Psicoterapeuta en línea para controlar la ansiedad y la depresión mediante Skype
Psicoterapeuta en línea: vea a un psicoterapeuta en línea a través de Skype para obtener una terapia efectiva en línea basada en la atención plena para la ansiedad y la depresión, ataques de pánico, ansiedad social y agorafobia, adicciones y otros problemas emocionales, incluido el estrés postraumático. Ponte en contacto conmigo para descubrir más sobre este servicio de terapia en línea y organizar una sesión de Skype conmigo.
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Hable con un terapeuta en línea – Terapia en línea para la ansiedad y la depresión
¡Bienvenido! Mi nombre es Peter Strong y soy un terapeuta profesional en línea y ofrezco terapia en línea para la depresión, también psicoterapia en línea para la ansiedad y otros problemas emocionales que pueda estar experimentando.
Psicoterapia online para la ansiedad y depresión.
A la mayoría de las personas realmente les gusta la idea de hablar con un psicoterapeuta en línea a través de Skype porque es más cómodo y conveniente para usted. Hablar con un terapeuta en línea también ofrece más privacidad para usted. Es posible que se avergüence de hablar con un terapeuta en primer lugar, pero la opción de terapia en línea definitivamente elimina esta barrera. También puede optar por hablar con un terapeuta en línea si no puede encontrar un psicoterapeuta local con quien hablar. Veo a muchos expatriados que viven en el extranjero por la misma razón.
Terapia en línea para la ansiedad y la depresión
Si sufre de depresión severa, debe buscar ayuda de su médico. Pero, para la mayoría de las personas con depresión y ansiedad, lo que realmente necesita son soluciones prácticas; formas de trabajar con sus emociones que les permiten sanar y aprender a romper el ciclo de sentirse abrumado por la reactividad emocional. Esto se puede hacer muy bien a través de Skype y le enseñaré técnicas muy prácticas y eficaces basadas en la atención plena para superar la depresión, la ansiedad y muchas otras formas de sufrimiento emocional.
Hable con un terapeuta en línea desde su casa usando Skype
Por supuesto, también es muy difícil para algunas personas salir de casa: pueden tener compromisos familiares en el hogar, niños pequeños, etc., por lo que la opción de terapia en línea es muy conveniente. Muchas personas viven en áreas rurales y no tienen acceso a un terapeuta, o simplemente desean ser más discretos para encontrar a alguien con quien trabajar y la opción en línea es ciertamente muy buena para eso, y significa que puede recibir ayuda para su depresión o ansiedad sin que nadie más lo sepa, a menos que desee decírselo.
Por lo tanto, la terapia en línea a través de Skype está creciendo en popularidad y es una muy buena opción para muchas personas. Si desea obtener más información sobre la terapia en línea para su ansiedad o depresión, visite mi sitio web y comuníquese conmigo. Estaré encantado de hablar con usted y responder sus preguntas, y podemos hablar sobre la programación de una sesión de terapia de Skype para ayudarlo a administrar Su depresión, ansiedad u otros problemas emocionales. Entonces, por favor visite mi sitio web y contácteme hoy. ¡Gracias!
El Centro Boulder para la terapia de atención plena en línea con el Dr. Peter Strong.
Psicoterapia en línea basada en Skype para la ansiedad y la depresión, el estrés traumático y el TEPT, las adicciones, la recuperación del abuso emocional y otros problemas emocionales: un servicio de asesoramiento en línea conveniente y eficaz al que puede acceder desde su hogar.
Terapia en línea a través de Skype
¡Bienvenido! Mi nombre es Peter Strong, y soy psicoterapeuta profesional. Brindo terapia en línea a través de Skype para ayudar con la ansiedad, para el tratamiento de la depresión y también ofrezco asesoramiento sobre adicción en línea.
Si está interesado en un servicio de terapia en línea como este, visite mi sitio web y envíeme un correo electrónico para ver si la terapia en línea es una buena opción para usted.
La terapia en línea se está volviendo muy popular en estos días y es muy fácil comenzar la terapia en línea. Entonces, ¿cómo hacemos para comenzar la terapia en línea? Bueno, básicamente, todo lo que necesitas hacer es asegurarte de tener una buena conexión a Internet, de que hayas descargado Skype, porque ofrezco mis sesiones de terapia en línea a través de Skype, lo cual es realmente muy efectivo, especialmente para el estilo de Terapia de Atención Consciente que Enseño. Además de Skype, necesitará una cuenta de PayPal, que le permite realizar pagos seguros en línea después de completar cada sesión de terapia en línea.
