Soy una chica de 17 años. Estoy deprimido

Sé como se siente.

Sufro de un patrón de dolores de cabeza llamado migraña, a veces el dolor es inmenso, consulte con su médico, tal vez también lo tenga.

Sobre tu situacion

4º sem 2014

Prólogo :

Justo antes de los exámenes tuve un gran malentendido con uno de mis
Amigos (la llamé mi hermana y todavía lo hago, pero no tengo ni idea de ella
sentimientos y el hecho es que ahora ni siquiera me importa), esto me envió a
En el estado de estar perdido, no podía concentrarme en nada que estuviera constantemente
pensando por qué me pasó todo esto

Estudié constantemente durante todo el semestre pero siempre tuve problemas.
Con dos asignaturas DCS y Sistemas de Comunicación. Los dejé en el
Ser estudiado más tarde “, pero con este nuevo problema superando a mi
la cabeza no pude enfocar Como resultado fallé en ambos.

Después de los exámenes:

En una serie de mis intentos y mi supuesto supuesto de ser ella.
“Hermano” me obligó a hablar con ella, me gritó pero pude
Cuéntale mi propio lado de la historia y cuéntale lo que le contó
otros eran media verdad. Ella estuvo de acuerdo (ella no lo hizo, vine a saber
eso mas tarde). Pensé que todo estaba bien ya que ya me había disculpado.

El día del resultado:

La llamé para preguntar sobre sus resultados, obtuvo alrededor del 74% de las calificaciones,
estaba feliz, le pedí que verificara mi resultado y me dijo que
había fallado tanto en DCS como en Comunicaciones con 34 y 35 marcas de
100 en ellos.

Aunque esperaba una actuación tan deprimente que estaba triste, fue para el
La primera vez que fracasé, la tarea más difícil fue decirle a mis padres,
No quería molestarlos y decidí no decírselo.

Un día recibí una llamada de ella de que quería hablar, estaba en casa
Ya pero como ella me pidió que viniera me fui corriendo a la universidad. En ese día
ella me gritó por todas las cosas que le hice (le había ofrecido una
explicación y una disculpa por todo lo que ya hice) y ella continuó
haciendo eso y me acusó de hacer varias cosas como si no tuviera nada
otra cosa que hacer excepto conspirar contra ella. Algunos de mis otros amigos también.
se unieron a ella y también sabían lo que ella les dijo, pero decidí no
di una palabra y me quedé callada, porque sabía que aunque reparara todo lo que
no sería capaz de satisfacer a cada uno de ellos y un día u otro
Ellos volverán a decir algo como yo sabía cómo eran en realidad.

Decidí alejarme y nunca más volví a hablar con ninguno de ellos. Sorprendentemente, ahora no sentía nada.

Sufrí algo similar al tuyo y sí son signos de depresión.

Pero me gustaría decirte algo:

Lo que sea que estés sufriendo es otro estado transitorio y PASARÁ. La vida tiene mucho para ti, solo deja pasar esta fase, esta fase te hará más fuerte y te servirá como otra EXPERIENCIA que mejorará la vida.

¿Qué debes hacer?

  • Habla con tus padres (NO TUS AMIGOS).
  • Ir por una mañana y un paseo nocturno.
  • Ponte en situaciones incómodas, por ejemplo. Por primera vez fui al cine SOLO.
  • Recoger un nuevo hobby.
  • Ir de compras, es un gran destructor de estrés.
  • Hable con personas al azar, pero no tome en serio los consejos de todos.

Créeme, después de que termine esta fase, lo agradecerás por hacerte más fuerte.

Espero eso ayude.

Hola.

Si, estas deprimido Y es crítico. Estás en la etapa de autolesión. Pero es una gran cosa que te des cuenta de esto, y estás aquí en quora buscando ayuda.
Por favor, no ignore sus condiciones porque su familia no está en condiciones de entenderlo. Además, ignore las respuestas que lo atacan por dormir demasiado tiempo o por elegir seguir a IITJEE.

