Me falta motivación en la vida. Nada me va bien. No soy capaz de conseguir un buen trabajo. Soy altamente suicida y me siento deprimida siempre. ¿Qué debo hacer?

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

¡Todo está en tu cabeza! tus pensamientos te están llevando a un dilema hipotético.

Para empezar, hable con sus amigos cercanos, su esposo o su familia, confíe en ellos todo lo que siente en este momento. Serían las mejores personas para ayudarte. Tenga en cuenta que significa demasiado para ellos como para que no sean considerados con su situación actual. Sin pensarlo dos veces, corre hacia ellos ahora! Por muy ocupados que estén, siempre harán tiempo para ti de la manera que siempre estarías allí para tu gente.

Por favor, disfrute de actividades felices como clases de zumba, aeróbicos, baile de estilo libre, natación, comience a hacer ejercicio o únase a clases de yoga para la paz mental. Este es el mejor momento para que vuelvas a dibujar, si alguna vez te interesó. Si tu amor es cocinar, entonces únete a clases para cursos avanzados de horneado, porque BUENA COMIDA ayuda a tu cuerpo a segregar hormonas felices; De esa manera, ¡no necesitarás a nadie más para hacerte feliz!

Tome un descanso de su rutina, vaya de excursión con su esposo, una corta escapada de fin de semana para rejuvenecer su vida sexual. Asista a reuniones sociales, socialice todo lo que pueda con amigos, familiares. ¡Adoptar una mascota! No hay nada más curativo que el poder del ‘toque de piel’.

¡Hay mucho más en la vida que solo llorar!

Tu vida no es solo tuya para que tomes una decisión tan extrema. Antes de siquiera pensar en esta dirección, piense en la condición de sus padres y esposo al saber sobre su muerte prematura. Si aún no puedes relacionarte con él, será peor que cómo te sentirías al perder a uno de los miembros de tu familia.

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