¿Qué significa disonancia cognitiva?

Tu mejor amigo está en una relación con un chico durante los últimos 4 años y se siente increíblemente atraído por él. Sin embargo, ella es infeliz y se siente sola. Cada vez que ella te llama llorando, la conversación fluye así:

“Lo llamé 5 veces hoy. Él había prometido comprar material de estudio conmigo, pero en lugar de eso fue a dejar esa casa de Pooja. ¡Lo odio!”

Ahora fíjese, esta no es la primera vez que ocurre un incidente de este tipo. Es como la centésima vez , y por la millonésima vez que intentas ponerle sentido,

“Mira, él ya no es la misma persona. Sus prioridades han cambiado claramente. Enfréntate a la realidad y sé audaz. Estoy ahí por ti. Encontrarás a alguien mucho mejor, lo prometo. Por favor, quítenlo antes de que sea demasiado tarde “.

Parece que lo lógico es decir, ¿verdad? Después de que todo esto haya sucedido varias veces antes, ella es perpetuamente infeliz, y como tercera persona solo tiene sentido que se separen. La realidad es ridículamente deslumbrante.

Pero más tarde ese día ella llama y dice:

Me llamó por la noche y no tienes ni idea de cómo se disculpó . ¡Estaba literalmente rogando! Me llamó a casa para compensarme, y lo pasamos muy bien ‘.

Y el ciclo continúa.


¿Por qué hacemos eso?

Porque tememos la soledad. Estamos tan acostumbrados a la presencia de alguien que su ausencia nos aterroriza. Así aprendemos a justificar su comportamiento. Este miedo es lo que conduce a algo llamado disonancia cognitiva [1] , definido como,

el estado de tener pensamientos, creencias o actitudes inconsistentes , especialmente en relación con las decisiones de comportamiento y el cambio de actitud.

Cuando justificas repetidamente el comportamiento de las otras personas, quizás incluso te culpes a ti mismo porque crees que merecías tal tratamiento.

A pesar de que sabe qué es lo correcto para su amigo, no podrá aplicarse lo mismo a usted mismo, incluso si estuviera en la misma situación.

¿Recuerdas a Mona , la novia de Ross de FRIENDS, que repetidamente ‘perdonó’ a Ross por todo lo que hizo? ocultando el hecho de que tuvo un bebé con su ex novia, el hecho de que la ex novia vivía con él y así sucesivamente. ¿Era una mujer que era excepcionalmente comprensiva , o era una novia muy pegajosa y tonta, que ignoraba todo y justificaba sus acciones solo para estar con él ?

Básicamente, es saber qué es lo correcto, pero no hacerlo y , a su vez, racionalizar sus acciones o la falta de ellas.

Hay una disparidad significativa entre sus pensamientos y acciones.

PD: Esto podría ser una simplificación excesiva del concepto, y obviamente tiene varias dimensiones, pero así es como lo había entendido.

Notas al pie

[1] Disonancia cognitiva – Wikipedia

¿Qué significa “disonancia cognitiva”?

Brevemente, es el sentimiento doloroso que se produce cuando una creencia sostenida se ve desafiada por el recibo de información nueva y contradictoria, lo que da lugar a una tensión e incertidumbre que no se pueden aliviar, excepto mediante el recurso a mecanismos de defensa.

Disonancia cognitiva | Definición y hechos
https://www.britannica.com/topic

Disonancia cognitiva , el conflicto mental que se produce cuando las creencias o supuestos se contradicen con la nueva información. La inquietud o tensión que el conflicto provoca en las personas se alivia con una de varias maniobras defensivas: rechazan, explican o evitan la nueva información; convencerse de que en realidad no existe conflicto; reconciliar las diferencias; o recurrir a cualquier otro medio defensivo para preservar la estabilidad o el orden en sus concepciones del mundo y de ellos mismos. El concepto fue desarrollado en la década de 1950 por el psicólogo estadounidense Leon Festinger y se convirtió en un punto importante de discusión e investigación.

Ver también:

  • Disonancia cognitiva
  • La definición de disonancia cognitiva.
  • ¿Qué papel juega la disonancia cognitiva en las creencias religiosas?
  • Disonancia cognitiva por Ayshwarya Venkat
  • ¿Cuáles son los ejemplos más perturbadores de disonancia cognitiva?
  • ¿Cómo se llama cuando las personas crean una creencia sobre la base de querer que sea verdadera? esto tiene nombre?

La disonancia cognitiva es el estrés que alguien siente cuando se enfrenta a dos creencias, valores o ideales en conflicto. Por lo general, surge cuando una persona actúa (o piensa en actuar) de una manera que se ajusta a un ideal pero entra en conflicto con otro; el acto en sí crea una tensión interna con la que la persona tiene que lidiar. Las estrategias comunes de afrontamiento son:

  • Cambiar o cesar la actividad para ajustarse a ambos ideales.
  • Cambio temporal o permanente de uno de los ideales para ajustarse a la acción.
  • Encontrar alguna distracción u otra actividad para disipar la tensión.