Puede haber una variedad de razones por las que está deprimido, y puede haber tantas formas de salir de ella. No creo que sea saludable para usted que discuta esas cosas aquí en un foro público o con alguien que no esté capacitado para hablar sobre la depresión.
Estuve deprimido por más de 4 años, desde los 16 años.
Estaba en muy malas condiciones, y estaba más allá de cualquier descubrimiento que tuvieras ahora.
Sin embargo, me recuperé, en parte debido a algunos milagros, y en parte, debido a la ayuda de un sitio web llamado 7cups (versiones anteriores de té), donde las personas pueden ayudarse mutuamente para salir de la depresión. https://www.7cups.com Pasé cerca de 3-4 meses en el sitio web, y funcionó de maravilla para mí.

Proporcionan recursos mediante los cuales, usted puede entrenarse, para abordar los pensamientos que atacan su mente durante la depresión. Puede hablar con personas capacitadas para escuchar los problemas que puede enfrentar una persona deprimida. Puede elegir un oyente en función de los problemas que tenga. Proporcionan sus servicios sin costo y se ejecutan a partir de donaciones hechas por personas.

No los estoy publicitando, y no me pagan por ellos para escribir esto aquí. Me ayudó mucho a salir de la depresión y, por lo tanto, lo encuentro muy útil para cualquiera que esté deprimido y no quiera ver a un terapeuta, y por lo tanto, le sugiero que comience a pasar el tiempo allí de inmediato.

Feliz recuperacion Espero que encuentres la felicidad pronto. 🙂 🙂 xoxo

Un hábito muy común entre los jóvenes es usar la línea “¡Estoy deprimido!”, Cuando están simplemente tristes o molestos. La gente no se da cuenta de la enormidad de la palabra, la depresión y tiende a usarla como un sustituto de la tristeza. La mayoría de las veces pensamos que la depresión es solo un caso de tristeza extrema. Cuando nos enfrentamos a una tragedia, nos sentimos deprimidos. Pero al cabo de un rato se va. Que yo lo que es la creencia general. Pero la depresión es mucho más que un mero ataque de tristeza. Es algo con el potencial de causar un daño extremo y arruinar vidas, si no se trata adecuadamente.
teniendo en cuenta la magnitud, permítaseme aclarar qué implica exactamente la depresión.

¿Qué es la depresión y por qué es causada?

· La depresión es un estado del ser donde una persona tiende a sentirse absolutamente vacía, ansiosa y perdida . Es el punto más bajo en la escala emocional y está marcado por un
Variedad de sentimientos negativos, culpa, desamparo, enojo, irritabilidad , etc.

· La depresión es mucho más que un cambio de humor extremo. Es un trastorno de conducta .
que como cualquier trastorno necesita tratamiento. No importa cuán feliz pueda ser una persona,
Si hay depresión, necesita ser tratada.

· La depresión no debe confundirse con la tristeza. La tristeza es una emoción. Sin duda, es doloroso y negativo, pero no es tan grave como la depresión.

· La depresión puede ser causada debido a una variedad de razones. Algunos de los más comunes incluyen eventos traumáticos de la infancia, abuso sexual, presiones familiares, etc. La pérdida de un ser querido también puede ser una razón .

· Algunas otras razones podrían incluir eventos que cambian la vida , como el parto, la menopausia, cualquier diagnóstico médico, etc.

· Entre los adolescentes , el mayor número de casos de depresión se debe al rechazo social, el acoso escolar, la presión de los compañeros, etc.

· Ciertos medicamentos, como medicamentos para la hepatitis C, medicamentos para dormir, sangre alta
También se sabe que los medicamentos para la presión, etc. causan depresión. Tales casos son
Conocido como depresión inducida médicamente .

· Otra causa importante de depresión es el abuso de sustancias, narcóticos , etc.

Como creo que aún es un estudiante, le recomendaría hablar sobre su inquietud a un experto que figura en The Silver Lining ( servicios de mejora de la salud y el bienestar ). También puede hacer uso de la primera sesión de sanación gratuita con cualquier profesional haciendo clic en el cartel “¿Es usted un estudiante?”.

Cualquier cosa que sientas es bastante comprensible, es la otra cara de nuestro sistema educativo que no nos hace fuertes emocional y espiritualmente.
También te gusta la adicción suave, es decir, la red … eso también es escapismo. No te preocupes puedes ayudarte …
Intenta ver videos motivacionales
Ted habla
Sandeep Maheshwari (sus técnicas son efectivas)
Únete a cualquier grupo de voluntarios para el servicio social.
Si es posible, haga un recorrido a la escuela para ciegos o una escuela para sordos y sordos.
También puedes practicar algunos ejercicios de respiración para elevar tu espíritu.
Bebe mucha agua y jugos….

