Esto sucedió con mi ex. Era como cada vez que estaba cerca de él, me sentía “normal” de nuevo, mareada y feliz. Creo que parte de esto se debe a que se olvidó de eso. Me hizo sentir amado, valorado, seguro, apoyado y seguro. Cuando estás deprimido, tiendes a carecer de esa confianza y la idea de que mereces la pena. Cuando encuentras a alguien que te dice que lo eres y luego lo demuestras, eso es lo que realmente cierra el trato. Desde un punto de vista científico, diría que esto se debe a que cuando estás cerca de alguien con quien estás involucrado románticamente, siempre se liberan endorfinas, oxitocina y serotonina; una vez más, las cosas que las personas con depresión no tienen suficiente. Sin mencionar la adrenalina. Cuanto más cerca estás de alguien físicamente (tomarse de las manos, abrazarse, besarse o incluso sentirse emocionalmente cerca) libera tantas hormonas que te hacen sentir feliz, amado y valorado.
Es especialmente cierto en el caso de las parejas románticas poder sacar a las personas de las rutinas / depresión, pero esto puede ser cierto solo para un buen amigo con el que haga clic o con miembros de su familia. Se trata de sentir una conexión con esa persona. Nuevamente, si están haciendo algo físico como abrazarte, eso solo puede animar a una persona un poco. Pero junto con el apoyo emocional, el amor y, en general, solo una conexión también es muy importante para sentir que una persona puede sacarte de la depresión. Se siente increíble conectarse con alguien y poder reírse con ellos y saber que te apoyan. Te sientes seguro y seguro. Te sientes amado. Cuando te sientes amado y tienes estas conexiones, es casi como si los químicos que disparan en tu cerebro sustituyan a los que perdiste; por lo menos temporalmente. Esos son mis pensamientos, de todos modos.