Las personas deprimidas suelen tener ansiedad, ocd, ptsd, etc.
La depresión cubre una amplia gama de síntomas. Dolores de cabeza, pérdida de sueño, pérdida de esperanza, motivación, problemas de temperamento, baja autoestima, sensibilidad emocional, actitud pesimista, problema de memoria, problema de concentración, dormir mucho, dormir menos, a veces aumento de peso, dolor de espalda, dolor de cuello, etc. Es complicado y tiene gran cantidad de síntomas. Dependiendo del nivel los síntomas pueden variar.
La ansiedad se está preocupando mucho. Tal vez sea sobre el futuro … Puede ser sobre cosas que molestan a la persona. Podemos tener 50000 pensamientos al día. Imagina que la mitad es preocuparse. Después de un tiempo, se convierte en un hábito. La ansiedad puede causar ataques de pánico. El latido del corazón aumenta, dificultad para respirar, etc. Hay muchos síntomas. Una situación estresante puede crear pánico y puede ser causada por la ansiedad. Cuando estaba ansioso, solía preocuparme por cosas tontas y he observado que algunas veces mi cuerpo experimenta cambios tremendos en los latidos del corazón, etc. Puede ser vuelo, miedo y respuesta de lucha de las glándulas suprarrenales. La ansiedad hace que el corticol aumente en la sangre, hormona del estrés. El cortisol también se encuentra en un nivel más alto en personas deprimidas. La ansiedad puede agregar depresión.
La depresión puede ser alimentada por la rumia del pensamiento y el trastorno obsesivo compulsivo. También se puede desencadenar o aumentar en la proporción por trauma (pérdida de un ser querido, accidente), etc.
- ¿Es suficiente 5mg de Lexapro para ayudar con la ansiedad y la depresión?
- Cómo evitar ataques de pánico al azar
- ¿Es posible que la terapia me haga sentir más deprimido y ansioso o me ayudará además de mi antidepresivo?
- Soy un ex musulmán y tengo miedo de ir al infierno por blasfemia. ¿Puede por favor proporcionar algún consejo sobre cómo superar este miedo?
- ¿Cuál es la mejor manera de curar el trastorno de ansiedad?
Las personas que tienen problemas de la infancia, antecedentes de abuso (físico-sexual emocional), ansiedad social son más propensas a la depresión que el grupo de pares.
A veces, también es la persona de la persona. Soy un empático y puedo experimentar emociones extremas. Es una de las razones por las que soy propenso a la depresión. Y sí, las personas hipersensibles pueden ser fácilmente afectadas. Existe diferencia entre personas sensibles, altamente hipersensibles.
Los factores que pueden llevar a la depresión son multifacéticos y con frecuencia son la punta del iceberg.
La tristeza dura por algún tiempo puede durar algunas semanas. A veces uno o dos días. La tristeza prolongada, tal vez meses de ella puede conducir a la depresión.
Siempre habrá gente en la vida que molestará a los demás. Creo que puede que no seas uno solo para pasarlo. Mira cómo reacciona la gente a su alrededor.
Debes aprender a manejarlos. Si no sabe cómo hacerlo, observe a otras personas que los manejan el día de hoy. Puede dar una idea. A veces hay que ignorar y otras veces hay que crecer. A veces tienes que levantarte. Todo depende de la gente, de la situación, etc.
¿Por qué las personas tóxicas te vuelven loco?
9 señales de que es hora de sacar a una persona tóxica de tu vida
He compartido algunos enlaces aquí ..
¿Por qué la depresión y la tristeza no son lo mismo? Mundo de la psicologia
Pasalo por favor