Cuando una persona se deprime, le sucede lo siguiente:
- Sentirse excesivamente cansado o fatigado.
2. Pérdida de interés en la vida y las cosas que normalmente se disfruta haciendo.
3. Aumento o disminución del apetito.
4. Agotamiento mental y físico.
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5. Dormir demasiado o dormir menos
6. paranoia
7. Pensamientos recurrentes del suicidio.
8. Sentirse sin valor / Sentir que no tiene sentido la vida
9. Infinito tristeza / sentirse perdido.
10. hipocondria
11. Ansiedad
12. Sentido de estar desconectado del mundo exterior.
13. Dolor punzante en la región del pecho
14. Llorando indefinidamente.
15. Inactividad y sentimiento incapaz de hacer nada.
16. Baja autoestima / Sentirse inútil / Sentimiento de no querer vivir más / Pérdida de fe en las cosas y las personas / Incapacidad para mantener conexiones sociales
Si tres o más de estos síntomas persisten durante dos o más semanas, entonces la persona califica para ser considerada como deprimida.
UNA NOTA :
Estos son algunos indicios de depresión. La depresión interfiere con la capacidad de una persona para trabajar, amar y vivir. La depresión puede ser peligrosa si no se trata a tiempo. No juzgues a una persona sin conocerla de cerca. No compare los momentos en que se ha sentido bajo con el sentimiento de una persona deprimida. Les hace sentirse inadecuados y culpables por luchar. Tener depresión NO es una discapacidad. Extiende la ayuda suavemente y ayuda a la persona que está deprimida.