La precisión de un autodiagnóstico depende en última instancia de la educación de la persona que realiza el autodiagnóstico. Por ejemplo, si un especialista en salud mental se diagnosticara a sí mismo con depresión, podría asumir con seguridad que realmente están deprimidos.
Usted dice que ha estado haciendo mucha investigación al respecto, lo que es un buen comienzo. Probablemente significa que usted está bien consciente de los síntomas comunes, la forma en que se manifiesta y las diferencias.
Sin embargo, lo que agregaría es que la depresión podría ser un síntoma de una condición subyacente. Cosas como problemas de tiroides, ansiedad, TOC, etc. pueden causar depresión.
Entonces, si bien has diagnosticado la superficie del problema, puede que no sea todo.
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Por esta razón, y para un diagnóstico / ayuda formal con la depresión, vale la pena ver a un profesional. Obtenga un diagnóstico, obtenga la ayuda y siga con su vida.
Una de las peores cosas que hice fue sentarme y revolcarme al darme cuenta de que estaba deprimido. Si hubiera recibido el diagnóstico y la ayuda antes, podría haberlo hecho mucho mejor antes.
Espero que recibas la ayuda que necesitas pronto y te deseo la mejor de las suertes con ella.
¡Espero que esto ayude!