¿Qué hago si mi pasado me persigue y me deprime todo el tiempo?

Bueno, mi amigo, los errores son parte de la vida humana. Todos cometemos errores, y como todos los demás, ustedes también lo hicieron. Y tú también sufriste. Pero fue en el pasado. Ya no está en tus manos. No puedes cambiarlos. Y sabes bien: cambia lo que no puedes aceptar y acepta lo que no puedes cambiar. Así que acepta esos. No dejes que te molesten.

Cada segundo que mora en el pasado es lo que le roba a su futuro y cada minuto que dedica a enfocarse en sus problemas es lo que le quita encontrar sus soluciones. Entonces, en cierto modo, pensar en todas esas cosas que desearías que nunca te hubieran ocurrido te está bloqueando el camino para que todas esas cosas que quieres que sucedan entren en tu vida. Teniendo en cuenta el dicho: te conviertes en lo que piensas todo el día, no tiene sentido preocuparse por tus errores pasados, a menos que quieras volver a experimentarlos. En su lugar, utilice esas lecciones, que ha aprendido en el pasado, para elevarse a un nivel completamente nuevo de conciencia e iluminación.

Entonces, sí, querías llamar la atención. ¿Qué está mal con eso? Todos lo queremos. No importa cuánto lo neguemos, todos vivimos realmente con ese deseo en nuestras cabezas. Mi amigo, tómalo de esta manera. Has fallado más que otros. Esto significa que has intentado acercarte a la vida con diferentes perspectivas. Has vivido más que otros. Te has atrevido a hacer lo que la mayoría de nosotros tiene miedo de intentar. Y es mejor haber intentado y fracasado, en lugar de no intentarlo en absoluto. Y eso es lo que es la esencia del éxito. Intentar sin miedo, audazmente, cometer errores, aprender de ellos, mejorar y finalmente tener éxito.

Y por lo tanto, me gustaría corregir su descripción. En lugar de “siento que he ensuciado mucho las cosas y que nadie ha sido tan tonto como yo de cometer tantos errores en su vida”, creo que debe ser “Creo que he aprendido mucho y que nadie ha Alguna vez he sido tan valiente como yo para cometer tantos errores en su vida “.

Entonces, cuando esos errores surjan en tu mente, solo recuerda las lecciones que has aprendido y úsalos para guiarte positivamente. Y si se siente avergonzado y bajo, bueno, entonces tenga en cuenta que en realidad no necesita hacer un problema con esos errores. Confíe en mí, las personas a su alrededor tienen suficientes problemas de qué preocuparse, en lugar de recordar sus errores. A tus amigos no les importa eso, a los demás no les importa. Y por casualidad, si tienes enemigos, bueno, no te importen los malditos. Tenga confianza, supere esos, comience de nuevo y continúe viviendo al máximo.

Buena suerte.

Pasado es pasado. Se ha ido … No tiene poder ahora … Estás arruinando tu futuro al insistir en los eventos pasados, en el presente. Digamos que cometió un terrible error (o si lo exagera: ‘un error’) si se perdona y vuelve a empezar … Imagine que ese error importará dentro de 10 años.
Digamos que se te recuerdan cada dos días sobre esos errores … La gente está loca y no dejarán de culparte porque no te molestan si eso te duele o si lloras. No tienes poder para detenerlos.
Todo lo que puedes hacer es actuar sobre tus planes futuros / tu carrera. Y cuando finalmente hagas algo que valga la pena, aquellos que te juzguen por tus malas decisiones tomadas en el pasado, desaparecerán o te felicitarán.

Y la gente comete errores, no solo errores sino errores. Todos estos errores se perdonan si te das cuenta, aprendes una lección y evoluciona como una mejor persona.

Leí una historia en alguna parte. Había un ingeniero a quien su compañía le dio un proyecto por un millón de muñecas. Trabajó en ello pero fracasó. Un millón de dólares y su reputación se desperdiciaron. Recibió una llamada de su supervisor, quien le dijo que el CEO de esa compañía quería reunirse con él. Consciente de las consecuencias del error que ha cometido, escribe su carta de renuncia y visita al CEO el otro día solo para entregarle su renuncia junto con la aplicación. El CEO se sorprendió … Le preguntaron por qué quería renunciar … Avergonzado … El ingeniero señaló la razón. Las palabras del CEO son …
“¿Por qué crees que has cometido un error? Acabamos de invertir un millón de dólares en ti solo para que aprendas algo nuevo”.

PS es una historia real

Es posible que no logres que ninguna persona te motive … O cree en ti. Bien … Pincello … Mis propios padres no me creen aunque soy bastante exitoso y estoy viviendo una vida próspera. Todavía están esperando el día en el que acudiré a ellos llorando y diciéndome que ya no puedo con la vida. Pero no creo que ese día llegue nunca. Yo creo en mi mismo. Cada mañana me levanto y me miro en el espejo … Mírame mientras me lavé los dientes y canto canciones locas y me aprecio por ser tan increíble. Nunca me rendí ni tengo planes de rendirme en el futuro también … Y creo que mi amor por mí mismo realmente me ha ayudado a levantarme contra el viento.

