¿Cuáles son las posibles razones para el estrés de un ama de casa?

Gracias a A2A.

El ama de casa se llama Home maker ahora. La razón es el empoderamiento de las mujeres en los tiempos modernos.

Felicitaciones a las nuevas niñas inteligentes y bien educadas, es por eso que sus madres y mujeres ancianas están recibiendo más atención de los miembros de la familia mejor que antes.

Tengo la suerte de contar con una familia que me brinda apoyo; sin embargo, el mayor desafío para la esposa de la casa es la administración del hogar y el cuidado por el gusto y disgusto de cada miembro de la familia.

Todas las estrategias pueden manejarse con tacto, amor y cuidado. Me amo a mí mismo primero para poder dársela a los demás. He aprendido habilidades domésticas de resolución de problemas. Uso Internet para cortes de cocina sencillos y otros asuntos necesarios.

Llorar y gruñir no son la solución de ningún problema. Creer en Dios. Tomar el poder de Él para enfrentar cada situación complicada.

Soy un ama de casa que tiene MBAdegree.

M.-Maestro de

B-Business (de la familia)

A-Administración

Trabajo permanente en mi casa desde hace 29 años con.

Innumerables valoraciones y promociones.

Puede haber muchos motivos para una mujer ama de casa.

  1. Si una ama de casa no tiene un marido que la apoye o en las leyes.

2. Falta de apreciación

3. Si la contribución de la ama de casa se da por sentada

4.El trabajo de la casa sin fin

5.Comparar con otra mujer

6. Problema de intimidad entre marido y mujer.

7. Problema de salud física

8. problemas de niños

9.Extra matrimonial

10. y muchas mas

Síntomas de estrés

  • Sentimientos de inutilidad o desesperanza.
  • Irritabilidad y enojo por pequeños problemas.
  • Pérdida de interés en la socialización.
  • Trastornos del sueño
  • Sentirse aburrido y cansado
  • Entrar en peleas y discusiones con miembros de la familia.
  • Ganas de llorar cuando esta solo

¿Qué se puede hacer?

  1. comparte tus sentimientos con los miembros de la familia
  2. Maneja tu tiempo
  3. Fuera
  4. Toma el sueño adecuado
  5. Ser fisicamente activo
  6. Haz las cosas que te hacen relajar.
  7. Buscar ayuda profesional

Para cualquier explicación adicional y ayuda experta, siéntase libre de escribir en psychological_counselling @ rediff …