Este servicio de terapia en línea está disponible dondequiera que vivas. Tengo clientes en toda América y también en el extranjero, en Europa, el Reino Unido y en lugares tan lejanos como Sudáfrica. Entonces, realmente depende de la zona horaria, de encontrar un momento que sea conveniente para usted y también para mí. Por lo tanto, si desea obtener más información sobre la terapia de asesoramiento en línea a través de Skype, contácteme a través de mi sitio web.
La otra cosa que debe hacer antes de comenzar la terapia en línea es asegurarse de que el terapeuta en el que está interesado le explique qué debe esperar durante las sesiones de terapia en línea. En la terapia en línea que ofrezco, siempre te explico cuál debe ser el curso de tiempo para la terapia en línea. Debería esperar ver resultados dentro de 3 a 6 sesiones del estilo de terapia que ofrezco, que se llama Terapia de atención plena en línea. Es un enfoque bastante diferente al de la terapia de conversación tradicional: no se trata tanto de hablar de sus emociones, sino de cambiar la causa subyacente de su ansiedad, depresión o adicción.
Por lo tanto, la Terapia de atención plena, básicamente, lo ayuda a liberarse de esos patrones de pensamiento reactivo que lo mantienen atrapado, lo que lo mantiene recreando la ansiedad, la depresión o la compulsión. Debido a que funciona para cambiar la causa subyacente, la terapia de atención plena es mucho más efectiva que el asesoramiento general en línea o la terapia de conversación. Y, también es una muy buena alternativa a los medicamentos. Los medicamentos, por supuesto, tratan los síntomas pero no la causa subyacente.
Por lo tanto, si está interesado en obtener más información, visite mi sitio web y envíeme un correo electrónico, estaré encantado de responder sus preguntas y ayudarlo a comenzar con la terapia en línea a través de Skype. ¡Gracias!
Ofrezco asesoramiento por Skype para ayudar con la ansiedad y la depresión y otros problemas emocionales. La mejor forma de terapia será la de ayudarlo a aprender cómo manejar sus emociones de manera más efectiva, y lo hacemos desarrollando una relación consciente y consciente con nuestros hábitos emocionales, ya sea ansiedad, depresión, TOC, ira o impulsos compulsivos. detrás de una adicción. Cualesquiera que sean los hábitos emocionales, necesitamos desarrollar una relación muy consciente con esa parte de nosotros mismos. Así es como cambias fundamentalmente ese hábito.
No puedes cambiar un hábito evitándolo; no puedes cambiar un hábito combatiéndolo o resistiéndolo o intentando suprimirlo. La única forma de cambiar los hábitos emocionales como la ansiedad es en realidad relacionarte con ese hábito, viéndolo como un objeto dentro de ti. Esta relación consciente es lo que describimos como atención plena. Es aprender a estar presente con tus emociones, aprender a estar presente con tu ansiedad o depresión u otra emoción. Cuando haces esto, comienzas a desconectarte esencialmente de eso.
Hábito reactivo y esto permite que el hábito cambie.
Todos los hábitos emocionales, todas las formas de sufrimiento emocional tratan fundamentalmente de cambiarse a sí mismos. Ellos están tratando de sanar y volver a un estado de equilibrio. Esta es una propiedad natural de la mente, la psique, de la misma manera que es una propiedad natural del cuerpo. Si el cuerpo se lesiona comienza un proceso de
La curación y la inteligencia natural en el cuerpo que guía ese proceso de curación y el proceso de curación es un proceso de volver de un estado de desequilibrio a un estado de equilibrio nuevamente. Ese mismo mecanismo, esa misma inteligencia opera también dentro de la psique.
Solo cuando nos volvemos ciegos a esa curación natural dentro de nosotros, persisten los problemas emocionales como la ansiedad y la depresión. Para que un hábito emocional cambie, tenemos que desarrollar la conciencia. Es necesario que la conciencia cambie y eso es lo que aportamos a nuestros hábitos emocionales cuando meditamos en ellos utilizando la atención plena y les enseñaré cómo hacerlo.
Te enseñaré cómo formar una relación consciente con tus emociones que facilite su curación y cambio. No es difícil y la mayoría de las personas verán cambios muy dramáticos en tres o cuatro sesiones, toda la terapia en línea a través de Skype.
Entonces, si está interesado en la asesoría por Skype y desea obtener más información sobre este enfoque para cambiar la ansiedad o la depresión o cualquier otro sufrimiento emocional que experimentemos, simplemente contácteme. Envíeme un correo electrónico, haga sus preguntas y luego programar una sesión de asesoramiento de Skype. Esta es la mejor manera de producir un cambio real y duradero. Por lo tanto, espero escuchar de usted. ¡Gracias!