Hace diez años me sentí así hasta el punto en que casi renuncié a la vida.
Finalmente, dejé de ser la persona que creía que debía ser, en cambio. Ya sabía que “ser ella” era doloroso y no parecía agradar tanto a nadie, no importaba cómo lo intentara.
La lista a continuación es un intento de capturar algunas de las ideas esenciales que se convirtieron en mi realidad en el camino. Mi vida es completamente diferente ahora. Tengo relaciones más fuertes. Tengo confianza en el desarrollo de mis habilidades y propósito de la vida. Y ya no estoy atrapado en una niebla de depresión y dolor, incluso cuando la vida es dura … Si no eres como yo, entonces tal vez esto ayude a alguien más. 🙂
- Todo en la vida contiene tanto lo bueno como lo malo. En lugar de suponer que un camino diferente “habría” resultado mejor, dígase que también podría haber tenido problemas peores, y resalte incluso el más mínimo bien en la realidad actual. Esas son oportunidades reales. Comience a recopilar esos momentos y exprese su gratitud en todas las formas en que pueda pensar, incluso si se trata de una flor que crece en la acera agrietada o en una puesta de sol.
- Haz el significado de la vida tal como es. Cuéntese su historia como si estuviera escribiendo el punto de inflexión de una novela o película épica, donde el héroe tiene todos estos problemas … y ENTONCES … ¿Qué haría si no tuviera miedo de fallar? ¿Cómo sería el final de tu historia? ¿Qué puedes hacer ahora mismo para comenzar a caminar en esa dirección? (¡Solo uno! No te abrumes. Tienes tiempo.)
- Renuncia a tu “imagen” y valora quién eres realmente. Experimenta para descubrir qué es “yo” y qué no valoras realmente después de todo. Los experimentos son divertidos porque aprendes algo útil incluso si resultan diferentes de lo esperado. (Convierta el pasado en experimentos, mentalmente). ¿Ha empaquetado su identidad de tal manera que aquellos que valoran su ser auténtico nunca puedan encontrarlo? ¿Cómo actuarías realmente? ¿Qué dirías realmente? Practica primero en un foro, si es necesario, luego llévalo a tu vida real una vez que te sientas seguro.
- Una por una, elimine las actividades que no tienen ningún significado para usted, incluso aquellas que considera responsabilidades. Esto deja espacio para experimentar y encontrar (y luego convertirse en excelente en) las actividades que realmente valora a medida que las descubre. Si te sientes culpable, considera si podrías estar bloqueando a alguien con los dones naturales y el deseo de cumplir ese rol, mientras te impides hacer lo que mejor se adapte a ti y tus habilidades.
- Aléjate de los que no puedes ayudar, no importa cómo lo intentes. (es decir, aquellos que no lo aprecian). Deben dejar de enfocarse en usted para que puedan encontrar a la persona que naturalmente satisfará sus necesidades o expectativas. Esto deja espacio para aquellos que lo necesitan , que existe ahora en su vida. Si creces fuera de una relación, busca las relaciones en las que has crecido.
Fue difícil cambiar mi enfoque de la vida, pero no fue tan difícil como soportar el embotamiento de la falta de autenticidad. No puedo decirte qué cambiará en tus circunstancias. Tal vez todo, tal vez nada.
Un punto de vista diferente puede hacer una gran diferencia al notar oportunidades que ya estaban disponibles, descubrí. Aunque, a veces, ese punto de vista diferente expone una gran mentira que he estado creyendo, y tengo que lidiar con superarla y reemplazarla con honestidad.
Aunque vale la pena. Pasé de sentirme permanentemente encadenado en un agujero de niebla en mi mente a ver las posibilidades extendiéndose en todo tipo de caminos hacia el horizonte.
Te sorprenderás de quién viene para apoyarte y quién encuentra tu transición inspiradora.
La persona que inspiras puede incluso ser tú mismo.