Duchas de agua caliente son agradables! Si estuvieras tomando una ducha muy fría, probablemente no tendrías la misma calidad de pensamiento.
La teoría de “ampliar y construir” de las emociones positivas (un reflejo de la respuesta de emoción negativa de “luchar o huir”; lea aquí Ampliación y construcción – Wikipedia) sugeriría que cuando esté en la ducha, esté:
- Relajado,
- Hacer exactamente lo que se supone que debes hacer, por lo que no hay tanto estrés como de otro modo, y
- Hacer algo que no requiera mucha concentración (la ducha es súper bien practicada y automatizada para la mayoría de las personas), por lo que su mente es libre de vagar mientras realiza las acciones automáticas del motor.
Y esto lleva a más creatividad y conexiones entre pensamientos. Cuando estamos felices, es muy adaptable jugar y tratar de conectar cosas entre sí; hay poco o ningún inconveniente de comprometerse con este tipo de pensamiento / comportamiento cuando estás seguro y todo está bien, por lo que nuestros cerebros simplemente lo tienen. Imagino que los animales que podrían hacer esto descubrirían cosas nuevas y útiles que a veces aumentan el estado físico.
- ¿Cómo encuentra una persona su propio aspecto / arquetipo de “Sombra”, como dijo Carl Jung?
- ¿Estudiar psicología es realmente difícil?
- ¿Hay alguna prueba (s) psicológica (s) general (es) que podría indicar una dirección de lo que me pasa? Ya que sé que tengo varios problemas psíquicos, pero no quiero especular.
- ¿Cuáles son algunos fenómenos psicológicos ampliamente aceptados que han sido refutados?
- ¿Puede una persona literalmente atravesar demasiadas luchas que nunca se recuperan emocionalmente?