Para las personas con trastorno de estrés postraumático: ¿Sus factores desencadenantes hacen que se deprima y se enoje?

Answer 1

Voy a responder a tu pregunta en una respuesta larga, pero la nueva es sí. Por lo general, las personas a las que se les ha diagnosticado trastorno de estrés postraumático también tendrán trastornos concomitantes, como depresión o ansiedad. Los desencadenantes, según mi experiencia y opinión profesional, a menudo pueden ser peores de lo que causó el PTSD.

Te daré una respuesta personal. En 2014, mi hija de 15 años fue secuestrada a punta de pistola por su ex y tres de su amigo que llevaba maks. Y sucedió tan rápido, n. Afortunadamente, cuando se detuvieron para registrarla, escondió su teléfono en un lugar genial, así que pudo pedir ayuda. Ella llamó a su papá, no al 911. Así que corrí y llamé al 911 mientras él la ayudaba a mantener la calma. Alrededor de 20 minutos, se dio cuenta de que era su ex por su lista de reproducción. Pararon el auto varias veces para decirle que dejara de gritar y de hacer ruido o que le dispararan. En pocas palabras, el calvario duró aproximadamente 5 horas y la devolvieron ilesa sin peligro, físicamente.

Este evento destrozó nuestra familia.

1. Mi hija faltó a la escuela porque desarrolló depresión y ansiedad. Por la noche, dormía terrores, pesadillas, etc., lo que causaba que la depresión y la ansiedad aumentaran. A veces no hacía más que dormir. La hizo sentir frustrada y enojada porque sintió que no tenía control sobre estas respuestas y la terapia no estaba ayudando.

2. Caminar hacia la parada del autobús, que está justo afuera de la casa, ocasionalmente sería un disparador y ella regresaría corriendo a la casa, enojada por no poder controlar esa respuesta.

3. A veces, una canción u olor que la haga enojar o entristecer. A veces lloraba y no sabía qué estaba causando.

4. Me culpo por no levantarme de la cama para llevármela esa mañana. Cuando escucho la alarma de una puerta, mi corazón se acelera al instante cuando su amiga que vivía con nosotros en ese momento entró corriendo en la habitación, encendió las luces y gritó: “A fue arrojada en la parte posterior de un baúl y cuatro tipos con máscaras manejaban con ella “. Me enoja que un portazo sea capaz de causar el nivel de intensidad que a veces hace.

5) No pude proteger a mi hijo. Cuando llevo a las hermanitas al parque o al gimnasio en público, entro en pánico si pierdo de vista a una de ellas, incluso por un segundo.

6) ¿Cómo explica el peligro de un extraño o irse con alguien que conoce sin permiso debido a la posibilidad de ser secuestrado? Mi hijo de 6 años una vez me dijo: “A fue secuestrada y ella volvió bien”. Esto me hace enojar como demonios.

Hay tantos factores desencadenantes que pueden usar diferentes reacciones para A, mi esposo y yo. Uno de nosotros puede deprimirse por días o semanas (típicamente A o yo) o enojarse porque algo que parece tan poco relacionado ha provocado esa emoción.

Answer 2

Creo que he encontrado suficiente trauma en la vida para ser diagnosticado como uno de los estudios de caso de TEPT más afortunados. Mis desencadenantes generalmente incluyen música nostálgica, visitas por el camino de la memoria, visitas por rutas reales que activan imágenes extrañas, mirando fotografías antiguas, básicamente cosas que son muy difíciles de ignorar.

Sí, me deprimo y sí, me enojo. Pero desde 2013, he desarrollado un sentido de optimismo terciario, casi no autorizado, que acompaña a todas las demás emociones durante esos momentos tan valiosos.

Por ejemplo, recientemente viajaba solo, en un taxi de Uber, y la radio comenzó a tocar esta encantadora canción que mi ex y yo solíamos escuchar, muy a menudo, y naturalmente, había llegado a recordar muy bien la letra. Sin embargo, cuando la canción comenzó a sonar, habíamos golpeado un semáforo y, de repente, había todo este ruido a mi alrededor, toda esta gente caminando, y me pareció muy fácil creer que nada en el mundo dependía de mí, que a nadie le importaba. y que de alguna manera estaba bien morir. He tenido estos pensamientos antes, y una vez, respondí a tal llamada con consecuencias potencialmente fatales.

Esta vez, cuando este ejercicio se disparó en mi cabeza, acerca de cómo a nadie le importaba (no es verdad), cerré los ojos y traté de pensar en todas las personas cuyas vidas se habían visto afectadas porque existía. Y la lista continuó. Y me di cuenta de que había algo en este mundo más importante que el hecho de que a nadie le importas , es el hecho de que te preocupas por las personas.

Y si ese es el tipo de persona que quiero ser, creo que puedo vivir en medio de todos los factores que el mundo tiene para ofrecer. El trastorno de estrés postraumático tendrá que permanecer contento con ser un hashtag.

Answer 3

Mis desencadenantes me hacen pasar por una gran cantidad de emociones, dependiendo de cuál sea mi desencadenante. Una noche, pasé de sentirme completamente feliz a sentirme confundido, asustado, ansioso, enojado, triste, deprimido e histérico en un período de dos minutos. El mejor consejo que puedo ofrecerle para ayudarlo a manejar sus emociones es saber qué causa sus desencadenantes y cómo reacciona. Evitar los disparadores es la mejor opción, pero no siempre plausible. Al saber cómo reacciona, será un poco más fácil manejar la reacción que tiene a sus factores desencadenantes porque sabe qué esperar, así como qué hacer para ayudarse a sí mismo.

Answer 4

Bueno, ambos. Primero enojada, luego defensiva y luego deprimida. Es una respuesta bastante predecible a una cascada química psicoactiva. PTSD; Post (pasado) Estrés Traumático (autoexplicativo, derecha) Trastorno. El desorden en que no estás lidiando con el estrés traumático que experimentaste de una manera terriblemente saludable. Los nuevos eventos pueden desencadenar los recuerdos del evento traumático original junto con las respuestas de estrés simultáneas.

Answer 5

Por experiencia personal, la mayoría de mis desencadenantes a menudo me hacen sentir muy deprimido, casi instantáneamente. Me siento entumecido y todo a mi alrededor se siente un poco amortiguado y me resulta difícil hacer contacto visual con las personas. De repente pierdo la voluntad de vivir, siento que no tengo ningún propósito, que soy completamente inútil. Sólo de un gatillo. Puede ser que alguien se enoje conmigo, intente controlarme, acosándome, haciéndome sentir estúpido, etc. etc.

Answer 6

Descargo de responsabilidad: varía mucho entre el psicólogo y otros profesionales en esta área, ya sea que digan que tengo PTSD.

Los disparadores, para mí, pueden ser muy diferentes. Algunos me hacen temblar, otros me asustan, otros me hacen sentir todo de nuevo, otros me hacen sentir náuseas, otros los bloqueo inconscientemente por medio de un zumbido espontáneo o un chillido fuerte antes de darme cuenta: estos son los que me harían parar en seco. Si no me obligo a alejarme de ella, de ahí la distracción.

Answer 7

Oh sí. No me gusta etiquetarme a mí mismo, pero sufrí grandes traumas emocionales un poco, siendo acosado todo el tiempo. Cada vez que escucho palabras, no importa lo inofensivas que puedan ser, que me recuerdan esos años, empiezo a romper un poco y siento la necesidad de arremeter contra el orador.