Un ejemplo común que la mayoría de las personas experimenta en algún momento de sus vidas es invitar a alguien a una cita. Hay un deseo de comenzar una relación con esa persona, y también el temor de ser rechazado o avergonzado; cuando pensamos en el hecho de invitar a alguien a cabo, esas dos ideas opuestas surgen y entran en conflicto entre sí. Cuando eso sucede, podemos:

  • Practique repasando mentalmente el hecho de invitarlo a salir, o aprenda nuevas estrategias leyendo sobre ello; Esto cambia el acto para corresponder con ambas ideas.
  • Tranquilizémonos convenciéndonos de que la otra persona obviamente dirá “sí”; Esto cambia una de las ideas para que ya no entre en conflicto con la otra.
  • Cambie de tema, haga otra cosa o deje de pensar en ello por el momento; Esto distrae la mente y la tensión desaparece.

Supongo que te referías a “disonancia cognitiva”. Es un término que se usa para describir una situación en la que experimenta malestar mental cuando ciertos pensamientos o ideas que sostuvo como concretos son incorrectos o flexibles.

Por ejemplo, supongamos que me criaron para creer que el mundo era plano. Toda mi vida, mis padres, amigos, maestros y todos aquellos en quienes confié me dijeron que el mundo era plano. Entonces, un día, me entregan pruebas innegables de que el mundo es realmente redondo. Sería sacudido hasta la médula. Algo que yo creía como una verdad constante, ha sido probado como incorrecto.

En este punto, mi cerebro inmediatamente intentará hacer una de dos cosas. O intentará reemplazar la información antigua con la nueva, o intentará negar la nueva información de cualquier forma posible.

Cualquiera que sea la opción que termines eligiendo, ese momento de malestar mental en el que parece que todo tu mundo se ha volcado se llama disonancia cognitiva.

La disonancia cognitiva (como la define Festinger) es la experiencia de tener dos o más creencias incompatibles o contradictorias, lo que produce un estado de incomodidad tan incómodo que uno se motiva para reducirla.

Debería consultar el estudio de Festinger en el que fue ‘encubierto’ en un culto religioso para investigar este fenómeno. Es realmente interesante.

Fuente: Pioneros de la psicología, 4ª edición, Fancher & Rutherford.

La disonancia cognitiva es cuando te niegas a creer algo que obviamente es cierto.

Como la tierra siendo plana.

NOTICIAS FLASH ¡ Es plano!

Es incómodo descubrir que tus creencias no coinciden con la realidad.

La disonancia cognitiva es un estado desagradable de tensión psicológica debido a que múltiples estímulos se contradicen entre sí; los estímulos contradictorios pronto llegan a la atención del individuo y las actitudes y el comportamiento están en conflicto.

Ejemplo:

Alguien que está en contra de beber, bajo la presión de sus compañeros, bebe alcohol.

Dos estímulos contradictorios, dan lugar a un cambio de comportamiento.

Internet proporciona una definición – Definición de DISONANCIA COGNITIVA

Sin embargo, en las experiencias de la vida, cuando las personas con discapacidades con dificultades particulares de cableado cerebral escuchan música, se vuelven afasas (incapaces de hablar), otras personas que, si están lo suficientemente estresadas, dejan de ser capaces de coordinar físicamente algunos movimientos corporales, algunos narcolépticos que se estresan repentinamente se vuelven cataplécticos flácidamente paralizado). La música que causa la disonancia cognitiva neurológica puede desactivar las funciones del lóbulo frontal, a través de las respuestas físicas del cerebro en el lóbulo frontal.

Su cerebro se presenta con dos creencias opuestas polares. Me gusta el ejemplo de David Levine cuando se fuma. Para evitar que su cabeza explote, tendrá que racionalizar una creencia y negar la otra para poder continuar con su comportamiento actual.

Lo veo mucho en las “curas” médicas, donde el deseo del paciente de creer en una cura supera el lado racional de su cerebro, incluso a pesar de la sólida evidencia de que están siendo estafados.

Un estado de pensamientos y creencias inconsistentes con respecto al comportamiento, la actitud y las acciones.

Un ejemplo posiblemente demasiado simplista:

Crees que el rosa es el color más bonito y te gusta usar el rosa, pero solo te pones negro.

Es “disonancia”. La disonancia es una falta de armonía en la música. Cuando se aplica a ideas u observaciones, se refiere a una falta de armonía entre ideas o entre una observación y anidea.

A2A – ¿Qué es la disonancia cognitiva?

https://www.simplypsychology.org

Es una condición en la cual una persona enfrenta mucho estrés debido a diferentes pensamientos, creencias, opiniones.