¿Cortar ayuda a la depresión? ¿Por qué o por qué no?

Answer 1

¿La autolesión alivia la ansiedad o la depresión? Sí, al menos al principio o por unas horas. Aunque no lo detendrá.

Todavía tengo entre 4 y 5 cicatrices de dos a cuatro pulgadas por cortes, rasguños y / o quemaduras (solo agrupando lesiones autoinfligidas), aunque solo tienen semanas o meses. Para mí, rascar o quemar funcionó mejor que cortar porque algunos cortes no hicieron mucho.

El rascarse puede no parecer mucho, pero cuando rascas el mismo punto con bastante fuerza durante una hora, puedes profundizar bastante.

En mi experiencia, cuando empiezas a autolesionarte, realmente te ayuda a distraerte de tus emociones. Creo que escuché algo sobre la liberación de endorfinas cuando lo haces para que te sientas bien, pero podría estar equivocado.

Para mí, simplemente no puedo sentirme con emociones negativas, siento que TENGO que hacer algo al respecto. Simplemente odio la sensación de estar deprimido o desesperanzado y parece antinatural, aunque me han dicho que es natural.

Sin embargo, lo suficientemente importante es que, después de un tiempo, tu método de autolesión dejará de funcionar una vez que te acostumbres. En este punto, solo sabes usar el dolor para sobrellevar las emociones, así que intentarás algo más doloroso.

He chocado mi carro contra un árbol con la esperanza de lastimarme e ir al hospital porque estaba abrumado. Sin embargo, todos somos diferentes y tal vez no intentes cosas peores, pero las cicatrices no valen la pena. La gente siempre los cuestionará y para mí es aburrido o vergonzoso decirle a alguien que me lastimé, siento que piensan que estoy loco.

Answer 2

Las personas que están deprimidas a veces ‘cortan’. Puede ser una habilidad de afrontamiento para los síntomas depresivos, aunque sea poco saludable. Los clientes a menudo informan que cortan porque se sienten adormecidos (es decir, no pueden sentir emociones) y cortar les permite sentir algo (el dolor del acto de cortar). Además, las personas cortan porque puede producir un colmo momentáneo para ellos … la dopamina es liberada por el cuerpo después del corte, que es una buena sensación química liberada por el cerebro.

Al trabajar con personas que cortan, los terapeutas trabajarán para ayudarlos a identificar sus factores desencadenantes para cortar y encontrar habilidades de afrontamiento más saludables.

Answer 3

Cortar es un comportamiento muy serio y auto agresivo que debe ser tratado de inmediato por un profesional de salud mental. Las personas que participan en comportamientos de corte intentan redirigir su angustia emocional y psicológica hacia el dolor físico. Esto es muy preocupante y puede resultar en muerte intencional o no intencional. La depresión es un diagnóstico psicológico real y los síntomas pueden ser bastante debilitantes. Sin embargo, hay muchos recursos para aquellos que realizan recortes, incluidos el asesoramiento individual, la terapia familiar, la administración de medicamentos y los programas de apoyo intensivo para pacientes ambulatorios. El tratamiento puede ayudar a prevenir las recaídas y ayudar a las personas que sufren de depresión a aprender cómo enfrentar mejor el uso de habilidades saludables. Por favor, sé que no tienes que luchar solo.

Answer 4

No. Cortar es, francamente, la solución más temporal para la depresión en la que he tenido el disgusto de participar / presenciar. Clínicamente, libera endorfinas que le dan al cerebro un buen nivel … Temporalmente. La crisis a menudo hace que las personas se sientan peor que nunca antes de haber tomado una espada para autolesionarse. Emocionalmente, te hace sentir que todos tus problemas pueden resolverse haciéndote daño, una idea que, con suerte, muchos reconocen como terriblemente incorrecta. El concepto de lastimarse repetidamente para sentirse mejor no es, y no será, una ayuda para tratar la depresión. Algunas cosas que SI ayudan son la terapia, la música, los medicamentos, mantenerse activo (el ejercicio libera también los productos químicos para sentirse bien, y de esta manera no está cortando para liberarlos), tener un buen sistema de apoyo, apoyarse en su religión si tiene uno (rezar, meditación, hablar con un líder espiritual), etc.

Answer 5

Ayuda, pero solo de forma temporal. De hecho, puedo decirte un método sobre cómo lograr el mismo efecto, sin tener que parecer un Schnittlauch después.

Comer muy picante! Tu cuerpo libera dopamina y adrenalina. Tiene que arder, cuanto más se quema, mejor es la sensación. Como un corte. Más profundo – más satisfacción.

Answer 6

Sí.

Manifestar el dolor que sientes dentro de algo más tangible y visible me da alivio. Es muy frustrante mirarte en el espejo y te ves bien con el mundo exterior o contigo mismo.

