Desde que mi familia me ha ayudado con mi depresión, mi creatividad y mi mente se sienten vacías. ¿Por qué?

Si ha empezado alguna droga, es posible que esté causando una disminución de su capacidad cognitiva o creativa. Los antidepresivos, los antipsicóticos y otros medicamentos psiquiátricos son muy conocidos por causar cambios en nuestras mentes y habilidades anteriores.

Si se siente más apoyado y cuidado porque su familia se involucró, o porque su depresión ha disminuido, eso puede cambiar lo que “inspira” su creatividad. El dolor es una musa muy potente, y a veces toma tiempo y se adapta antes de que otros tipos de intereses creativos te induzcan a pensar y sentir artísticamente. Y si su depresión se ha levantado, su cerebro ahora es un nuevo paisaje, y tomará un tiempo acostumbrarse.

Si no está acostumbrado a las personas que trabajan con usted para ayudarlo a recuperarse, tal vez la novedad de la situación le esté causando cierta incomodidad o le haga perder el equilibrio un poco. Eso, también, debe pasar en el tiempo a medida que se adapta al entorno diferente.

No permitas que los cambios te estresen, si puedes evitarlo. Solo confía en que todavía eres creativo y reflexivo y que la recuperación te ayudará a recuperar esas habilidades. Si estos son potencialmente los efectos secundarios de un tratamiento (como medicamentos, ECT, rTSM, etc.), hable con el médico que prescribe de inmediato sobre lo que se puede hacer.

Cuando una persona tiene cierto diagnóstico de salud mental, tener dones artísticos, es decir, pintar, dibujar, puede ser un síntoma de la enfermedad mental. Cuando se trata la enfermedad, esos regalos pueden desaparecer. La pérdida de estos talentos podría hacer que se sienta vacío si no tiene otros intereses. Probaría algunas cosas nuevas que despiertan sus intereses ahora. Esto debería llenar tus sentimientos vacíos. Prueba varias cosas nuevas para ver lo que disfrutas!

¿Estás tomando medicamentos? He escuchado que las personas dicen lo mismo cuando toman ciertos medicamentos. No estoy en el campo de la medicina, pero sí sé que no debe dejar de tomar medicamentos si está sin consultar a su médico.

Lo que me ayuda cuando estoy abajo es trotar. El ejercicio es bueno.