Así que duermes por 14 horas. Esa es una de las razones principales por las que te sientes cansado, incluso cuando duermes durante largas horas. Dormir largas horas hace que una persona se sienta más cansada y perezosa que antes. Y, ¿asististe a clases de coaching para JEE o te obligaron a unirte a clases de coaching? Bueno, si es el segundo caso, es probable que te sientas frustrado y deprimido. Pero si es el primer caso, entonces probablemente no tenga un plan adecuado para estudiar. Las personas sin un plan adecuado son más propensas a la pereza y la depresión. Lo he pasado por un pequeño período de tiempo.

Nunca pienses en tomar medidas drásticas como acabar con la vida. Tales actos representan cobardía.

PD: Si tienes más preguntas, en mi bandeja de entrada.

Edición 1: desde que dijiste que elegiste unirte al coaching para JEE, probablemente estabas tenso al ver la dura competencia. Bueno, estar tenso no funciona en absoluto. Más bien, la situación empeora cuando empiezas a presionarte a ti mismo. Le sugeriría que hablara con uno de sus profesores de la materia.

Cálmese.

Los académicos no son el criterio de la buena vida. Ser educado no significa realmente que tienes que superar una universidad, obtener buenas calificaciones, obtener la etiqueta de instituto de primer nivel y luego matar tu vida en la carrera de ratas.

Solo estás haciendo algo que no te gusta, si te gusta estudiar arte, mantente alejado de un título de ingeniería o de cualquier cosa que te asfixie.

Tus padres gritarán, déjalos, ellos deben saber que no has nacido para cumplir sus sueños y deseos, tienes todo el derecho de vivir tus propios sueños de la manera que quieras. No puede ser forzado solo porque eres un adolescente.

Si no está recibiendo ninguna ayuda, por favor, levántese, hoy es educación, mañana será matrimonio y un día después de la mañana habrá algo más. ¿Cuánto tiempo se comprometerá?

Cuando opté por la arquitectura, todos los días me decían que no es un buen campo para estudiar, no hay trabajo y no hay futuro. El único campo que le gusta a la mayoría de los padres de la India es la informática y la electrónica.

Estás sufriendo, necesitas urgentemente ayuda. No permita que las personas, por muy cercanas que sean, arruinen su deseo de disfrutar la vida.

Mi querida hermana,
Estoy pasando por lo mismo y he pasado por presiones de examen durante mis intentos de aipmt, pensamiento de suicidio y todo eso durante mi fracaso amoroso (1er dolor). Déjame darte un consejo.
1) nadie se preocupa realmente por nadie en este mundo … si no puede realmente aterrizar en su iits, puede terminar en nit o iisers o iiSC o en cualquier otro instituto … hasta donde sé, quedan algunos meses para el examen jee … solo estudie como pueda (1 palabra alryt … eso es suficiente para el día) haga bien, ya que puede olvidar el resto …
2) acerca de los padres ……. Ellos vl b naturalmente se enojaron … yo reaccioné exactamente igual y estallé con mis padres … Mi consejo es ignorar … por ser tym … una vez que llegas a algún lugar, todo desaparecerá …
3) si tienes un mejor amigo, háblales (hubo muchas personas que me cuidaron mientras estaba descompuesto)

Así que la estrategia definitiva es vivir solo todos los días … enfocarse solo un día … Repito solo uno … hacer justicia a ese día … estudiar algo para dormir …
Esa es la forma en que me enteré.

tu vida es más que simplemente hacer bien en los exámenes … hay personas que ni siquiera van a las escuelas … pero también viven sus vidas … siempre 1 tiene problemas en su vida … lidia con ellos … trabaja con ellos … encuentre soluciones y aplíquelas … y una cosa más, nunca, repito, nunca piense nunca en terminar la vida que Dios le ha dado con tanta gracia … a propósito, aquí hay algunas sugerencias que podrían ayudarlo:

