Estoy muy deprimido desde que fui declarado infructuoso. ¿Qué debo hacer para superar esta depresión?

Estoy seguro de que puede gestionar este contratiempo temporal.

En primer lugar, es un alto nivel que tienes para ti mismo lo que conduce a este sentimiento de fracaso. Este alto nivel es honorable y necesario. Es de vital importancia que tenga este compromiso, dedicación y responsabilidad para desempeñarse a su máxima capacidad. Este es un entendimiento clave para que usted lo sostenga y lo acepte.

Segundo, la ingeniería de ninguna manera es fácil; La disciplina requiere altas competencias en matemáticas y física. Y tu estudio es en una universidad, que también tiene ciertos estándares de excelencia académica entre los estudiantes.

Bueno, amigo mío, has logrado ser admitido en este programa y, por lo tanto, la universidad cree que eres capaz de ser un éxito no solo en su programa de ingeniería, sino también en tu carrera como ingeniero. ¡Y ciertamente serás un éxito!

En tercer lugar, habiendo estado en su situación, puedo dar fe de que esos fracasos durante los estudios universitarios hacen más para asegurar sus éxitos futuros (en la escuela, en el trabajo, en su carrera, en los negocios y en cualquier otra área de su vida) que Logros superiores que tienes.

Sí, lo diré de nuevo. Sus fracasos, decepciones, deficiencias académicas durante una prueba o tarea, o incluso un curso, le enseñan más sobre usted mismo y desarrollan en usted más motivación y ambición que sus éxitos.

Cuarto, piensa en tu trabajo como ingeniero en el futuro. A veces, este trabajo será exigente y difícil. Necesitará la fuerza mental para resolver problemas complejos y no renunciar a pesar de un gran estrés sobre usted. La gente confiará en ti …

Y tendrá un buen desempeño y tendrá la confianza de que puede hacerlo usted, debido a estas experiencias que está teniendo ahora. El punto es, todas estas fallas te ponen a prueba; los fallos ponen a prueba lo mal que queremos algo; el fracaso pone de manifiesto su determinación, disciplina, unidad, motivación y esfuerzo. Sin falta eso no sucede.

Por último, siente la frustración y el ataque de depresión cuando se presenta, esto es normal para los que se preocupan, por lo que confirma que serás un buen científico y trabajador calificado. El mundo necesita buenos ingenieros y un día estarás entre sus filas.

Así que siente estos sentimientos, pero no te permitas parar ni renunciar ni te castigues por estos contratiempos temporales. Nunca te des por vencido. Solo cambia tu pensamiento y abraza estos fracasos.

Con el tiempo, esta nueva forma de pensar se convertirá en un nuevo hábito, y nunca más un contratiempo descarrilará su confianza. En su lugar, sacará todo su potencial.

Que lo anterior te ayude.

Date cuenta de que este fracaso no es el final de tu vida o incluso tu carrera. Si quieres ser ingeniero, sé persistente. También puedes ver esto como una señal de que esta no es la elección de carrera para ti. Si es temprano en tus estudios universitarios, esto te da la oportunidad de encontrar algo que se ajuste a tu conjunto de habilidades.

El fracaso no es algo malo. Todo el mundo tiene que fallar mucho para tener éxito. Mira esta situación e intenta descubrir qué errores has cometido. Tal vez no estudiaste lo suficiente o tomar un examen no es tu fuerte. Sea lo que sea, tienes la capacidad de arreglar lo que causó este resultado. Todos quieren tener éxito, pero el fracaso significa que estás un paso más cerca de encontrar ese éxito.

Podría hacer este complejo. Podría hablar de depresión mayor. Podría hablar de depresión situacional. Primero voy a contar una historia corta.

Me llamaron a la oficina del decano a mediados de mi tercer año. No sabía exactamente por qué. Me hizo esperar Este es un hombre con el que apenas hablé. Lo llamé, “¡Señor!” siempre. Era viejo, según mis principios de la década de los 20, y extremadamente digno.

Después de pedirme que me sentara, se sentó en el borde de su escritorio y dijo: “¿Qué demonios crees que estás haciendo? Los profesores dicen que puedes hacer el trabajo. De lo contrario, estarías fuera en tu f ** Rey culo en este momento “. Luego procedió a dejarme tener los dos barriles. Incluso recargó. La primavera siguiente tuve el mejor semestre de mi carrera de pregrado. En ese momento, yo era un triple en matemáticas, química y física. También tomé la carga de clase más grande de mi vida esa primavera. Seis seises serían el equivalente.

El punto; Puedo sufrir de depresión mayor, pero la depresión no siempre es lo que está mal. A veces necesitas que te pateen el culo para darte cuenta de que puedes hacerlo mejor.

Así que la cagaste. ¡Arreglalo!