Oh increíble!
Esta pregunta me trae de vuelta mis recuerdos de mi primer año.
Antes de comenzar, me gustaría decir que siempre he creído que el primer paso para lograr cualquier objetivo es fingir en tu mente que ya estás allí. Vive una vida como lo haría una persona con el objetivo, llega al lugar de tu mente antes de que tu cuerpo llegue allí.
Por lo tanto, esta respuesta trata no solo con los estudiantes de MBBS, sino también con todos los aspirantes médicos previos que desean ser uno, algún día pronto, ¡ya que también tienen una cantidad significativa de estrés!
Aquí hay una historia. Estaba en el primer año de mi MBBS y mis exámenes preliminares estaban por llegar. Todo el programa del primer profesor estaba completo y los exámenes se realizaron después de 4 días. Para aquellos de ustedes que no lo saben, los exámenes preliminares son internos que forman parte de todo el programa de estudios y, como se hacen antes de la universidad, los profesores internos le fallan para que estudie más.
- La escuela empieza mañana, estoy estresada y no estoy emocionada por eso. ¿Qué puedo hacer para estar motivado y emocionado para este próximo año escolar?
- ¿Cómo lidian las personas inteligentes con el estrés?
- ¿Cómo puedo superar el estrés cuando me critican en el trabajo?
- ¿Cómo puedo superar mi estrés de una mala calificación de semestre?
- ¿Cuál es la diferencia entre el estrés, la tensión, la tensión y la presión?
Estaba ansioso y estresado. Parecía que el pre médico era un niño y ahora hay un gigante parado frente a mí. Mi cara estaba pálida y mi comida se estaba retirando.
En medio de estas cosas, fuimos llamados al departamento de fisiología por un pequeño trabajo. Cuando fui allí, conocí a mi tutor de fisiología, un mayor, que estaba haciendo su PG. Antes de venir para su PG, había servido como RMO durante 4 años de su capitanía. Como nos había enseñado muchas habilidades, significaba mucho para mí. Me miró a la cara y me preguntó qué pasaba.
Le dije: “Señor , no sé nada. Todo el programa está delante de mí. Voy a fallar “
Dijo estas palabras: ” Ahora estás en una profesión que te mantiene en tensión incluso cuando estás dormido. Aprende esto antes de que aprendas algo más: aprende a mantener la calma. No importa cuál sea el problema, aprenda a olvidar el problema y busque la solución lo antes posible. Le contaré esta historia:
Estaba trabajando como RMO cuando era capitán, y una noche estaba de guardia. Eran como la una de la madrugada y yo era el único médico allí. Un soldado de unos 28 años de edad vino a mi habitación de MI, totalmente inconsciente, y los miembros de su familia lo estaban llevando. No mostraba ningún movimiento y, a su lado, estaba su esposa, quien estaba recién casada y lloraba a gritos por temor a algo malo. Los miembros de su familia se subieron a mí antes de cualquier cosa y comenzaron a hacer preguntas y llorar.
Durante esta escena, todo su conocimiento clínico y su perspicacia tienen prioridad secundaria, y la calma se convierte en primordial. Sé que no puedes imaginarlo, pero mantener la calma en ese momento es lo más difícil. Estás solo, y toda una familia está llorando en tu cara.
Eso no solo significa que mantener la calma es todo; Este paso primario garantiza una decisión correcta, ya que una decisión o un procedimiento durante un estado mental ansioso no puede ser perfecto.
Después del examen Básico, mantengo la mano en el hombro de su padre y le digo con calma: ” Él estará bien”. Cálmese. Necesitamos apoyo y calma en este momento “.
Y luego fui a la línea de infusión y todo lo que se requería.
Los exámenes son cosas muy pequeñas: aspiras a ser médico. Hay vidas esperándote, más que trozos de papel. Aprende a estar tranquilo con ellos, aprende a buscar la solución fuera de ellos.
La vida te va a hacer muchos exámenes todos los días ahora. No necesita preparación para todos ellos, necesita una actitud que pueda abordarlos con la mayor precisión.
Ahora ve y estudia alegremente. Cuando estés aburrido, sal de fiesta. Este examen vendrá y se irá, y pasarás.
De hecho pasé. Todos ellos. Aprendí una gran lección de lo que dijo. Los exámenes, o para el caso, cualquier estrés, en realidad no me importa mucho ahora, ¡especialmente cuando recuerdo sus palabras!
Nosotros, que aspiramos a tratar a las personas algún día, deberíamos aprender esta capacidad para buscar soluciones y no en el problema. Cuando se trata de practicar la medicina, hay más conocimiento que en los libros, ¡eso se requiere por ahí!
¡Te deseo un gran dia!