  1. En primer lugar, habla con tus padres … puede llevar algún tiempo convencerlos, pero una vez que te comprendan, tu vida será mucho más fácil …
  2. visite a un médico, ya que puede estar enfermo o padecer alguna enfermedad porque padece este “dolor de cuerpo” casi todas las veces
  3. haz amigos porque son las almas que te entienden, están contigo cuando te necesitan, te dan fuerzas para luchar contra los problemas, multiplican tu felicidad y dividen tus penas
  4. sigue alguna pasión o pasatiempos como pintar, escuchar canciones, cocinar, etc., y cuando estés solo o cuando no tengas nada que hacer, pasa el tiempo haciéndolos
  5. y en el último, cree en Dios y ten paciencia, ya que hay una solución para cada problema … y recuerda, nada es estático en este mundo … por lo que tus malos momentos definitivamente pasarán y tendrás tus razones para vivir y ser feliz
  6. DIOS TE BENDIGA

lo primero. Tengo 16 años. No puedo decir que soy deprimido pero en

La realidad es que estoy atascado cuando recibes una pregunta que está realmente deprimida. Luego, en un futuro cercano, comprenderá cómo es la depresión real, como

1.Será como si estuviéramos estancados durante un rato, por ejemplo. Estuve estancado durante meses pensando medio día, lo que estaba sucediendo en la vida. 2. A veces tomará días para tomar decisiones mezquitas, en las que las personas normales tardan unos segundos o minutos en pensar. 3. te sientes desconectado del mundo, lo que significa que te involucras en algo locamente

Solía ​​pasar medio día durante cinco meses pensando, pero no sabía lo que estaba pensando y, después de salir de esta fase, solía estudiar cosas educativas al azar en Internet, lo cual no tenía ningún sentido. Por ejemplo: alrededor del n20 utilizado en los autos de carreras callejeras y la complejidad del salto de base, los exámenes competitivos. Entonces me di cuenta de que desde hace ocho años jugaba o miraba películas sin saberlo durante diez horas al día durante los días festivos y los fines de semana. cuando no tenía amigos para jugar físicamente o alguna habilidad altamente desarrollada para competir en el mundo ni tampoco dominaba ningún pasatiempo o interés.

4. Si tu condición mental se debe a la conducta de tus padres como

No apoyan tus intereses académicos o personales. ser ignorante los hace renuentes a saber sobre usted o podrían distraerse demasiado de su vida normal debido a problemas personales o disputas con familiares o amigos o alguna razón que pueda tener aquí.

5. Si incluso tienes buenos padres, puedes tener excelentes académicos o pasatiempos en la vida. pero no saben cómo criar a su propio hijo. pero sus esfuerzos pueden ser demasiado pequeños o demasiado viejos para que los entiendas.

La respuesta es realmente larga. En esta parte te das cuenta de que puedes convertirte en un arma de conocimiento si alguien puede salir de lo que estás viviendo.

y estoy agradecido de ayudar a alguien fuera de esta fase.

[correo electrónico protegido]

Si está realmente deprimido, cuando lo vea por primera vez, lo ignorará.

Niña,

Deje que el mundo haga lo que quiera, con la palabra “Mundo” también me refiero a la familia, también me refiero a los padres, también me refiero a “madre” y también me refiero a “padre”. No estudies si no te gusta. Solía ​​perder un montón de mi tiempo en los exámenes, hice fb, insta, whatsapp, música, conocí gente, vagaba por la ciudad sin pensar, comía toda la comida de la calle, hacía todo y nunca me sentía culpable. Solo cuando me sentía contento con todas las cosas no tan importantes que solía decir mi mente / corazón, estudiemos ahora. Revisaría mis libros mientras mi corazón siguiera diciendo eso. La segunda vez que dejó de hacerlo, saltaría a todas las estupideces otra vez. Todavía aprobé, sí, no IIT, pero sí aprobé. Hoy tengo un trabajo que amo y donde la gente respeta el trabajo que hago, estoy planeando hacer muchas más cosas que no tienen relación con mi crecimiento profesional pero que todavía lo haré. no es necesario sentirse culpable solo porque lo que quieres hacer no se adhiere a lo que el mundo quiere que hagas. Al final del día, es usted quien debe mantener el funcionamiento de su cuerpo. Todo en una línea: Haz lo que te gusta. Sé que todos dicen lo mismo, y es porque todos sienten lo mismo.

PD: No te mueras. Es inutil. Duele y no solo a ti, tu ‘mundo’ inmediato (madre / padre) también