, medio o final.
7. Hablar con frecuencia
8. Habla fuerte cuando estés solo
9. Leer libros en voz alta cuando en casa
10. Toma videos de ti mismo cuando hablas y evalúate de manera lógica, analítica y científica.
11. Haz que sea una experiencia agradable y felicítate por los pequeños éxitos.
12. Consigue un grupo de apoyo
13. Consigue un mentor de habla

Loy Machedo

Answer 2

¡SÍ! Sin embargo, debe saber que no hay una solución mágica y que no se puede hacer nada que pueda corregir su discurso. Hay una cosa que USTED puede hacer para mejorar su discurso.

He tartamudeado toda mi vida … y me refiero a Tartamudeo SEVERO. Fue tan severo y durante tanto tiempo que me rendí que iba a ser una cruz que llevaría de la vida. No fue hasta que a la edad de 29 años, cuando fui a un patólogo del habla excepcional, encontré la esperanza. Durante la primera sesión, me dijeron que no se puede curar, pero se puede controlar. Eso me dio esperanza ! Me dio las seis reglas para un buen discurso. Cuales son:

1) Piensa: sobre lo que dices antes de decirlo.

2) Respiración: hable mientras exhala en lugar de inhalar.

3) Mueve tu boca – eso evitará el aplastamiento

4) Haga todos los sonidos, y asegúrese de enfatizar el sonido del mundo. ***

5) Use suficiente voz ***

6) Hablar lento : para que su habla suene normal para el oyente, debe sonar anormal para usted.

También, aprendí hace años del Dr. Don Kirkley, quien enseñó a hablar en público en el Pentágono, la clave para un discurso efectivo es la vacilación. Hacer una pausa No más de seis (6) palabras a la vez sin pausa. Incluso menos … que seis … funcionará … muy bien.

Ah, y una nota, no es fácil. Se necesita trabajo. Usted puede hacerlo Fui al terapeuta del habla una hora por semana durante 52 semanas. En mi última sesión, me pidió que leyera una historia sobre George the Rat y, si puedo decirlo, hice un excelente trabajo. Luego dijo: Ahora, quiero que escuches esto. Tocó una grabación de un niño tratando de leer la misma historia. Era obvio para mí que el joven tenía problemas físicos. No pude entender lo que estaba diciendo. Al final dije: Dios mío! ¡¿Quien era ese?! Las siguientes palabras del terapeuta las recordaré hasta el día de mi muerte. Él dijo: Esa fuiste tú durante tu primer día de terapia.

Mi temor a hablar en público fue durante muchos años más de lo que la mayoría podría comprender. Ahora, es un apuro. ¡Promesa! Para resumir la historia, al usar las reglas que me dieron, presenté talleres / seminarios en todo Estados Unidos.

Buena suerte a ti y SER PACIENTE . Esto tomará trabajo , pero puedes hacerlo!

Hay más que podría compartir de lo que este espacio me permita, y he escrito un libro electrónico disponible en Amazon Kindle, Rise Above: Conquering Adversities , que detalla lo mismo. Puedes leer algunas páginas antes de que te pidan que compres … y si lo haces, solo cuesta 99 centavos.

Answer 3

Lo primero que haría sería ver a un patólogo del habla. Si usted está en el seguro de sus padres, entonces debería cubrirlo. Si no tiene seguro, es probable que sea una buena inversión, incluso si tiene que pagar de su bolsillo.

Como alguien que ha tenido problemas de tartamudeo, y como alguien a quien probablemente apenas se puede contar tiene el problema ahora, puedo decirle que aprender a hablar correctamente es más un arte que una ciencia. Requiere práctica, y puede que haya algo en tu cerebro que requiera medicación para solucionarlo. Aquí hay algunas cosas que puedo sugerir de la cabeza si no puede ver a un profesional de inmediato:

• El estrés y la ansiedad pueden hacer que florezca. Intenta vivir una vida equilibrada, feliz, estresante. Dormir lo suficiente. Tal vez hacer yoga. Respira hondo y relájate antes de hablar. ¡No olvides sonreír!
• Muchos de mis problemas se debieron a lo que llamo “trabajo independiente” (no estoy seguro de si se trata de un término médico o no, simplemente lo inventé). Básicamente significa que comienzo a hablar sin saber exactamente lo que voy a decir. Asumo que voy a soltar una larga respuesta a alguien, y entenderé lo que estoy diciendo a medida que avanzo. Esto a menudo conduce a la tartamudez (creo que esta es la razón por la que la tartamudez se asocia con la mentira). Esto es complicado durante una entrevista de trabajo, ya que tiene que crear respuestas a preguntas extrañas a pedido, y usar memorizadas, una talla única para todas las experiencias de la vida para preguntas oscuras. Pero en la medida en que pueda, no empiece a hablar hasta que sepa exactamente qué va a decir en su totalidad, cada vez que hable.
• En caso de duda, hable más despacio en todo momento. Incluso si no puede asistir a una clase de oratoria, o prestar atención a cualquier otro consejo que se le haya dado sobre cómo hablar sin tartamudear, simplemente hable más despacio. Por un lado, probablemente reducirá su tartamudez, pero principalmente, incluso si tartamudea, no será tan perceptible, vergonzoso o incómodo para la escucha. Si estás disparando fuego rápido, un discurso de una milla por minuto, y de repente, te detienes y te metes en un tartamudeo severo, va a deshacerse de la cadencia y suena horrible. Si ya está pronunciando un discurso calmado y lento (pero audible), pero tropieza con unas pocas palabras o duda, apenas se notará. También creo que con el habla más lenta, el oyente estará más relajado y más indulgente ante cualquier problema con el tartamudeo.
• Siguiendo con el # 3, pide un vaso de agua. De esta manera, si tropieza con alguno de los discursos, toma un trago de agua y traga. Recibes una pregunta difícil que no sabes cómo responder, tomas un trago, tragas, haces una pausa y usas ese tiempo para pensar en algo. Es un desvío natural que la gente usa para ganar tiempo todo el tiempo. Y, le da el beneficio adicional de la hidratación.
• Usa más movimientos de las manos cuando hablas. Dicen que usted se comunica más con la información actual que con la información real de todos modos. Usar las manos como ayudantes visuales puede ayudarlo a involucrarse con el oyente, y quitarle algo de presión a la parte audible.
• Haz tu tarea, y ven preparada para la empresa. Lleve notas sobre su historial de trabajo y sobre la empresa para que pueda consultarlas fácilmente. Pero no exageres y te asustes, como si estuvieras haciendo una gran prueba. Recuerde, existe una gran posibilidad de que no obtenga este trabajo, por lo que no puede entrevistar entre 20 y 30 compañías y dedicar demasiado tiempo a las demás. Además, traiga muchas buenas preguntas. De esta manera, establece el ritmo y los obliga a hacer un montón de torpes y luchando en busca de respuestas.

Answer 4

Si no puede evitar su tartamudez, tal vez pueda decirle educadamente al entrevistador / a que tiene problemas de ansiedad y está tratando de manejarlo de manera positiva. Dígales que su tartamudeo y su ansiedad no afectarán su trabajo.