Podría ser mejor pensar que están interconectados en lugar de ser diferentes. Interconectado pero no intercambiable.
En su raíz, la timidez es la falta de habilidades para usar en una situación social. Esta falta de habilidades se ve agravada por la ansiedad en muchos casos. La ansiedad en sí misma puede tener muchos factores causales. Quizás un encuentro social anterior no haya ido bien. O alguien hiere tus sentimientos. O hubo mucha emoción involucrada, tomando la ira como ejemplo.
Nuestra mente, trabaja en segundo plano. Procesa las experiencias pasadas, pone su propia interpretación en ellas, luego las lleva al presente. Trata el presente como ha interpretado el pasado. Si tenía emociones negativas asociadas a un evento, es probable que se presenten al presente en forma de inseguridad. Inseguridad, simplemente significa que una persona no está segura de sí misma.
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Entonces, mientras que la inseguridad acompaña a la timidez, ¿puede una persona ser insegura y no ser tímida? Mientras que otros estarán de acuerdo, voy a estar en desacuerdo.
Creo que la respuesta está en cómo percibimos la timidez y un ejemplo de su opuesto, la extinción. El hecho de que una persona parezca ser extrovertida, no significa necesariamente que no sea tímida. Muchas personas compensan sus defectos convirtiéndose o apareciendo en lo que no son.
Eso es un poco diferente del viejo adagio de ‘simulalo hasta que lo logres’. En una situación, pueden parecer extrovertidos, pero si la situación es diferente, las inseguridades se apoderarán y perpetuarán la timidez.
Incluso las personas que aparentemente han superado sus inseguridades y se han vuelto menos tímidas, pueden ser tímidas en situaciones sociales para las que no están preparadas.
Gracias por su pregunta que hace pensar.