Cómo hacer frente al suicidio de un padre.

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Conozco varias formas de transformar los problemas que causó, como los malos sentimientos, los recuerdos, los hábitos, las creencias, etc.

Puede hacerlo con el Código del cuerpo, creado por el Dr. Bradley Nelson, puede aprender la técnica por sí mismo o puede tomar un entrenador.

También puede hacer eso con el Quantum Touch, pero me parece que es más fácil para los problemas físicos que para los emocionales.

También puede tomar un entrenador que hace la conciencia de acceso.

Puedes buscar en Youtube y Google, encontrarás todo lo que necesitas.

Obtener ayuda, obtener apoyo. En la línea telefónica en la que trabajé, teníamos un grupo de apoyo gratuito para el dolor. Llame a su línea directa de crisis local, o incluso a la línea directa nacional de suicidio para que se la dirija a los recursos. Procesar los sentimientos es mucho más poderoso en un grupo. El asesoramiento profesional también es útil. Más allá de eso, tómate un tiempo para lamentarte, y no dejes que nadie te presione para que “lo superes”. Es algo con lo que eventualmente te haces amigo, pero nunca desaparece.