Comunicación no verbal y lenguaje corporal: ¿Cuáles son algunos trucos para parecer más confiados?

Answer 1

Cuando se trata de proyectar confianza, hay muchos de los que harás y de los que no.

Tú debes s.

• Cuando esté sentado, recuéstese e inclínese hacia la silla (mantenga una postura saludable).
• Cuando esté de pie, relaje los hombros y no muestre deliberadamente las partes del cuerpo (forma de V, músculos rígidos, hombros, antebrazos, etc.)
• Mire a todos a los ojos (o en medio de ellos si el oponente está cerca).
• Lleve una sonrisa muy pequeña (sin dientes) al caminar y esperar, lo que podría hacer que otros pregunten “¿de qué están sonriendo?”
• Cuando estés en una situación incómoda, permanece en silencio.
• Vestido en forma
• Mantenerse en forma.
• Gestiona tu lengua. No jurar
• Encuentra tu tipo (importante para las relaciones románticas).
• Aprende sobre ti mismo. Este es el más difícil.

No deberías.

• No te toques la cara a menos que estés frente a un espejo en el salón.
• No mires al suelo a menos que se haya caído algo.
• No te quedes rápido como en el ejército.
• Nunca te bajes cuando alguien te da un comentario.
• Respete las opiniones de las personas, pero no permita que las suyas cambien la suya a menos que sea una necesidad.
• No hables mucho a menos que sea necesario.
• No se adjunte a los comentarios y críticas (bueno + malo).
• No dejes que los demás vean que siempre eres libre.
• No estés ocupado (al menos al principio).
• No hable mal y no se desgarre. No intente mezclarse (tiene confianza en sí mismo. ¿Recuerda?).
• Nunca te vuelvas arrogante sino orgulloso.
• No te etiquetes a ti mismo: doctor, artista, amante, padre, nerd, chico genial, etc.
• Evite mostrar mucho interés en las mujeres (al menos a menos que sea exactamente su tipo).
• Consejo: a las mujeres les gusta el misterio.

Al seguirlos puedes sentirte seguro. Sin embargo, habrías proyectado una gran confianza a los demás.

Me alegra que hayas hecho la pregunta. Buena suerte mal culo!

Answer 2

Hay varias formas en que puede usar el lenguaje corporal y la comunicación no verbal para proyectar confianza. Incluso si te sientes tímido, inseguro o incómodo, los siguientes gestos del lenguaje corporal te ayudarán a sentirte más seguro ante los demás. He usado varios de estos antes en situaciones en las que me he sentido inseguro o ansioso:

• No se pare con las manos juntas delante de su entrepierna (como se muestra en la imagen de abajo). Esta posición al instante te hace parecer inseguro e inseguro. En su lugar, obligarte a estar de pie con las manos detrás de la espalda. Juntar las manos detrás de la espalda proyecta confianza y autoridad, ya que todo el frente del cuerpo está expuesto a los demás. Esto básicamente dice: “No tengo miedo de mostrarme y ser vulnerable”.

• Mantener una buena postura en todo momento. Mantener los hombros hacia atrás y mantener la cabeza en una posición normal y recta le ayudará a proyectar confianza. La postura es particularmente importante. No mueva los hombros hacia delante ni agache la espalda. Al hacerlo, envía el mensaje a los demás de que eres muy tímido, cansado o incluso triste. Tener una mala postura también aumenta el estrés en su cuerpo.

• ¡Haz contacto visual con los demás, incluso con aquellos a quienes sientes miedo! Haz tu mejor esfuerzo para practicar un buen contacto visual. Mire a los demás a los ojos cuando le hablan para demostrar que está escuchando. No mires fijamente, solo haz lo que se sienta bien. Mira a otro lado de vez en cuando. El contacto visual es especialmente importante cuando se trata de un jefe u otra persona en una posición superior a usted mismo. Al mantener contacto visual, les está diciendo que puede decirle a la otra persona que no lo asustan. Sé por experiencia que esto puede ser difícil si eres tímido o si te intimidan fácilmente las personas con autoridad. Es algo en lo que todavía estoy trabajando y me he dado cuenta de lo importante que es.

• Evite lo obvio “nervioso dice”. Estos son pequeños gestos que todos tendemos a hacer cuando estamos nerviosos, tímidos, incómodos, inseguros o inseguros sobre algo o una situación particular. Si presta suficiente atención, puede encontrarse haciéndolos. He usado las imágenes de abajo para demostrar más fácilmente estos mensajes. Como puedes ver, cada gesto envía un mensaje de inseguridad. Por lo tanto, trate de evitar hacer estos gestos cuando quiera proyectar confianza.

