Cómo usar el poder del pensamiento positivo para mejorar mi vida.

Answer 1

Hacer del pensamiento positivo un hábito.

¿Cómo?

• Empieza pequeño
• Progresar cada dia
• Ser proactivo, es decir, comprometerse a hacer un cambio positivo en su vida.

¿Cómo puedes incorporar el pensamiento positivo en tu vida diaria?

Aquí hay algunos hábitos que pueden hacer una gran diferencia:

Di gracias. Practicar la gratitud reconstruye nuestro cerebro para pensar en cosas positivas, las cosas que tenemos a nuestro favor, en lugar de las cosas que no tenemos y eso nos puede dejar sintiéndonos frustrados e infelices. Cree un diario de gratitud y escríbalo durante 5 minutos cada mañana cuando se despierte o justo antes de irse a dormir; Haz una lista de 3 cosas por las que estás agradecido en tu vida ahora mismo. Puede ser la cosa más simple, como tener una cama caliente para dormir, un techo sobre la cabeza, una familia que te quiere, comida en la nevera, un perro o un gato que tienes como mascota. Sea específico: si es un miembro de la familia, escriba cuál de sus cualidades está agradecido.

Sé amigo de tu niño interior. El hecho de que ya hayas crecido y tengas responsabilidades adultas no significa que debas ignorar al niño que todavía está en ti. Reconozca, pregúntele qué le gustaría hacer hoy, tómese un tiempo para ser tonto. Consigue un helado y camina por el parque comiéndolo lentamente. Saca tus crayones o acuarelas y pinta algo solo por diversión. Tome una limonada, un batido de leche o un té de burbujas con una pajita y disfrútelo. Mira tus dibujos animados favoritos en YouTube. Reír en voz alta.

Haz algo que realmente te haga sentir bien. ¿Sientes que tu vida es todo trabajo y no juego? Si es así, no te estás ayudando a pensar más positivamente. Haz un cambio: haz algo que te dé placer. Si eres un ávido lector, tómate el tiempo de leer una novela durante 30 minutos antes de irte a dormir. Si te gusta estar físicamente activo, programa un paseo en bicicleta o corre a última hora de la tarde cuando hayas terminado el trabajo o tus estudios. Si te gusta la música, aprende a tocar la guitarra o la batería o una armónica. Si te gusta escribir, haz que sea una prioridad escribir una página todos los días, ya sea temprano en la mañana antes de prepararte o más tarde en la noche cuando esté tranquilo y tengas tiempo para organizar tus pensamientos mientras disfrutas de una taza de té y escuchas. A un poco de música relajante.

Date el permiso para ser humano. Pruebe estas dos cosas todos los días. Primero, perdónate por los errores que hiciste en el pasado. Aprende de ellos, pero no te aferres a ellos. Esto se aplica a sus relaciones, su carrera, su educación y otras áreas de su vida. Y segundo, busca activamente lo que puedes hacer para ser más feliz. Uno de los profesores más populares de la Universidad de Harvard, Tal Ben-Shahar, escribió un libro llamado Happier: Learn the Secrets to Daily Joy y Lasting Happiness. Se centra en la psicología positiva y en cómo aplicar el concepto de felicidad a la vida diaria, por ejemplo, en la escuela, el lugar de trabajo y en nuestras relaciones personales.

Answer 2

Vivo con esto porque vi cómo mi vida se transformaba en todo lo que quería gracias al pensamiento positivo. Entonces, cómo haces esto es por:

1.) Expresando gratitud. SENTIR la abrumadora apreciación que tienes por todo en tu vida, sin importar cuán pequeña sea. Haga esto todos los días, especialmente cuando empiece a sentir pensamientos negativos. Si tiene dificultades para encontrar algo por lo que agradecer al universo, comience de inmediato y continúe hacia abajo. Entonces mira a tu alrededor. Toma tu entorno, tus seres queridos, tus posesiones, lo que sea.

2.) Ser amable y generoso. No estoy diciendo que vaya a dar a la gente dinero que no tiene, pero sea generoso de la manera que pueda, una vez más, no importa cuán pequeño sea. Una palabra amable, buen gesto, donar unas pocas latas a un refugio local … estos actos de bondad ayudan mucho.

3.) SIENTE la apreciación de lo que quieres como si ya lo tuvieras, y cree, con FE INDICATIVA, que lo recibirás cuando sea el momento adecuado. Esto se denomina aplicar la Ley de Atracción, la Ley de Vibración … el pensamiento positivo … como quiera llamarlo, funciona.

Espero que esto ayude y me encantaría escuchar lo que sucede después de que pruebes estas cosas. Tenga en cuenta que seguí enfatizando la palabra SENTIR, porque esa es la parte más importante de ser positivo y cambiar su vida para mejor: debe elegir sentirse bien con las cosas en lugar de desanimarse o ser negativo. ¡Buena suerte! 🙂

Answer 3

Aprende cómo funciona la ley de atracción.

Lo que pensamos acerca de los manifiestos. Cuando pensamos que podemos, entonces podemos. Cuando pensamos que no podemos, entonces no podemos.

El pensamiento positivo funciona porque nuestra mente subconsciente no sabe qué es verdad y qué es falso. Cuando alimentamos nuestra mente con pensamientos positivos diarios, se acostumbra y funciona de la manera que queremos que funcione.

Muchas personas se muestran escépticas acerca de cómo funciona el pensamiento positivo que nunca lo intentan. Son tan pesimistas porque eso es todo lo que saben. Eso es con lo que fueron criados. Necesitamos desaprender lo que aprendimos cuando éramos niños. Necesitamos eliminar todas las creencias limitantes con las que fuimos alimentados cuando éramos niños. Así es como el pensamiento positivo funciona para nosotros.

Aquí hay algunos libros que puedes leer para aprender sobre el pensamiento positivo:

1. El secreto de Rhonda Byrne.
2. El poder de Rhonda Byrne
3. La clave para vivir la ley de la atracción por Jack Canfield.
4. Piense y hágase rico por Napoleon Hill
5. Cómo ganar amigos e influir en las personas por Dale Carnegie
6. La magia de Rhonda Byrne
7. Enseñanzas diarias de Rhonda Byrne