Cómo hacer frente a OCPD y ser un INFJ-T

Entiendo que es difícil, aunque el INFJ-T es muy raro, es la diferencia entre ser introvertido y extrovertido (ESTP), todos los demás tienen rasgos y características diferentes, si mi memoria me funciona bien, hay 16 personalidades Tipos que se encuentran entre estos dos extremos únicos y diferentes del espectro. (INFJ – ESTP)

A veces, un INFJ sufre es creativo, perspicaz, inspirador y convincente, decisivo, decidido y apasionado. Pero también hay un inconveniente en esto, siempre están esperando que aparezcan cosas mejores si no es una mejor relación o una mejor causa, pero también son sensibles y son perfeccionistas, por lo tanto, OCPD, están constantemente luchando por la perfección y esto se apodera de sus vidas diarias, hay una actividad constante y pensamientos en sus cabezas, pero también son muy privados y no están dispuestos a confiar completamente, incluso en la familia y los amigos. Se enredan tanto en la causa o en las relaciones, que se agotan y cuando estamos mentalmente fatigados nos debilitamos y caemos en la depresión, los pensamientos suicidas entran en juego, pero siempre son perspicaces, incluso en esta etapa, tienen demasiado está sucediendo, lo que una persona promedio podría planear hacer, un INFJ, planeará, ejecutará y entregará, donde la mayoría de la gente se detendría en la etapa de planificación.

Mi consejo para usted como lo indicaría su personalidad es que no se deje atrapar por ayudar a las personas a alcanzar su máximo potencial, lo que necesita es dar un paso atrás y usar parte de esta sabiduría en usted mismo. Sé que es difícil evaluar su propio potencial, pero piense en trabajar en hacer un plan para resolver sus problemas, ejecutar ese plan de la mejor manera posible y entregar, para usted, una mejor calidad de vida. Usted está en el 1-2% de la población que tiene este tipo de personalidad y eso es todo un logro en sí mismo, aprenda a aceptar sus habilidades y haga el bien por sí mismo. Si necesita ayuda para sobrellevar la situación, no tenga miedo de acercarse y confiar en las personas tan duro como pueda encontrar para hacerlo. Y hay muchas cosas sucediendo en tu vida, para abordar en una pregunta simple, entiendo de dónde vienes. Pero necesita algo de apoyo para abordar los pensamientos suicidas, que podría ser algo no detectado o subyacente de lo que quizás no esté al tanto. La mejor manera, y sé que esto irá en contra de todo lo que usted considera cierto, es buscar ayuda profesional, tratar los problemas subyacentes, las personas no solo tienen estos pensamientos.

Buscar consejo es una buena señal de que desea mejorar. Muchas personas con OCPD no creen que necesiten ayuda. El control es el tema en cuestión aquí. El tratamiento está disponible. Llamado CBT. Para la terapia cognitiva conductual. La conclusión aquí es que ya no funciona para ti. Eso es enorme Ahora, cómo cambiar los patrones de comportamiento es la tarea a realizar. Cómo dejar ir. Acepta un ambiente menos entonces perfecto. Para mí fue poco a poco. Casarme y ser madre agotó mis esfuerzos. No estamos aquí permanentemente. Esto es sólo una visita. ¿En qué quieres que sea tu visita? ¿Limpiando y organizando y controlando todo? Hay naturaleza para otorgarte. Fotografía, arte y aficiones a Persue. Tu menospreciar tu vida y perderte. Tome pasos de bebé cada día para alejarse y participar en algo placentero. Puedes hacerlo. ¡¡Pequeños pasos!! Luego los grandes.

Si bien la OCPD es un trastorno mental, el INFJ es solo un tipo de personalidad que tiene una gran similitud. No todas las personas con el tipo de personalidad INFJ tienen OCPD. Sin embargo, lidiar con la OCPD requiere hablar con un profesional sobre sus problemas específicos y problemas con el trastorno. Lo mejor que puedes hacer es comenzar a buscar ayuda si aún no lo estás. Luego, puedes encontrar lo que mejor te funciona y aprender a mejorar.