Creo que me volveré loco. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Puedo entender totalmente. Lo que pasa con esta era es que no importa lo que pase, bueno o malo, solo nos sentimos momentáneamente felices o tristes, no aprendemos de ello. Dejamos que la negatividad nos llegue fácilmente. No, no te estás volviendo loco. Al menos no te enloquece lo que te inspira. ¿No es normal ablandar? La locura es única solo si esa locura es también una fuente de positividad para ti.
En primer lugar, deja de pensar qué salió mal, comienza a pensar qué puedes hacer para corregir las cosas.
Establezca metas para cada día, no las de largo plazo. Como decir que tu objetivo no debería ser, debo hacerlo cuerdo. Debería ser, “hoy solo me cuidaré, me mimaré”. La felicidad es lo único por lo que luchar. Así que tienes que luchar por ello. Los problemas de salud son parte de la salud mental, una vez que mejore, su salud también lo hará. Sentarse puede pensar en su pasado, extraer los aspectos positivos. Debes estar ‘locamente’ buscando cosas positivas a tu alrededor. Confíe en mí, todos estos podrían no ser los métodos de “tratamiento”, pero son métodos realistas. Eres feliz solo si eliges ser. Si tu día comienza con una mala nota, sigue empeorando, si sigues esforzándote con una sonrisa en tu cara y una actitud como “¿es esto todo lo que tienes en la tienda? * sonríe *, en la noche cuando duermes y miras el día, estarás genuinamente orgulloso de ti mismo, de cómo te fuiste. Así es como traes perspectiva en la vida. Se trata de hacer cosas que te gustan, se trata de defender tus decisiones, se trata de amarte a ti mismo por encima de todos los demás, se trata de hacer que la vida valga la pena. Nunca conseguirás esa vida, tienes que construirla. Así que mantenga sus pensamientos a raya, y comience a aprender de las experiencias, inspeccione y mejore usted mismo. Renunciar es el trabajo de un perdedor. No lo tomes.
Todo esto puede parecer muy ambicioso, pero es muy factible. Empieza ahora, empieza contigo.
Las cicatrices solo deben ser memorias de su viaje y símbolos de su fuerza. Hazlos tu fuerza. Toma las cosas de manera positiva, y nada ni nadie en este mundo puede desanimarte. Está en las pequeñas cosas, los matices que marcan la diferencia. Mira dentro de ti. Habla contigo mismo. Hazte tu máxima prioridad.
Sé que esto fue bastante largo. Pero cuanto más lea esto, más entenderá lo que estoy tratando de decir.
Comenta dudas y consultas.
No tomes esto como tus dudas sobre ti mismo, estas son dudas sobre la VIDA.
Cuidate 🙂