La depresión es un problema creciente en nuestro país. Es el sentimiento persistente de tristeza o pérdida de interés lo que caracteriza a la depresión mayor que puede llevar a una variedad de síntomas físicos y de comportamiento. Estos pueden incluir cambios en el sueño, el apetito, el nivel de energía, la concentración, el comportamiento diario o la autoestima. La depresión también puede estar asociada con pensamientos de suicidio.
Algunos de los síntomas de la depresión son:
- Sentimientos de tristeza, lágrimas, vacío o desesperanza.
- Arrebatos enojados, irritabilidad o frustración, incluso en asuntos pequeños.
- Pérdida de interés o placer en la mayoría o en todas las actividades normales, como sexo, pasatiempos o deportes
- Trastornos del sueño, incluyendo insomnio o dormir demasiado
- Cansancio y falta de energía, por lo que incluso las tareas pequeñas requieren un esfuerzo adicional
- Cambios en el apetito: a menudo reducen el apetito y la pérdida de peso, pero aumentan los antojos de alimentos y el aumento de peso en algunas personas
- Ansiedad, agitación o inquietud.
- Disminución del pensamiento, habla o movimientos corporales.
- Sentimientos de inutilidad o culpa, fijándose en fallas pasadas o culpándose por cosas que no son su responsabilidad.
- Dificultad para pensar, concentrarse, tomar decisiones y recordar cosas
- Pensamientos frecuentes o recurrentes de muerte, pensamientos suicidas, intentos de suicidio o suicidio
- Problemas físicos inexplicables, como dolor de espalda o dolores de cabeza
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Por lo tanto, si estás experimentando alguno de estos síntomas, ¡no te sientas solo! Simplemente visite los Hospitales ILS, Dumdum y consulte al Dr. Nupur Guha Ray. Ella es una de las mejores psicólogas en Kolkata. Estoy seguro de que ella podrá ayudarlo a salir de su problema de depresión.