Le sugiero que trate de identificar por qué siente estas cosas. Si realmente identificas por qué sientes estas cosas, puedes aliviarte de estos sentimientos. Incluso si eso significa medicación o intervención física. “Es eso peligroso”, sí, tus pensamientos y sentimientos son peligrosos. Mira a tu alrededor a millones de estadounidenses. Comen horriblemente, toman malas decisiones, básicamente se suicidan lentamente, pero no se llama suicidio. Comienza con la falta de autodisciplina, impulsividad, incapacidad para retrasar la gratificación; básicamente conseguir un control de tu mente / cuerpo No eres realmente tú (alma) y no es tu culpa (karma) si tienes un sistema defectuoso. Millones lo hacen y casi todos lo hacen en un momento u otro. Pero si quieres vivir, arréglalo como si fueras a reparar tu auto. No hay diferencia. Hay una solución, encuéntrela, en realidad hágala / aplique la solución. y luego seguir adelante. Trabajar en la prevención. acepta el próximo tema e investiga y arregla eso. desarrollar una actitud positiva. pelear, no huir ni congelar. Tus pensamientos no son buenos para ti. Eres más que tus pensamientos. erradicarlos. Como si fuera un poco de comida vieja en tu refrigerador. rezaré para que tengas éxito todo el mundo te quiere. Te amas a ti mismo, debajo de esta mancha. ahora aclaralo Lee esto; Los 3 pasos para la curación profunda (de tu corazón roto, huesos, espíritu).
¿Qué pasa si pienso en autolesiones o en la muerte durante varios meses cada vez que me siento miserable, pero realmente no quiero hacerlo, es peligroso?
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¡La muerte es peligrosa por definición!
La autolesión es algo que casi todos hacen, ya sea que lo sepan o no. Los fumadores se autolesionan. La mayoría de nuestras dietas son autolesas. Si te tomas el tiempo para pensarlo, esperaría que pudieras encontrar muchos otros ejemplos.
Los pensamientos tienen la costumbre de convertirse en realidad. Visualizar la autolesión no es propicio para una vida feliz, esto debería ser evidente. La mente, sin embargo, es una bestia ingobernable que no se nos enseña a domesticar. Establecer la mente de uno para cumplir un propósito es una habilidad que requiere disciplina (es decir, práctica constante). Los pasos para adquirir esta habilidad son como cualquier otro: conocimiento y práctica.
Contemplando la propia muerte, sin embargo, no es necesariamente negativa, ni autolesiva. La muerte puede ser un consejero. Cuando uno contempla el final, tiende a tener el efecto de “limpiar la pizarra”, es decir, borrar de la mente todos los detalles insignificantes que distraen a uno de las consideraciones importantes. Esto puede ser muy útil para descubrir los verdaderos deseos del alma y darse cuenta de lo que es realmente importante para uno mismo. Esto puede conducir a la curación.
Más detalles sobre todo lo anterior aquí: la respuesta de Noel da Costa a que tengo 14 años y sufro de depresión. No puedo salir más de mi casa o cambiar mi dieta. Mi familia lo sabe, pero no me conseguirán ayuda médica. Yo tampoco lo quiero, ya que permanece en tu registro y te mete la cabeza. ¿Cómo puedo luchar solo?
Sí. Es peligroso. Aunque no quiera realizar esas acciones ahora, si no busca la intervención, puede desarrollar un deseo de hacerlo en el futuro. Cualquier pensamiento de autolesión debe tomarse en serio. Si está en una crisis, llame a la línea directa de suicidio, llame a un amigo o familiar o vaya a la sala de emergencias más cercana. Si aún no lo ha hecho, haga una cita con un psiquiatra. Los pensamientos de muerte y autolesiones significan que usted tiene una forma grave de depresión u otra enfermedad mental que necesita intervención médica. También haga una cita con un consejero, ellos le darán consejos y habilidades de afrontamiento para evitar estos pensamientos oscuros. Recuerda que el problema es temporal pero el suicidio es permanente. Y afecta negativamente a su familia, amigos y comunidad. ¡Espero que esto ayude!
Hay una cita: “¿Qué es más mortal, una pistola o un pensamiento? Una pistola te da la oportunidad, pero la idea aprieta el gatillo”.
En resumen, sí. Si estos pensamientos giran mucho alrededor de tu mente, es muy fácil que un pensamiento se convierta en una acción. Cada uno que se hace daño a sí mismo comienza considerando la idea. Si piensa en hacerse daño de alguna manera, hable con alguien antes de que esto suceda y se convierta en un problema peor. Una vez que empiezas, puede ser extremadamente difícil de superar.
