¿Qué es lo que te hace querer cambiar? ¿Te sientes infeliz, que no estás obteniendo lo suficiente, que no te gusta quién eres? Ese es tu punto de partida. Una vez que sepas eso, el siguiente paso. ¿En qué quieres cambiar? Bien, ahora sabes lo que no quieres y lo que quieres. En lugar de dedicar energía a las cosas que no quieres, dirígete a las cosas que haces.
Ejemplo: no estás satisfecho con tu estado de salud. ¿Cuáles son las cosas que sientes que necesitan mejorar? Ahora, ¿qué harás cada día para alcanzar lo que quieres?
Puntos clave: tendrás que ser honesto contigo mismo; No puedes arreglar todo de una vez.
Elija uno o dos elementos clave, lograrlos. Como con todas las cosas, la práctica hace perfecto. Entonces, si siente que es demasiado sedentario y disfrutaría de un yo personal más activo, camine una cuadra todos los días, sí todos los días. Come todos los días, no piensas mucho en ello algunos días, es parte de tu rutina, tu respuesta a esto es casi autónoma. En lugar de dejar que los hábitos te elijan, elige tus hábitos.
- ¿Puede una persona ser dinámica pero tranquila y ser compositiva al mismo tiempo?
- Tengo 21 años, y mi vida se siente tan aburrida. ¿Qué tengo que hacer?
- ¿Cuáles son los mejores hábitos que pueden hacer que seas la mejor persona?
- Es fácil decir control pero difícil de practicar. ¿Cómo puedo hacer eso?
- Encuentro que confío demasiado en mi teléfono y quiero que eso cambie. ¿Qué tengo que hacer?
Yo también creo en la meditación. Tomar incluso 5 minutos cada día para usted, reafirmando que está tomando decisiones en función de lo que impulsa esta necesidad, no solo lo mantendrá enfocado, sino que lo mantendrá honesto. Una vez que logres la paz contigo mismo, serás más productivo.
Averigua quién eres y ama a esa persona. La auto-aceptación de uno mismo es clave para la armonía interior. Si comienzas cada día a batallar contigo mismo, establecerás un tono y lucharás con todos y con todo. La vida está tan llena de maravilla y belleza, a veces es bastante breve, y si primero aprendes a apreciarte, encontrarás más fácilmente aprecio por todas las cosas y la vida no será una lucha, sino tu cosa favorita de todas.
Si está luchando con lo que está buscando, comience con las personas que cree que admira. ¿Cuáles son las cosas de estas personas que encuentras tan maravillosas?
Y para citar a una de mis personas en tierra favoritas de todos los tiempos, Bruce Lee, se convierte en agua.
Los salmones nadan río arriba para desovar. Es muy difícil y al final, logran esto y su propósito de vida se cumple, mueren. Saben cuál es su propósito, creen que es verdad y, aunque son breves, es un placer dedicarse a un propósito y lograrlo en su vida.
Mi objetivo personal cada día es convertirme en un mejor ser humano, conscientemente pongo una sonrisa en mi cara para compartir con cada encuentro porque creo que un mundo basado en la bondad es el lugar más feliz del mundo. No siempre logro ese objetivo, no me reprendo por no hacerlo. Me han criticado por su ingenuidad, y se me ha llamado poco confiable porque la gente no cree que sea así de simple. Nosotros controlamos nuestros destinos a pequeña escala, nuestro ser interior, solo que tenemos el poder de ser verdaderos y leales a nosotros mismos, si elegimos serlo.
No estoy abogando por que este sea el camino para todos. Si la adversidad es lo que te mueve, entonces sé adverso. Simplemente creo que si enfocamos nuestras intenciones en lo que nos impulsa, el mundo sería mucho menos dramático y mucho más sereno. En lugar de criticar o comparar a otros, el enfoque interno nos deja con responsabilidad para con nosotros mismos, para nosotros mismos, y si todos nos subimos a esa nave, toda la malicia, los chismes, el miedo al fracaso, los celos, el odio y las muchas otras cosas que generan descontento eventualmente dejar de existir.
Respeta quién eres y al hacerlo, aprenderás a respetar a todas las demás personas y cosas. No, no soy una nueva era, ni hippy, o lo que sea que elijan los críticos. Simplemente soy una persona que cree que todos tienen un impacto en la energía y el destino de este espacio que compartimos.
No quiero cambiar el mundo como un líder político puede creer que es la manera de hacerlo. Quiero cambiar el mundo a un lugar donde el amor y el respeto de todos y todo se traduzca en un resultado pacífico y armonioso para todos nosotros. Al enfocar mi energía en mis propias imperfecciones y valor, dedico mi día sin juicios y sin reaccionar. No creo que pueda decirte lo que es correcto para ti, ya que no soy tú. Con suerte, puedo ser sincero conmigo mismo y resolver aquellas cosas en mi carácter que creo que necesitan mejorar y valorar todas las muchas cosas que conforman el ser que admiro.
DEVO dijo: Es un mundo maravilloso en el que vivimos, es un lugar hermoso para ti, para ti.