Tengo 15 años y me siento muy deprimido, ¿podría tener alguien con quien hablar?

Te ruego que encuentres algo de alivio, y lo digo en serio. De tres a cuatro años, ¿eso significaría que esto comenzó alrededor de los 11 años? Eso es un serio “tiempo de inactividad” y no quiero ser lindo. ¿Ocurrió algo que desató esto? No quiero ser personal, pero un caso de abuso de cualquier tipo podría liberar la depresión de una manera bastante devastadora. ¿Murió o se fue alguien cercano a ti? ¿Hiciste algo por lo que te sientes culpable? Esto a menudo se pasa por alto en la búsqueda de respuestas para la depresión. Las cosas que suceden solo en su cerebro durante los últimos años de la infancia, la pubertad, la adolescencia temprana, pueden magnificar las emociones en gran medida; Es difícil exagerar su influencia. Cuando tenía entre 12 y 13 años, un amigo mío fue diagnosticado con leucemia. Me golpeó muy duro; Me pareció cruel y en realidad cuestioné mi fe; Él era tan joven. Puedo recordar episodios bastante agonizantes de depresión (no sabíamos llamarlo así en ese momento) hasta que tenía 15 años cuando finalmente murió. En cierto modo, eso fue en realidad un alivio; Nunca perdí mi fe, fue como un capítulo en un libro triste, finalmente terminado. He sufrido con el regreso del “demonio” de la depresión por cerca de 5 años, no te aburriré con los detalles. Pero realmente necesita hablar con un profesional de salud mental si esto ha estado ocurriendo durante 3 a 4 años; y mira, no temas, tu cerebro es un órgano en tu cuerpo como tus pulmones o páncreas; si te falta insulina, te tratan, no es gran cosa; Si a su cerebro le falta algo de sustancia química, es posible que necesite medicamentos para estimularlo.

Tener a alguien con quien hablar ES ES terriblemente importante: un amigo cercano, un médico, un pastor o un sacerdote. Si asistes a una iglesia, ¿hay algún pastor de jóvenes con quien puedas hablar?

Discurso religioso final: Dios te conocía incluso antes de que fueras formado en el vientre de tu madre; él sabía tu nombre y tiene un plan para ti; lo creas o no, él te ama y quiere que estés bien y que te vaya bien: “Porque sé los planes que tengo para ti”, declara el Señor, “planes para prosperarte y no para hacerte daño, planes para darte esperanza”. y un futuro. Entonces me llamarás y vendrás a orarme, y yo te escucharé. Me buscarás y me encontrarás cuando me busques con todo tu corazón. Yo seré hallado por vosotros “, declara el Señor. Jeremías 29: 11–14

“Porque tú creaste mi ser íntimo;

me tejiste en el vientre de mi madre.

Te alabo porque soy temerosa y maravillosamente hecha;

tus obras son maravillosas,

Lo sé muy bien ”. Salmo 139: 13–14

Derrama tu corazón a él; Déjale saber como te sientes. ¿Qué podría doler?

No dude en enviarme un mensaje en cualquier momento. Si puedo ayudar, me encantaría y no predicaré. Je-je … Nadie debería tener que enfrentar la vida solo, y tú no tienes que hacerlo. Por favor cuídate; usted es el único que habrá, y el mundo es un buen lugar con usted en él. Obtenga la ayuda que necesita, encuentre a esa persona especial con quien hablar y envíeme un aviso si lo desea. ¡Dios te bendiga, joven! Y quiero decir que con todo lo que implica.

Bravo por llegar. Demuestra que eres más fuerte y más valiente que la mayoría de las personas, ya sea que sufras depresión o no.

Como otros, estoy feliz de chatear contigo en cualquier momento. He sufrido como tú desde que era niño también. Hay muchas experiencias diferentes con la depresión y nunca se sabe qué esfuerzos para reducirla serán los mejores para su experiencia. Pero estar dispuesto a intentarlo, como usted, es el comienzo para tener éxito en su batalla.

Te animo a buscar ayuda profesional para trabajar a través de tus pensamientos. Te animo a hablar con tus padres sobre tus sentimientos y deseo de tener apoyo. Si no se siente cómodo hablando con ellos (todavía), intente hablar con su médico. Él debe mantener su tratamiento médico y discusiones privadas. Pídale a su médico una referencia para un terapeuta. Hay fuentes para que encuentre ayuda a un costo muy bajo o sin costo alguno. Sin saber dónde vive, puede buscar servicios comunitarios donde pueda encontrar ayuda sin costo alguno, hasta que esté listo para hablar con sus padres.

PERO, te pido que hables con tus padres. Te aman y quieren ayudarte a encontrar tu felicidad. Eso es parte de su trabajo como tus padres. Comprenda que su primera reacción puede ser diferente de lo que desea o espera. Siga hablando sin importar su reacción, a menos que su reacción sea llamar a su compañía de seguros de salud para encontrarle el terapeuta que necesita. Si están molestos, solo di que necesitas su ayuda. Si se enojan, solo di que necesitas su ayuda. No importa qué, solo diles que necesitas su ayuda. Ellos pasarán por su primera reacción y te escucharán.

Por lo tanto, llegar en cualquier momento. Pide ayuda a tus padres. Hable con su médico. Encuentra un buen terapeuta. (Sepa que tiene derecho a entrevistar a los terapeutas hasta que encuentre uno con el que se conecte. Así es como puede saber que puede generar confianza con ellos. Sin confianza, sus sesiones pueden no ser tan productivas como usted quiere.) ¡Entonces hágalo! No te detengas. ¡Solo déjalo salir!

Deseándole todo tipo de experiencias impresionantes y mucho amor y felicidad.

No importa con qué problemas esté lidiando, queremos ayudarlo a encontrar una razón para seguir viviendo. Al llamar al 1-800-273-TALK (8255), se lo comunicará con un consejero capacitado y capacitado en un centro de crisis en su área, en cualquier momento , las 24 horas del día , los 7 días de la semana.

Lifeline es el programa del cual se tomó el párrafo.

Llama ahora mismo. No te preocupes por que “no estás lo suficientemente deprimido”.

Estás buscando hablar con alguien ahora, este es alguien AHORA.

Llama ahora .

Parece que las cosas son difíciles en este momento. También sufrí mucha depresión alrededor de tu edad, se siente realmente aislado, pero debo decir que llegar es extremadamente valiente, ¡y definitivamente no es fácil! Si quieres enviarme un mensaje, siéntete libre, me complace charlar contigo más sobre esto. Por favor, sepa que no está solo. A veces, todo lo que necesita es alguien con quien descargar, la depresión es lo suficientemente difícil, pero atravesarla solo hace que sea casi imposible lidiar con ella. Mis pensamientos están con usted.

Por supuesto, puede hablar con su consejero escolar o un maestro de confianza o un padre de un amigo con el que se sienta cómodo hablando o si está involucrado en una religión, deporte u otro tipo de grupo, puede hablar con uno de los Adultos con los que sientes que puedes hablar. ¿Has intentado hablar con tus padres? Tal vez podrían ayudarte a encontrar un consejero con quien hablar. Siempre hay alguien con quien puedes hablar sobre tus sentimientos y creo que has dado el primer paso al hacer esta pregunta en Quara.

Hable con sus amigos, haga amigos, tenga discusiones, tenga opiniones sobre los temas, las personas automáticamente querrán hablar con usted.

He luchado contra la depresión durante años … Sé que puede ser difícil, especialmente cuando no puedes encontrar los recursos para descargar tus frustraciones.
Puede enviarme un mensaje en cualquier momento si lo desea.
Espero que salgas adelante.