Todos cometemos errores en la vida y no estás solo en este mundo. Pero no pienses mucho en tu pasado. Cometí muchos errores en mi vida pasada, y lo haré también en el futuro. Estas cosas no están en nuestras manos. Intenta vivir en presente y disfruta de cada momento presente. En primer lugar, haga meditación todos los días, calmará su mente y le dará fuerza para luchar con pensamientos negativos. No es broma, solo intenta hacerlo todos los días y verás el resultado. Además, dedícate a algunas actividades todo el día. De esta manera, no tendrá tiempo para pensar en sus errores pasados. Haz más amigos y practica deportes. Estas cosas te ayudarán y comenzarás a amar tu vida.

No lo dejes ir.

1. Enfócate en tus metas y sueños.

2.Y tratar de mejorar cada día.

3. Súbete a esa depresión como tu enemigo y véngete con tu éxito.

4. No lo dejes ir. Cuando te deprimas, tómalo como energía y trabaja en tus metas.

Usted debe haber leído eso

“El éxito es la mejor venganza”

Gracias.

El psicólogo y profesor Jordan Peterson dice que si nuestro pasado aún nos persigue, entonces no se ha procesado.

Para procesarla, puedes hacer terapia de conversación o escribir sobre ella. Tal vez hay otras cosas que puedes hacer también.

Jordan realmente tiene un programa de Autoría Pasada si eso ayudaría, o simplemente podrías escribir en tu diario las partes de tu pasado que te molestan. No te preocupes de que sea perfecto si haces eso, nadie lo verá, puedes destruirlo después si quieres.

En mi experiencia, la escritura me ha ayudado a procesar cosas, en lugar de estar atrapadas en mi cabeza dando vueltas y más vueltas.

El apego a algo solo puede ser eliminado por el apego a algo más.

Toma actividades productivas y compromete tu mente en ello. Aún así, todos los días es una batalla con tu propia mente, pero la confianza aumenta lentamente y el miedo desaparece. Aprendes qué pensamientos necesitas descartar y dejas crecer los pensamientos positivos.

Ningún pensamiento creado por tu mente tiene el poder de molestarte. De hecho, es tu elección la que pensaste que le das poder. Siempre deja pasar los pensamientos negativos.

Siéntete orgulloso de cada pequeña victoria con tu mente desde que te levantas a la hora de enfrentarte a tus miedos.

No se vuelve más fácil, pero te vuelves más fuerte y más fuerte.

¡Nunca te rindas! ^ _ ^

Busque ayuda profesional para que le revisen la depresión, sugiero eWellness Expert.

Además, deja de vivir en tu pasado, es una tumba por la que debes caminar.

Empieza a meditar, camina al aire libre, pasa tiempo ayudando a otros.

No vives en el oast, vives en el ‘ahora’ en el momento.

Sentirse mal a veces, recordar errores pasados, sentimientos de culpa, arrepentimiento y llanto no son inusuales. Pero si esto sucede repetidamente, lo que le quita mucho tiempo y le causa dificultades en su ocupación y / o relaciones sociales, asociado con pensamientos negativos repetidos, no debe ignorarlos. Pueden ser signos de depresión clínica y se debe buscar ayuda. El mejor tratamiento es una combinación de medicación y psicoterapia. La depresión suele ser muy sensible al tratamiento. Todo lo mejor.

Aprende a perdonar.

Permítete la habilidad de perdonarte a ti mismo por “estar allí”.

Tu corazón no es completamente tuyo para contener el dolor, el odio y el dolor en tu interior.

Permítase el alivio de saber que es un ser humano, y todas sus experiencias le están dando forma al “más perfecto”.

Es posible que deba hacer las paces y disculpas sinceras a la gente. Búscalos, para intentar despejar el mal aire.

Sin embargo, sobre todo, aprende a amar y perdona la humanidad de los demás y tuya.

Estar bien, hacer bien a los demás primero.

No solo tu.

La mayoría de las personas que enfrentan este problema.

Mensaje simple: “Tu no vas a vivir en el pasado, Tu vas a vivir en el presente”

De cualquier manera, no puedes cambiar tu pasado, pero puedes golpear hoy y cambiar tu futuro.

Debes decidir por ti mismo si quieres seguir centrándote en el pasado o vivir el momento en el que eliges ser feliz y ser capaz de vivir verdaderamente la vida al máximo. Centrarse en el pasado que no puede ser un cambio es un sufrimiento inútil y no le sirve de nada. Si sabe que está haciendo esto, intente cambiar su programación y concéntrese en el presente. Cuenta tus bendiciones y ve tu vaso medio lleno. Donde hay vida hay esperanza. Te deseo lo mejor.

Busca ayuda profesional. Hable con un psicólogo o ministro / sacerdote.