Cuando te cortas, sientes alivio porque la sensación de desapego / despersonización que sientes cuando vives dentro de tu cabeza / mundo emocional se alivia cuando te sientes impactado dentro de tu cuerpo. Las cosas parecen más reales. Te molesta de alguna manera. Une el espíritu / mente con el cuerpo de nuevo.

“¡Ahí! Ahora tengo motivos para sentir dolor porque ahora hay algo físico que ver. La gravedad de lo físico se relaciona directamente con la gravedad del daño emocional que sufres ”

Esto es lo que puedo explicar en mi situación de corte.

Tengo cáncer ahora después de 10 años de estrés agudo. Y creo que “I” manifestó el cáncer para aliviar y liberar el dolor emocional que he sentido durante tantos años. Como un absceso en erupción. Ahora la curación puede comenzar. Emocional y físicamente.

Espero que esto ayude.

PD: ¿Alguna vez has visto Fight Club? ¿Con Brad Pitt y Edward Norton? Ver la película me dio una gran sensación de estar bien. ¡Tienes que verlo!

Citado de Wikipedia:

Cita de inicio: en lugar de que los personajes estén paralizados por traumas, los traumas son traumas “románticos” que “sacuden a la gente para despertarla y les recuerda que están vivos y llenos de posibilidades”.

[10]

A través de los clubes de lucha, “el cuerpo profanado es una imagen central en el trauma de los barrios pobres”, y las lesiones son fetiches en el género.

[13]

El romanticismo es una paradoja en el género del trauma slumming; los personajes se identifican con la decadencia para ser “purificadores” y se identifican con los degradados para ser “trascendentes”

Fin de cita

Answer 7

No creo que ayude, tal vez en ese momento sentirás más el corte que el dolor en el interior. Cortar es algo que nunca entendí, y creo que intenté todo para escapar del dolor en mi interior. Simplemente no siento la necesidad de cortar, y no puedo pensar en una forma en que pueda ayudarme con mi depresión. Supongo que solo me sentiría peor, por hacerlo. “Hay algo mal conmigo …” Lo estoy perdiendo “, serían mis pensamientos. Me sentiría aún peor conmigo misma de lo que ya lo hago.

Me doy cuenta, no estoy ayudando mucho ..

Pero Thnx para leer

Answer 8

Cortar no trata técnicamente la depresión, se usa como un vicio, en resumen, las personas como otras personas recurren a las drogas / alcohol … se sabe que el dolor físico libera endorfinas en el cerebro que el cerebro está enviando una señal o un “SOS” al cuerpo para reducir el dolor … pero la mayoría de los cortadores se sienten culpables o avergonzados por su comportamiento impulsivo que, a su vez, no ayuda en absoluto a la depresión

Answer 9

No no noooo! El corte es auto agresivo y esto puede ser un signo de otros tipos de enfermedades metálicas. Sea lo que sea lo que piense usted o la persona que lo hace, es mejor acudir a un médico y decírselo al respecto. Nadie debería necesitar sufrir así. La depresión solo es ayudada por el apoyo de un buen amigo / familia, ejercicio, terapia y apoyo médico si es necesario. ¡Sé fuerte!

Answer 10

No hay una respuesta de ‘sí’ o ‘no’, es diferente para todos.
Solía ​​cortar porque mis sentimientos de ansiedad e impotencia se volvían insoportables, y el dolor fino y limpio era lo único que podía calmar mi mente y ayudarme a sentir que yo tenía el control.
Para algunos, autolesiones es un tipo de castigo, una venganza personal. Para mí, fue simplemente un mecanismo de afrontamiento en el momento más difícil de mi vida. Aunque sentí que era necesario en ese momento, no he sentido la necesidad de lastimarme por mucho tiempo, simplemente porque mi vida ha cambiado y yo también. No me arrepiento de las acciones que tomé.

Para cualquier persona que esté considerando autolesionarse, por experiencia, le recomiendo que busque ayuda profesional primero. No estamos solos a menos que elijamos estar.

Answer 11

Sí.
Afecta partes del cerebro que liberan sustancias químicas que suprimen momentáneamente los síntomas de la depresión.
No todos cortan, algunos golpean partes del cuerpo para obtener algún resultado.
Hay personas que hacen ejercicios intensos hasta que dañan sus cuerpos, y es más difícil descubrir que tienen el mismo tipo de depresión que las personas que se cortan.

Answer 12

Si y no.

Aliviará el dolor en el momento, pero a la larga solo te hará daño. Comencé a cortar porque el dolor era tan abrumador y centrarme en la forma en que me dolía me distrajo de las dificultades que enfrentaba en la vida. Es como tener una opción entre el dolor físico y emocional y elegir el físico. Pero eso solo funciona por un tiempo, y un poco después de que hayas eliminado esos malos sentimientos volverá a aparecer, tal vez incluso más fuerte porque ahora que tienes la espada en tu carne, puedes sentirte culpable por ello, especialmente porque sabes que el alivio que obtienes es tan temporal. Sé que si recaigo después de haber estado limpio por un tiempo, inmediatamente me arrepiento de ello, aunque la necesidad de hacerme daño todavía prevalece. Lo que pasa con el corte es que comienza como un último recurso, pero es tan adictivo que a menudo comenzarás a cortar cada vez que te sientas molesto. Solía ​​cortar de vez en cuando, pero luego comencé a cortar todos los días.

