Cómo determinar qué tan grave es tu depresión

Answer 1

El siguiente es un extracto del programa de radio “El arte de aplicar una metafísica integral” el 16 de febrero de 2013. El maestro Lu vio a una persona a la que le gusta dormir boca abajo, porque tenía un espíritu extraño en la cabeza, frente a él. Cuando duerme sobre su espalda, el espíritu se siente incómodo mirando hacia abajo. Como resultado, prefiere dormir boca abajo, de modo que el espíritu esté mirando hacia arriba. El Maestro Lu también vio que sus párpados inferiores están caídos, mientras el espíritu los está jalando.

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Llamador: Hola, Maestro Lu! ¿Podría por favor echar un vistazo al Tótem para un hombre nacido en 1968, Año del Mono? Me gustaría preguntar sobre su condición psicológica. El médico dice que tiene depresión.

Maestro Lu: Te puedo decir que puedo ver a un niño pequeño en su cuerpo.

Llamador: ¿ Hay un niño pequeño en su cuerpo?

Maestro Lu: ¡Sí! Por lo general, un espíritu extraño tiende a mirar en la misma dirección que la persona. Pero este espíritu extraño se enfrenta a la persona. Por eso le gusta dormir con la cara en la cama.

Quien llama: ¿ Duerme con su cara en la cama? Sí, sí, es cierto!

Maestro Lu: Piénsalo. ¿Por qué le gusta dormir mirando hacia abajo? Porque de esta manera, el espíritu puede mirar hacia arriba. Cuando duerme sobre su espalda, el espíritu se siente incómodo mirando hacia abajo.

Llamador: Oh …

Maestro Lu: Además, sus párpados inferiores están caídos.

Llamador: ¡ El correcto!

Maestro Lu: ¡ Es porque el espíritu está tirando de él!

Sarah Charlina | Facebook

Answer 2

Desafortunadamente, las personas gravemente deprimidas no pueden comprender la gravedad de su problema PSICOLÓGICO hasta que es demasiado tarde. Por eso es mejor que los miembros de la familia, conscientes de la seriedad, traten de obtener ayuda para sus seres queridos, a través de los tribunales, si su ser querido es mayor de 18 años. O enviar a sus seres queridos menores de edad a un centro residencial de salud mental para obtener ayuda.

Answer 3

Estoy diagnosticado con Bipolar II. He mirado en la oscuridad varias veces y he sido hospitalizado en tres ocasiones.

Sé que he tocado fondo cuando todos los demás pensamientos son sobre el suicidio. Evaluaré las opciones. El método más rápido, el menos doloroso, el más fácil de lograr, que dejará mi cuerpo en las mejores condiciones cuando se lo encuentre, etc. Comenzaré a escribir una nota de suicidio en mi cabeza. ¿Debería ser corto o largo? ¿Debo especificar qué pertenencias quiero dar a quién? Lo siguiente que debo considerar es a quién despedirme y si pueden llamar a la policía, tal vez a mi ex novia, ex esposa, padres o amigos.

Sé que estoy en una mierda profunda cuando empiezo a racionalizar el impacto que mi muerte tendría en mi hijo. Él es mi razón de existir. Si no fuera por él, habría seguido mis planes hace mucho tiempo. Cuando empiezo a pensar que se llevará muy bien sin mí, que puede sobrellevar y sobrevivir el dolor, es cuando sé que es hora de ir al piso de psiquiatría del hospital.

Durante mi segundo viaje allí, mi mente todavía estaba trabajando en varias formas para llevar a cabo la tarea del suicidio. Resolví un plan realista para suicidarme en una sala de actividades de la unidad. Se lo comuniqué a una enfermera y me trasladaron al lado más seguro / involuntario del piso (¡aventura!). Ese es probablemente mi punto más bajo nunca. Cuando terminas en el lado involuntario, entonces sabes que las cosas son tan malas como pueden ser.

En mi posterior viaje al manicomio, tomaron la precaución de cerrar esa sala de actividades tan pronto como fui admitido. Dieron a los otros pacientes varias excusas de por qué.

Estas imágenes no son de la unidad donde estaba, pero son imágenes de otros hospitales psiquiátricos. Dan una idea general del contraste entre las personas enfermas y las personas realmente enfermas.

¡Se ve bastante bien!

Quiero un reembolso.

Asegúrese de reconocer cuándo sus síntomas depresivos están empeorando o si comienza a tener pensamientos de hacerse daño y hable con su médico. No quieres esperar hasta que sea demasiado tarde. Ese inodoro de acero está muy frío y una tumba aún más.

Answer 4

Mucho de esto se hace a través de la evaluación y hablando con su terapeuta. Tengo una depresión severa que apesta, pero la forma en que me di cuenta fue a través de las pruebas y la evaluación de mis síntomas y la calidad de vida que me brindaron.

