¿A qué edad empezaste a sentirte deprimido?

Me diagnosticaron mi octavo grado, o alrededor de los 13 años.

Comencé a sentir síntomas alrededor de 6 meses antes de mi diagnóstico. Se produjo principalmente en forma de letargo, irritabilidad y apatía. Se intensificó hasta aproximadamente la mitad de mi octavo año de grado, cuando finalmente busqué ayuda.

Creo que fue desencadenado por muchos problemas diferentes. Uno, era hereditario. Mi madre, y su madre, y su madre antes que ella, y su padre antes que ellos (un inmigrante recluido social que perdió a su esposa y sus dos hijos, cosas rudas) tenían depresión no diagnosticada. Mi papá también lo tiene, así que estaba bastante bien preparado para ello.

Dos, estaba en una relación abusiva en ese momento. No estoy seguro si mi depresión me dejó vulnerable a tal cosa, o si la relación causó que me deprimiera. Y lo sé, tenía unos 12 años. ¿Cómo podría haber estado en una relación abusiva? Larga historia corta: mucha manipulación emocional, perdí muchos amigos, el niño se comparó con Hitler y dijo que quería ser el próximo líder mundial. En realidad, solo es el típico comportamiento de un psicópata de secundaria. A pesar de eso, era mucho enfrentar y realmente no ayudó.

Tres, tuve un poco de tensión familiar. Tuvimos algunos problemas económicos, algunos problemas familiares. Fue un gran estrés. No estaba preparada para lidiar con todo esto.

Así que fue una gran mezcla de cosas lo que me llevó a deprimirme entre los 12 y los 13 años.

Era una escuela primaria tardía, por lo que alrededor de los 10-12 años de edad, supongo. Enfrenté la ansiedad crónica no diagnosticada desde el nacimiento, la inteligencia anormal, el aislamiento social, el fundamentalismo religioso y otros problemas complicados.

Parece que muchas personas menos promedio (en cualquier aspecto) luchan con la “enfermedad mental” porque los comportamientos adaptativos de los demás son mal adaptativos para las personas que están más al margen. A muchos niños nunca se les enseña a sobrellevar y cuidar de sí mismos de manera adecuada … muchas culturas y contextos tienden a lidiar más con los paradigmas interpersonales que los intra personales, y muchas culturas intentan restar énfasis o eliminar la singularidad de la personalidad o la perspectiva. .

Las personas con apreciaciones sensoriales más extensas o experiencias cognitivas no siempre reciben la ayuda que necesitan para crecer como niños y adolescentes que pueden entender sus propias habilidades e interpretar sus experiencias de manera autoafirmante. Etiquetas como “ansiedad” y “depresión” pueden agravar este fomento de una perspectiva auto-negativa y la negación de capacidades innatas, y drogar o institucionalizar a las personas puede tener profundas repercusiones físicas y psicológicas que hacen que la recuperación y la creación de una cosmovisión auto-positiva sean aún más difíciles. .

Recuerdo mis síntomas más notables a partir de los 16 años. Estaba teniendo una pelea con mi madre y tenía problemas con la escuela. Probablemente estaba deprimido cuando era niño, pero no puedo asegurarlo porque nunca me diagnosticaron oficialmente. Mis padres se separaron cuando tenía 8 años y creo que ahí fue cuando comenzaron mis problemas. Pero, como la depresión de inicio temprano tiene síntomas diferentes que el inicio tardío, es difícil para mí asegurarlo.

De adolescente recuerdo estar enojado mucho. Estaba enojado con el mundo sin ninguna razón en particular. Las pequeñas cosas me molestaban y nunca las había tratado de manera saludable. Interioricé muchas de mis emociones y hasta el día de hoy todavía tengo dificultades para expresarlas. Estos sentimientos se intensificaron en mi último año en el que atacaría a otras personas. Nunca me metí en problemas ni nada. Solo me faltaba gente y pensaba que todos los demás eran estúpidos. No ayudó que a mis maestros de música (la música era lo mío en la escuela) no pareciera gustarme mucho en mi último año.

Esto básicamente dio paso a muchos ataques de ansiedad y perdí mucho peso porque ya no comía mucho. No fue hasta que fui a la universidad que finalmente recibí ayuda y comencé a aprender sobre los trastornos del estado de ánimo y cómo manejarlos.

Creo que tenía alrededor de 10 o 12 años. Cuando era adolescente me automedicaba fumando marihuana y bebiendo. La primera vez que me di cuenta de que estaba deprimido en la universidad fue cuando comencé a ver a un terapeuta. No fue hasta los 27 años que probé la medicación, lo cual me ayudó. Ahora tengo 50 años y he luchado contra la depresión mayor y después de separarme de la depresión de forma intermitente (más encendido que apagado) durante 25-30 años. Tomo medicamentos que ayudan mucho.

No fue hasta que empecé la terapia que me di cuenta de que la ansiedad y la tristeza que sentía cuando era adolescente era “depresión”. En ese momento pensé que era normal sentirse tan horrible todo el tiempo porque tenía padres estrictos y pensé que era normal querer drogarme todo el tiempo. Mis padres o amigos nunca han oído hablar de un desequilibrio químico o incluso sospecharon un trastorno psicológico. De hecho, mis primeros terapeutas nunca mencionaron la medicación. No fue hasta que vi la portada de la revista Time con una píldora Prozac y leí el artículo que pensé que tal vez necesitaba medicación. Fue un punto de inflexión para mí.

He estado en muchos de los SSRI y snris y he encontrado largos períodos de alivio de mi depresión. ¡En este momento no he sentido síntomas depresivos poderosos durante casi 2 años! Todavía tengo periodos bajos pero son muy suaves y cortos.

Creo que para muchas personas adultas que sufren de depresión, se pueden ver rastros de la enfermedad en los primeros años de la adolescencia.

¿A qué edad empezaste a sentirte deprimido?

Tenía alrededor de cinco años y ayudaba a mi padre a fotografiar nuestras luces navideñas. Dijo que la vela en la ventana de mi habitación estaba descentrada. Me pidió que fuera a arreglarlo. Corrí hacia la casa y subí las escaleras.

Cuando llegué allí, me imaginé que la vela sería un cohete espacial. Lo recogí y lo hice volar por el espacio, haciendo sonidos de cohetes. Desde fuera de la casa, mi padre gritó: “¡Stephen, detén eso justo en este instante!” Me enojé y empecé a jugar con la vela por despecho. “¡¡No me hagas subir!” Seguí haciéndolo. Su rabia me aterrorizaba, así que cuando lo vi dirigirse a la casa, puse la vela del cohete y me escondí debajo de mi cama.

Mientras subía las escaleras, me sentí abrumado por su rabia y por mi miedo e impotencia. Pensé: “Debería ir al baño y beber esas cosas que él me dijo que nunca bebiera”. Yodo, estaba pensando en beber yodo. Tuve mi primer pensamiento suicida a los cinco años.

Es por esta razón que considero que mi depresión comenzó por lo menos a los cinco años. Podría haber comenzado antes. Simplemente no tengo recuerdos de ello.

A2A

Tuve un episodio a los 12, pero pasado. Más tarde sentí una leve depresión a lo largo de mi vida debido a factores ambientales. Gran depresión grave entró cuando yo tenía 33 años.

33. Es como si alguien dibujara esta línea a través de mi vida y la dividiera en dos mitades, antes y después. Pero ahora estoy mejor, después de aproximadamente 2 años de antidepresivos y meditación MBSR, para que las cosas puedan mejorar.

Edad 9, cuando fui abusada sexualmente por primera vez.