¿Es la programación un buen trabajo para personas con ansiedad social?

Answer 1

Estoy de acuerdo en que un trabajo como programador es muy factible para alguien que tiene ansiedad social. Mi pensamiento es que estás pensando en esto como un trabajo desde casa? Esto es genial si quieres propagar tus sentimientos de ansiedad … liderando pensamientos de suicidio. Ve a por ello. Permanecer en su zona de confort es lo que lo mantiene ansioso … en un círculo que da la vuelta.

Cualquier trabajo en el que pienses será un buen trabajo para mantenerte donde estás porque aquí es donde tu mentalidad es. Si quieres quedarte donde estas genial! De lo contrario, luego de salir de la puerta principal, la línea que ha dibujado para usted … bueno, entonces le causará más incomodidad.

Pensar en el suicidio son pensamientos para parar: deja de sentir como eres, deja de pensar como eres, deja de ser quien eres.

Mi sugerencia es pensar en trabajos que no impliquen que sigas igual. Piensa fuera de ti mismo, qué trabajo (porque puede ser casi cualquier cosa) en el que puedas reducir tu singularidad a la múltiple, incluso si es un trabajo donde hay dos, tal vez tres.

Para hacer el cambio, tendrá que volver a cablear su cerebro, que a menudo se pasa por alto cuando se cambian los comportamientos. El cerebro está acostumbrado a reaccionar, hacer y ser una forma de cortina. Cuanto más tiempo permanezca de esta manera, más se conectará el cerebro de esta manera.

Lea sobre el patrón de re, cableando sus pensamientos. Un gran libro que recomiendo que lea es “Rompiendo el hábito de ser uno mismo”; por el Dr. Joe Dispenza. ¡Cuidate!

Answer 2

La ansiedad social se define mejor como un miedo extremo o la evitación de la interacción social. Puede ser una enfermedad mental generalizada que afecta a 1 de cada 5 adultos.

Para algunas personas, su ansiedad social podría ser tan terrible que:

Les impide generar nuevos amigos cercanos.

Los hace incapaces de adquirir un ser querido.

Haz que sea extremadamente difícil buscar empleo o mantener un trabajo.

Resultados en baja autoestima y depresión.

Resultados en el aislamiento social – una intensa evitación de las circunstancias sociales.

Sentimientos incómodos en público.

En casos intensos, la ansiedad social también puede llevar a los individuos a suicidarse.

La ansiedad social podría ser una enfermedad bastante grave para muchas personas. Podría inhibirte seriamente de vivir. Si se da cuenta de que experimenta ansiedad social durante largos períodos de tiempo, es crucial que simplemente vea posibles soluciones, como consultar a un terapeuta o invertir en un libro de autoayuda para ayudarlo a tratar mejor su ansiedad social.

Lo importante es que el hecho de que empiece a tratar su condición antes de que empeore. La ansiedad social tiene una tendencia a convertirse en un círculo vicioso negativo. Cuanto más permitimos que se desarrolle e impacte nuestros hábitos, más se arraiga en nuestras vidas.

Para superar tu ansiedad social, debes comenzar a revertir este ciclo negativo. Nadie necesariamente tiene que, o merece, sufrir por dicho trastorno. Como tal, las personas que experimentan los efectos negativos del trastorno de ansiedad social deben obligarse a aprovechar el tratamiento.