En lugar de ser la persona con depresión que (estereotípicamente, te importa) tiene un rendimiento bajo y está en la cama todo el día, mi depresión es diferente. Me vuelvo muy rápido y áspero con la gente instantáneamente si todavía estoy “preparado” para hablar (internalizo en lugar de actuar, lo que es muy peligroso) y sigo teniendo un alto rendimiento.

Sin embargo, lo que hace que mi depresión se clasifique como grave es que mi depresión no va lentamente a pensamientos oscuros y terribles. Una vez que estoy deprimido, es 0–100 al instante. Estoy pensando en el suicidio y SIEMPRE tengo un plan. No es agradable, apesta y requiere muchas técnicas de terapia y ayuda para mantener esos pensamientos a raya.

Tu depresión también depende de todas estas cosas.

Answer 5

Por “malo”, entiendo que su significado es “severo”. Realmente solo sé cuán comparativamente grave es mi estado actual de depresión, en comparación con una depresión experimentada anteriormente.

Ahora sé que he estado más o menos deprimido toda mi vida y que tuve episodios de depresión severa cuando tenía 15, 30 y 48 años de edad. Comparo cómo me siento hoy con cómo me sentía en esos momentos y veo que estoy relativamente ___. (complete el espacio en blanco con una palabra que significa no deprimido o solo ligeramente deprimido).

Answer 6

Toda forma de depresión es mala. Es una cosa horrible … Pero hay una diferencia en sentir un descontento leve o una depresión tan grave que no puedes levantarte de la cama.

Actualmente estoy deprimido a medias … es un esfuerzo por hacer cosas y hacer mis tareas domésticas. Es un esfuerzo para ir al gimnasio pero sin embargo todavía estoy haciendo estas cosas. Estoy culpando mucho al invierno. Siempre voy realmente abajo en el invierno debido a la falta de luz solar. No tengo mucha energía para querer ir a conocer amigos … pero no soy suicida. No me estoy despertando llorando todos los días.

Cuando estuve realmente deprimido en el pasado, tuve que tener el hospital de salud mental cuidándome en casa, como alternativa al ingreso hospitalario … Me despierto llorando todos los días, duermo durante días y días, no como, no me lavo. No intentes. Intenté suicidarte varias veces, es como una gran fuerza negra que te envuelve. Consume cada fibra de tu ser, y no puedes ver una salida. No hay luz y piensas que nunca estarás bien otra vez … Eso es una depresión severa …

Answer 7

Puede verificar los síntomas y ver si se trata de una depresión leve, depresión grave o trastorno bipolar. Es difícil determinar cuándo estás deprimido.

Me sentí vacío la mayor parte del tiempo, pocas veces en mi vida tuve pensamientos suicidas, lo intenté hace muchos años. Ese fue el peor momento para mí. Soy extrovertido por naturaleza, pero cuando estoy deprimido, no socializo mucho, no hablo y no sonrío a menudo. Salgo solo, como solo, voy a algún lugar solo. No me atrevo a publicar mi estado de ánimo en Facebook, porque mis amigos más cercanos se preocuparán por mí. Son cariñosas y buenas personas. No tengo un compañero ahora, no tengo apoyo espiritual ni respaldo, es más fácil dejarlo ir. Estoy muy cansado. La parte difícil es luchar constantemente con los pensamientos negativos. La vida es mala para mí.

Answer 8

Como la mayoría de las personas aquí mencionadas, hay dos niveles, manejables y suicidas.
En mi caso, el modo suicida se acompaña de un dolor paralizante en la espalda y el pecho cuando intento respirar, por un completo escapismo, falta de fuerza de voluntad e imposibilidad de ver un buen resultado. Para empeorar las cosas, evito el contacto con todos, incluidos amigos cercanos y familiares.

Answer 9

Usted no Si eres suicida es bastante malo, pero puede empeorar. Dado que usted mismo no tendrá una idea confiable de la profundidad de su depresión, no hay forma de que pueda determinar qué tan grave es.

Consulte a un médico, esa es la única fuente confiable de la gravedad de su depresión.

Answer 10

Para mí, cuando me siento suicida, sé que está en su peor momento. Cuando la desesperación y la soledad absoluta son lo que siento todo el día, todos los días, entonces sé que es realmente malo. Cuando me siento más lúcido, pero aún muy sintomático, de lo normal, entonces sé que estoy teniendo un “buen” día.

Si tienes recuerdos de cómo era estar bastante saludable y feliz, entonces tienes una idea relativa de lo mal que está la Depresión en un día determinado. Es la comparación que nos permite una medida.

Answer 11

Cuando contemplas quitarte la vida, es cuando te das cuenta de la depresión profunda.