Answer 13

¿De qué tipo de corte estás hablando? Si se desconecta, se siente más solo, sin embargo, debe evitar las causas que afectan su depresión. Sin embargo, estar con personas o cosas correctas puede ayudar a la depresión.

La depresión requiere tratamiento y creo que puede consultar a eWellness Expert para obtener una mejor solución.

Answer 14

Sí, es por eso que es tan difícil dejar de fumar. Es altamente reforzante en la eliminación de varios problemas. Para el psicótico: la sangre: se muestra viva. Para las personas deprimidas, bloquea las emociones horribles de la infancia, en ocasiones, el dolor demuestra a alguien que está vivo. Por último hay copias catters. El problema es que no es saludable; los pacientes comienzan observando qué hay debajo o detrás de la depresión, ya que el corte es un síntoma. Encuentra la causa aclarar el síntoma. Las alternativas al corte son; Coloque las manos en el cubo de hielo, coloque una banda elástica en la muñeca y muévala o haga ejercicio hasta que se queme. En general, por favor trabaje hacia una mejor capacidad de afrontamiento

Answer 15

Así que sucumbí a cortarme cada vez que estaba deprimido, y para evitarlo, no ayudó a mis episodios depresivos.

He cortado un par de veces en realidad, más que unas pocas y cada vez a pesar de una ligera satisfacción, termino mirando el corte y lamentándolo porque al final del día no resolvió ninguno de mis problemas . No ayuda en absoluto a la depresión, solo me ayudó a liberar lo que sentía en ese momento. En realidad, la decisión que tomé para cortar realmente me dejó con un corte que trato de ocultar y una cicatriz que aparecerá una semana después.

Así que para responder a su pregunta, no. Cortar no ayuda a la depresión. Cortar es solo una acción que hacemos para crear una “solución temporal”, que termina dando lugar a consecuencias permanentes, revelaciones potenciales y solo inseguridad. No vale la pena. Realmente no lo es. Hay muchas más consecuencias relacionadas con el corte que hicieron que todo el evento de corte fuera simplemente innecesario. No corte la causa una vez que lo haga, pensará por un momento que ha “ayudado”, su depresión, cuando realmente no se siente diferente a como lo hacía cinco minutos antes de cortar. No ayuda.

Si ya está cortando, haga un pequeño esfuerzo a la vez para evitar que lo vuelva a hacer, como yo. Podemos hacer esto, un paso a la vez.

Answer 16

Hablando de experiencia, no, no lo hace. Lo que engaña a la gente es que el corte libera endorfinas, lo que te hace sentir mejor por un período de tiempo muy corto. Aunque no dura

Déjame que te cuente mi experiencia. Solía ​​hacerlo mucho, no necesariamente porque me hacía sentir mejor, sino porque creía que lo merecía. Sí, me haría sentir mejor durante unos 10 minutos, pero después de eso me sentí aún peor, con la culpa y el disgusto que me pesaban.

Cortar no ayuda a la depresión. En mi caso, así como los de muchos otros, lo empeora. Y para ser perfectamente honesto, es básicamente como una adicción y puede ser muy difícil simplemente dejar de cortar por completo. No lo recomendaría a mi peor enemigo.

Para aquellos que luchan con la depresión y / o autolesiones: por favor, busque ayuda. Sé que puedo sentir que nada puede ayudar o que las cosas nunca mejorarán, pero confía en mí, llegar a un lado puede ayudar mucho.

Answer 17

El corte puede ayudar con la depresión y la ansiedad a corto plazo, pero empeora la depresión y la ansiedad a largo plazo. Lo mejor es reunirse con un terapeuta para descubrir mejor la depresión a largo plazo y el manejo de la ansiedad.

Answer 18

Ciertamente, no te deja sin vida y es un recordatorio de que no necesitas verte anhelar algo que te falta en la vida que puedes sentir solo pero que no, y que las personas, amigos y familiares se preocupan y te aman. hable con alguien para que pueda seguir viviendo su vida y haciendo todas las cosas que quiere hacer, tiene una vida por delante y, sí, es importante que sea una buena persona. Sé que realmente mi respuesta me ha ayudado.

Answer 19

Cuando está en un estado emocional profundo y psicológico, el corte de dolor puede ayudarlo a liberar ese dolor en algo que puede “sentir físicamente”, pero no, es adictivo y muy peligroso si no es atendido por los profesionales adecuados.

Answer 20

Se lo alivia por un corto tiempo para algunos. No lo detiene. Y luego te quedas con cicatrices y preguntas que incluso pueden exacerbar la depresión.