Gracias por la A2A
Si tienes ansiedad social, esto puede ser lo mejor para ti. Estarías haciendo algo que te gusta y eso es desafiante y, al mismo tiempo, obtienes experiencias incrementales que aumentan tu autoestima.
No debemos permitir que nuestras debilidades percibidas dicten lo que somos dignos o capaces de hacer en la vida. Las debilidades percibidas son una percepción errónea. Son una interpretación errónea de algún aspecto de nosotros mismos. Nunca se basan en la verdad. No están aquí para definirnos, sino para enseñarnos cómo ya estamos más allá de ellos . Si no fuera lo suficientemente fuerte como para confrontar al maestro (experiencia) presentada por esta oportunidad, no estaría frente a usted en este momento, presentándose como una posible opción de vida.
La ansiedad social nace de verse disminuido de alguna manera en comparación con otros, o puede aparecer como resultado de ser muy sensible a la energía de otras personas y sentirse abrumado en grandes grupos. También puede surgir de los sentimientos de que nuestra propia importancia proviene de la aprobación de los demás, lo que también causa agobio y ansiedad cuando hay muchos “otros” presentes. Uno puede sentirse tragado por la situación, inadecuado para lidiar con ella y temeroso de parecer una tontería.
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Sin embargo, todos estos sentimientos son ilusiones que disminuyen. La ansiedad social indica que necesita reexaminar seriamente su autoimagen y su sentido de autoestima.
Usted es igual de valioso / significativo para cada persona con la que alguna vez entrará en contacto. Eres inherentemente capaz de cualquier cosa que elijas hacer. Tú eres único. No hay otra persona como tú en el mundo. Eres fuerte, inteligente, hermoso y absolutamente igual a cualquier desafío al que te enfrentes.
Debes comenzar a reprogramar en tu mente los patrones autodestructivos diciéndote estas cosas a ti mismo y ‘creiéndolos’ con todo tu corazón. ¡Un nuevo más fuerte, más feliz que quieras salir y jugar con otros!
Mira esta oportunidad como un regalo. Sé valiente y toma cada día, cada tarea, una respiración a la vez. No importa lo que hagas en tu vida, será una respiración a la vez. La vida es una serie de pequeños pasos. No veas esta oportunidad como algo tan grande, mucho más grande que tú. No es. Es una hora, un día, un minuto, un par de segundos a la vez y tenemos capacidad más que suficiente para igualar eso. No veas esto como un océano que puede consumirte. Véalo como una corriente de goteo que le hace cosquillas en los pies poco a poco. La percepción lo es todo.
Avanza y elige la felicidad y el crecimiento. Esa es mi opinión. No necesitas definir y habilitar más las percepciones erróneas sobre ti mismo. Ellos no te definen. Creo que en el fondo quieres ser libre. Te están dando un regalo.
¡La decisión es tuya! Sin miedo.
Cero miedo. Sal y consigue lo que te pertenece … ¡tu yo más fuerte y más libre!