Answer 3

Confianza: Cómo vivir sin miedo

Nunca serás exitoso.

Odio decirlo, pero sin esta simple cosa, nunca podrás superar la ansiedad, desarrollar confianza y lograr tus sueños.

Pero no tiene por qué ser tan difícil. Este es el por qué…

La baja confianza no es genética y no es necesario confiar en otros para mejorarla. Hay muchas cosas que puedes hacer para aumentarlas por tu cuenta.

Creer que no eres competente, no eres inteligente, no eres atractivo, etc., todo puede cambiar.

La confianza no es medirte contra otros y ganar. No te estás midiendo en absoluto.

Hacer algo mientras te observas a ti mismo es realmente crítico y está eliminando tu autoconfianza.

Ser autocrítico es el enemigo.

Imagina lo siguiente:

Imagínate a dos chicas mirándose en un espejo.

La niña una sigue diciendo “Soy bonita, soy bonita, soy bonita”.

La niña dos sigue diciendo “Soy fea, soy fea, soy fea”

¿Cuál es la confianza?

Tampoco, porque ambos son autocríticos.

La chica realmente segura está fuera y enfocada en el momento. Estar centrado en los demás y en cómo se sienten. Esto te saca de ser crítico contigo mismo.

La razón por la que somos críticos de nosotros mismos es por miedo …

Cura del miedo: cómo el miedo manipula tu cerebro

Tu miedo y tus sueños están entrelazados. Si no los separas, tus sueños siempre serán terroríficos.

Embarcarse en un viaje para lograr sus sueños provocará ansiedades sutiles, que darán forma a su proceso de toma de decisiones.

Una de las cosas que te impide seguir tus sueños es el miedo al fracaso.

Los seres humanos en el curso de una vida mundana normal deben enfrentar sus temores en algún momento.

La confianza normalmente se pone a prueba cuando vas más allá de tu zona de confort. O en otras palabras, hacer algo que desencadena el miedo. Dado que las personas tienen miedo, no aprenden a tener confianza en las tareas o áreas que los hacen sentir incómodos.

Para el resto de este artículo verifique aquí:
Por qué nunca tendrá éxito … A menos que … – Menprovement

Answer 4

10 consejos de confianza que aprendí de lo que dice cada cuerpo

1. Los movimientos que desafían la gravedad muestran confianza y felicidad. Ej: cejas subiendo, de pie sobre bolas de pies.
2. Los pies lo dicen todo. Dirige tus pies hacia quien quieres hablar
3. Buscar dedo aguja. Hacer eso con tus manos demuestra confianza.
4. Tomar espacio como poner tu brazo alrededor de otra silla
5. Inclinando la cabeza hacia un lado. Exponer nuestro cuello es un signo primordial de confort.
6. Mantén tus ojos abiertos y desbloqueados
7. Asegúrate de que estás respirando. Respiración superficial afecta otros signos no verbales.
8. Cruzando las piernas frente a alguien. Esta es una respuesta primordial que dice que no voy a huir.
9. Inclínate hacia ellos (según el contexto social)
10. Deja las palmas de las manos visibles. Principalmente envía el mensaje “No quiero hacer daño”.

Answer 5

Postura de poder Lenguaje corporal

Así es como responde nuestro cuerpo cuando nos sentimos confiados o con una sensación de desfallecimiento.

Pensamos que cuando somos felices sonreímos, pero es al revés, cuando sonríes te vuelves feliz.

Si desea que su autoestima confíe en sí mismo, haga la postura de poder solo durante 5 minutos en su habitación antes de reunirse con alguien o con la reunión del equipo, se sentirá súper seguro.

Imagen: imagen de google

Answer 6

Es todo sobre el lenguaje corporal mi amigo. El cuerpo y la mente son inseparables … se siguen unos a otros. Si cambias tu lenguaje corporal entonces la mente te seguirá; y si cambias tu forma de pensar, el cuerpo eventualmente te seguirá. Pruébalo y verás. Echa un vistazo a mi libro electrónico para más: https://www.amazon.com/BODY-LANG …

Answer 7

En serio, quieres parecer más seguro en vez de sentirte realmente seguro, ¿por qué no usar la energía para tener más confianza en sí mismo y entonces no tienes que aprender sobre el lenguaje corporal y todo eso, porque cuando estás seguro lo harás? llevate de una manera diferente que solo grita confidente. No ganarás nada actuando con confianza, solo te hará sentirte más inseguro.