Cómo dejar de basar mi autoestima en las notas.

Answer 1

Tú no eres tus notas. Contienes multitudes y la inteligencia es multidimensional. El formato del examen solo prueba una porción extremadamente limitada de esas dimensiones. No dejes que las calificaciones te definan o establezcan tu curso. Habrá muchas oportunidades para que demuestre sus aptitudes únicas y excepcionales en los próximos años.

Toma la vista larga. Terminar la carrera es ganar la carrera. Corre tu carrera, y la de nadie más. Si te comparas con los demás, puedes volverte vano o inseguro. No hagas eso.

Luche por la excelencia y sea sincero en sus estudios y preparación, primero por su propio bien. Sabes lo mal que se siente pensar que hiciste algo, cualquier cosa, solo a medias. Te debes a ti mismo poder decir, cuando todo está dicho y hecho, trabajé tan duro como pude. Hay valor y virtud en el esfuerzo mismo y el ascenso.

Luego, recuerda que estás trabajando tan duro por algo y por alguien aún más grande y poderoso que tú solo. Estás haciendo este trabajo para todas las personas hermosas de tu ascendencia que vinieron antes que tú, y que se sacrificaron y lucharon para que pudieras estar aquí ahora mismo. Ya sea en cuerpo o espíritu, te están animando.

Básicamente, estás haciendo este trabajo para las innumerables personas cuyas vidas mejorarán gracias a que hiciste lo mejor posible. Utilizará su educación para mostrar a los niños que le suceden que el sueño todavía es alcanzable. Aplicarás tu experiencia para ser un dador de esperanza. Utilizará su nuevo conocimiento para llevar la luz a los lugares oscuros, dar voz a aquellos que aún no han encontrado lo suyo y defender al oprimido. Serás una fuerza para el bien. Al hacerlo, lograrás el éxito. Además, alcanzarás significación.

Answer 2

Lo que pasa con ser un adolescente es que tu cerebro está realmente preparado físicamente para ser más consciente de sí mismo.

En un nivel, esto es completamente normal y los adolescentes son, en promedio, más conscientes de este tipo de cosas que los adultos, incluso aquellos que no creen que les importe lo que la gente piensa de ellos.

Obviamente, preferiría los resultados antes, pero esto es algo que se desvanece de forma natural con la edad (¿sabe que los ancianos que caminan por la playa con su piel arrugada y holgada no dan monos? Eso no es una coincidencia).

Deberías ver este espectáculo:

Se trata precisamente de esto.

Por supuesto, no todas las personas son iguales, podría ser que tenga sensibilidad al procesamiento sensorial y sea más sensible que el promedio.

En este caso, recomiendo:

• Lea todo lo que pueda sobre superar la ansiedad y mejorar la autoestima. Un día leerá algo que tiene mucho sentido para usted y lo ayudará a ver que esencialmente está creando estos estándares mediante los cuales se evalúa a sí mismo y tiene un control completo sobre si lo hace.

• Ver: Elevar la baja autoestima.

Sigue practicando recordándote que las calificaciones no importan.

Y si realmente está luchando, siempre es mejor hablar con un profesional médico calificado en persona.

Answer 3

¡Oh, he pasado por eso!

Creo que cada uno de los seres humanos dedicados y ambiciosos se siente exactamente igual que tú en algún momento de sus vidas. Lo que necesitas resolver es: las calificaciones son importantes. De hecho, las calificaciones son esenciales si deseas seguir una carrera que requiera estudios universitarios. Pero los grados no son lo único importante en la vida.

Tenga en cuenta el tipo de persona que desea convertirse y el tipo de persona que valora. El ser humano es una construcción. Absorbe todo su conocimiento de la experiencia, la interacción social o la investigación. Cuando te enfocas en tus calificaciones, estás reforzando lo último, lo cual es, como estamos de acuerdo, muy importante.

