Cómo obtener una piel más gruesa para bromas sobre trastornos de ansiedad, trastornos de la alimentación, depresión y suicidio

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Necesitas ser tu propio campeón y buscar la ayuda de un buen terapeuta. ¿Qué razón podría haber para no buscar asistencia profesional? No hay gloria en ser la víctima perfecta.

Si no te acercas y te das cuenta de cómo responder a la ignorancia de los demás, estás admitiendo la derrota. Nada podría estar más lejos de tu potencial real.

Depende de usted tomar acción. Tienes poder sobre tu propia respuesta. Aprenda cómo iniciar ese poder y utilizar su propia autoridad para reclamar su vida y su autoestima. Asuma la responsabilidad por sus sentimientos y reconozca qué problemas están causando los síntomas de los trastornos que mencionó. Son síntomas, resultados de convicciones más profundas que tienes sobre la vida y sobre ti mismo que son INCORRECTOS.

Tu vida es para que puedas crecer, aprender y liberarte. Para eso estás aquí.

Hay ayuda disponible para todo lo que mencionó en esta pregunta. Los matones son débiles e ineficaces. Tienen cero importancia para ti. Si ellos mismos estuvieran sanos mental y emocionalmente, no serían matones.

Imagina tener que hacer que los demás se sientan mejor contigo mismo. Que miseria Olvídate de esa mierda y concéntrate en obtener ayuda. Tome el control de su vida y comprenda que merece y es digno de todo lo que ama y desea en la vida. Eres absolutamente igual a todos los demás seres humanos. Pero tienes que elegir reclamar tu vida.

Tienes la fuerza dentro de ti. Se trata de que te des cuenta de eso, y de tomar la decisión de llegar más allá de las conclusiones que hayas alcanzado sobre ti mismo que son dolorosamente limitantes. No son otros los que te lastiman, son tus propias creencias las que te lastiman.

No sientes que tienes ningún control sobre tu vida. Eso es meramente una creencia. No es la verdad. Es hora de que descubras lo fuerte que eres realmente. No puede haber ningún avance hasta que te des cuenta de que tienes la fuerza para hacerlo.

Answer 3

No es necesario que tenga una piel más gruesa, otras personas deben ser más consideradas.
Hay dos formas de lidiar con esto, dependiendo de si te sientes lo suficientemente seguro:
Si lo hace: hable. Dígales a las personas que están haciendo una broma sobre un tema que es sensible para usted y que eso es doloroso. Explique cómo se siente y por qué, y es de esperar que haya educado a algunas personas más sobre cómo tratar temas delicados.

Si no lo haces: alejate de esas personas. Aléjate físicamente, enfoca tu atención en otra parte (canta una canción en tu cabeza, recita un poema, trata de ver si puedes recordar la letra de esa canción).

Conseguir una piel más gruesa probablemente no sea una opción. Al menos tengo 48 años y no lo he encontrado. Y estoy muy feliz. No creo que pudiera haber encontrado una manera si me sintiera tan mal como tú pareces. Espero que hayas encontrado una buena ayuda en alguna parte, parece que podrías usar un hombro o seis para ayudarte a superar esto.

Answer 4

Es difícil cuando vivimos en una cultura que estigmatiza las enfermedades mentales. Creo que es mejor enojarse por los chistes y usar esa ira para alimentar su capacidad para hacer frente a sus enfermedades mentales. Corrígete, y no te preocupes por los demás. No valen tu tiempo mental.