Realmente te has dado la respuesta al autolesionamiento y la muerte. Tú realmente no quieres. Eso lo dice todo.
DEBES buscar ayuda profesional. Usted no va a obtener las respuestas aquí.
Es muy doloroso cortarse y saltar de un edificio podría no matarte pero te causaría dolor y posiblemente nunca más caminarás.
Es esto lo que realmente quieres. Por supuesto no.
Lo que me estás diciendo con esta pregunta es “Por favor, ayúdame”. Así que lo mejor es conseguir la ayuda. Si se encuentra en el Reino Unido, se lo remitirá a un equipo de psiquiatría para que lo evalúen y ellos decidirán qué y cómo tratarle. Si en los Estados Unidos estoy seguro de que tienes opciones similares. Cuando me retiré hace mucho tiempo y regresé al Reino Unido, no sabría qué cambios se han hecho allí ahora con su adorable Obama Care.
Independientemente de lo que piense, asegúrese de tener la ayuda APROPIADA disponible para usted.
Te deseo lo mejor y espero que recibas ayuda.
Sí, ciertamente esto no es algo para tomarse a la ligera. Hay una línea muy delgada entre pensar en hacer algo y hacerlo. La autolesión puede ser un comportamiento impulsivo. Incluso una ideación suicida es algo que toman seriamente los profesionales de la salud mental (aunque no estoy seguro de si eso es lo que quiere decir con “pensar en la muerte”)
Busque ayuda profesional consultando a un terapeuta si tales pensamientos continúan existiendo.
El primero en escribir respuesta aquí. Estoy haciendo una suposición razonable basada en mi experiencia de que todavía estás en tu adolescencia (<25). Usted va a través de muchas emociones negativas y la depresión es la causa principal. Lo más importante es buscar asesoría profesional, lo que la mayoría de los quoranes aconsejan sobre cuestiones como la suya. También considere ir a la consejería espiritual, ya que le dará una bocanada de aire dado que su consejero es un practicante estricto de lo que predica. Por encima de todo, recordar hacerse daño o matarse es un acto altamente egoísta. Solo piensa cómo se sentirá tu ser querido una vez. Por favor, anímate y permite que solo fluyan emociones positivas a través de tu conciencia. Si consideramos nuestra conciencia como una olla de agua completamente llena de agua de lodo, solo imagine lo que sucederá si seguimos vertiendo agua cristalina en esa olla por un tiempo. Por supuesto, todo el mundo ha escuchado esta analogía. Tu mente es tu mejor amigo y tu peor enemigo. No escuches a tu mente, escucha lo que tu inteligencia tiene que decir. Despierta y anímate por favor !!!
Bueno, primero, creo que sería estúpido de mi parte decir algo hasta que dijera lo obvio, creo que necesitas hablar con un profesional. Algo me dice que probablemente eres muy joven. ¿Estoy pensando en menores de 21 años, quizás? Si esto es “incorrecto” o correcto, debe hablar con su médico. No tiene que hacer mucho al respecto, pero su médico lo conoce mucho mejor que CUALQUIERA, y ellos son los que pueden ayudarlo mucho mejor que nosotros. Es importante que hables de ello.
Como, una vez más, creo que eres un adulto joven, no necesariamente creo que tus “pensamientos” sobre el daño propio o la muerte sean “anormales”. ! En esta época, creo que sería difícil encontrar a muchas personas que no habían “pensado” en algo. Tengo una hermana que una vez me dijo que deseaba tener una “salida” como yo (auto mutilación), pero que era “demasiado vana para las cicatrices”. ¡ LOL! ¿No es eso lo más lindo que has escuchado? ¡Demasiado vano para las cicatrices! ¡DECIR AH! ¡Absolutamente amo a mi hermana! Entonces, no, no creo que porque hayas pensado en estas cosas sea peligroso. No creo que tener momentos miserables y pensar en cosas malas sea algo peligroso para nadie. Simplemente creo que eres joven, que estás creciendo en un mundo que francamente me da vueltas la cabeza HOY MISMO y soy MUCHO más viejo que tú. Casi no puedo imaginar lo que es ser un adolescente / joven adulto hoy … y no lo traté tan bien durante mi tiempo. Afortunadamente, para usted, hay muchos más lugares y ayuda para usted de lo que había para mí … y la mayoría de las personas con las que hablo.
Entonces, deja de golpearte a ti mismo. Usted no es peligroso No estás LOCO porque has pensado estas cosas. Pero, como alguien que HA pensado estas cosas, tenga cuidado, admítalo a un médico. Probablemente te dirá exactamente lo que dije, pero EL / SHE te conoce y él / ella puede hacer más para ayudarte de lo que yo puedo si tal vez hay algo con lo que necesites ayuda.
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