Sin embargo, lo que lo distinguirá de cualquier otra persona, lo que se supone que debe ser su marca registrada, no tiene absolutamente nada que ver con eso. Tiene que ver con desarrollar una personalidad . Una personalidad crece al experimentar el mundo que te rodea, al abrazar cada día como una oportunidad para aprender y evolucionar. Las personas más magnéticas han aprendido que la mejor manera de atraer a otros es a través de la pasión .

Eso nos lleva a mi punto final: asegúrate de explorar y desarrollar una pasión. Lo sabrás cuando lo encuentres. Hará que tus ojos brillen y el tiempo pase más rápido de una manera muy agradable y gratificante. Te hará diferente y único y te mostrará la belleza que hay en el mundo. Y cuando ves la belleza, otras personas pueden verla en ti.

Cuando pasas el tiempo estudiando te estás perdiendo esta oportunidad. La oportunidad de evolucionar con otros a tu alrededor, dejar tu huella, explorar tus fortalezas y debilidades. Al final del día, una buena calificación es muy agradable para el ego, pero nunca podría compararse con la sensación de conocerse a sí mismo y, en última instancia, creer que cuando se va a dormir, ha agregado algo nuevo a lo que es y a los demás. percibirte

Answer 4

Como estudiante de secundaria, yo también sufro el mismo problema. He sido etiquetado como “el niño inteligente” desde el segundo grado cuando solía subir al aula de cuarto grado para matemáticas. Ser el niño inteligente se convirtió en parte de mi identidad. Cuando empecé la escuela secundaria, no conocía a la mayoría de las personas allí, así que traté de mantener un perfil bajo, pero de alguna manera todavía terminé siendo “el niño inteligente”.

Mucha gente lo ve como un cumplido. Pero no lo es. Es una carga Es constantemente una crisis de identidad. Si no soy el niño inteligente, ¿quién soy? Está más allá de hacer una lista de honor o entrar en una buena universidad. Si no soy realmente tan inteligente como todos piensan que soy, ¿me seguirán gustando las personas?

Ahora la respuesta a tu pregunta … ¿cómo superarla? Me enojo conmigo mismo por estar tan preocupado con mis calificaciones. Es completamente ilógico, y francamente, me hace sentir estúpido. Si todos piensan que soy tan inteligente, ¿cómo puedo ser tan estúpido? Así que he encontrado que realmente no funciona para mí. Lo que funcionó para mí, al menos un poco, fue involucrarse más. Yo era un niño pequeño, tímido y tranquilo cuando comencé la escuela secundaria. No podía imaginarme realmente involucrado en nada. Sin embargo, aquí casi termino mi segundo año en todos los honores y clases AP, participando en cinco clubes (con posibles puestos en la junta directiva en tres de ellos), en el equipo de tenis, hago un poco de trabajo voluntario y tengo una parte Hora de trabajo. No voy a mentir, es mucho hacer malabares y probablemente no duermo tanto como debería. Pero me hace sentir que valgo algo porque la gente confía en mí. Si no me presento al trabajo, mis compañeros de trabajo se arruinarían. Voy a trabajar porque confían en mí. Si no me presento a un partido de tenis, mis partidos se pierden y decepciono a mi equipo. Voy al tenis porque mi equipo confía en mí.

Ahora, no voy a mentirte. Si obtuviera una B en una clase, me sentiría muy decepcionada. Probablemente llore, me castigue por eso. Pero como tengo tantos compromisos y tanta gente confiando en mí, no creo que sea el fin del mundo. Me hace sentir que valgo algo fuera de mis calificaciones.

Answer 5

esto le ayudará a cambiar su autoestima en las calificaciones, etc. Escuche / mire al menos una vez cada 24 horas y más, si puede. Memorice sus afirmaciones favoritas y repítalas cada vez que piense en sentirse estresado por sus calificaciones o por cualquier cosa.

Repite esto como si tu vida dependiera de ellos.

Ellos trabajarán, ya sabes