Una persona de la que me enamoré seriamente ha arruinado mi vida y me ha dado una severa ansiedad social. ¿Cómo es posible?

Answer 1

Bueno, un enamoramiento es una fantasía explotada por nuestras ideas de esa persona. Caemos por lo que percibimos como las mejores partes de esa persona y nos aferramos a eso como si fuera la sangre de nuestra vida.

Entonces, cuando tu enamoramiento hace algo que destruye esa fantasía, por ejemplo: tratarte como si fueras un ser humano menor, entonces cualquier contenedor psicológico que te sostuviera emocionalmente, se convierte en un montón de tonterías que son difíciles de tragar. En otras palabras, la única persona que te gusta mucho es también la persona que te sacó de esa fantasía.

El problema sin embargo es un poco más profundo que eso. Es tu autoestima. Es como si pusieras toda tu energía emocional en mantener y con la esperanza de que el enamoramiento fuera lo mejor de lo mejor, pero la realidad te golpea y ahora estás hecho para creer que eres exactamente lo que predica tu demi-dios tuyo. ¡Eres un bicho raro, repulsivo y acosador!

Mi mejor consejo para ti es que necesitas trabajar en tu yo central. Tu bienestar es el aspecto MÁS importante de tu vida y no un “enamoramiento serio” que se duplica como un gilipollas. Antes de que pueda extenderse a las amistades, al romance, a la intimidad, a la vida familiar y más allá, primero debe fundarse y establecerse.

No se trata de ir a la tienda o demasiado miedo de salir de la casa. Eso es una paranoia infundada. De lo que realmente se trata es de cómo percibes la realidad e inviertes tu energía emocional en las cosas.

Aquellos con una mente abierta, a menudo es un primer paso para salir de sus propios encarcelamientos. Como tal, tienes que intentar sacar tu mente de un punto focal estrecho y dar algunos pasos hacia atrás para ver el panorama general de tu vida.

Tu enamorado, ya sea que esté pasado o presente, es solo eso: una fantasía. Tu vida es obviamente más que una fantasía.

Answer 2

Esto me pasó recientemente. No tengo ansiedad social severa, pero es probable que tenga ansiedad. Todo lo que puedo decir es que sentiste que podías confiar en ellos, profundamente, y que nunca te harían daño, y luego hacen exactamente eso. Rompen tu confianza amorosa, profunda y frágil. Entonces estás constantemente preocupado de que alguien más te haga lo mismo. Así es como me siento mucho tiempo, poco a poco va mejorando, pero sí, apesta. Esperemos que eso te ayude a entender!

Answer 3

Es posible porque eres demasiado apegado / dependiente de él, esa es mi suposición. Consulte a un consejero y aprenda cómo mantenerse de pie con sus propios pies, o si un problema como la depresión le impide cuidarse mejor.

Debería poder establecer límites más allá de los cuales las personas simplemente no pueden ir; simplemente se aleja del abuso o las relaciones dañinas en la primera señal de alerta, sin arrepentimiento, sin remordimientos y sin querer alejarse de la persona.

Answer 4

Sinceramente puedo asociarme con tus sentimientos. Tenía un fuerte enamoramiento tan fuerte que estaba fuera de control.

Quizás este tipo de amor sea destructivo hasta el punto del dolor. Parece que ambos estábamos demasiado influenciados por un hombre que no podía devolver nuestros sentimientos.

Esto en mi mente hizo la atracción más fuerte y fui víctima de sus caprichos. Esto, por supuesto, conduce al desastre, mientras trato de recuperar mi vida.

¿Puede actualizar cómo va hoy?

Answer 5

Lo que estás describiendo se conoce como gaslighting. Puede ser realizado por personas abusivas con trastornos de personalidad. Incluso se puede hacer por grupos y movimientos. Existe la posibilidad de que esta persona tenga tal trastorno, especialmente si se difundieron rumores sobre usted a otras personas. Esto se conoce como una campaña de desprestigio. Incluso si su enamoramiento anterior no tiene un trastorno de personalidad, todos pueden exhibir rasgos de esto a veces. Hasta cierto punto, las luces táctiles y algunas otras tácticas pueden ser socialmente aceptables para las citas, porque esas tácticas hacen que la persona con trastorno de la personalidad sea tan carismática en primer lugar, y también porque las personas inmaduras no saben cómo rechazar a los demás con cortesía y gracia. Sin embargo, eso no necesariamente hace que lo que se dice de ti o de ti sea cierto.

Yo, también, vivo como un prisionero, no solo porque una persona piensa que soy una estafa aterradora, sino porque muchos de los que he amado (y muchos que simplemente estaban asustados de que pudiera amarlos) me han asustado de esta manera. Algunos pueden realmente creer sus propias mentiras; Otros, creo, están actuando y siendo crueles.

Haga un inventario cuidadoso de su comportamiento y pregunte a los demás si algo de lo que ha hecho podría realmente ser considerado espeluznante. Si es así, eso es bueno, porque hay algo que puedes hacer para evitar que esto vuelva a suceder. Pero si no es así, siéntase cómodo porque las personas como nosotros están amontonadas con los auténticos escalofríos debido al clima social actual. Todo el mundo tiene miedo de los ‘creeps’, pero no todos los creeps son creados iguales, y debería haber una palabra diferente para describir a las personas que no les gustan, pero que no están haciendo nada malo.

Answer 6

Muy mala suerte ¿Cómo podrías estar enamorado de alguien que te hace sentir inseguro al punto de tener ansiedad? Tu vida no está arruinada. Siempre hay una nueva forma … esperándote.