Cómo dejar de estar nervioso frente a una clase.

Answer 1

Todo lo que puedo decir es que en realidad solo hay dos emociones en la vida … amor o miedo. Cuando te encuentres frente a tu clase, elige una.

No estoy siendo sarcástico. Solía ​​tener este problema cuando era más joven. Pero cuando me convertí en ejecutivo de una gran empresa nacional, me pidieron que hablara en la orientación para empleados nuevos cada mes. Al principio estaba muy nervioso, pero aprendí a conquistarlo aprendiendo qué es lo que impulsa las emociones.

Como resultado, descubrí que todas las emociones provienen del amor o del miedo. Entonces, cuando me levantaba para hablar en lugar de estar nervioso, lo cual se debía al miedo, me imaginaba a la audiencia amándome a través de las técnicas de visualización. Al hacer esto, rápidamente descubrí que podía eliminar completamente el nerviosismo, realizar mi presentación con pasión y obtener una confianza en mí misma que nunca supe que estaba dentro de mí todo el tiempo.

Levantarse frente a la clase y estar nervioso es algo muy común. Todos tenemos esta experiencia en nuestras vidas. Por lo tanto, analice qué es lo que impulsa las emociones y descubrirá que siempre hay esa persona segura de sí misma en usted. Sólo tienes que saber cómo permitir que salga. ¡Buena suerte!

Answer 2

Practicar delante de

No te preocupes, solo son tus compañeros de clase (amigos).

Incluso ellos se habrían sentido nerviosos. Se audaz

Nada sucederá si está diciendo algo mal o falta algo.

Sentirse cómodo

y

Answer 3

Usted no Los nervios son una ocurrencia natural a una situación estresante. Lo que aprendes a hacer es actuar a pesar de los nervios. He hecho bastantes torneos de Jiu Jitsu y siempre me pongo nervioso antes de la competición. Pero sigo compitiendo . También he realizado numerosas presentaciones de conferencias y conferencias y aún me pongo un poco nervioso, pero sigo hablando . Una técnica que me ayuda a hablar en público es entender realmente a un nivel profundo que como orador está compartiendo con la audiencia. Usted está participando en un acto de bondad y buena voluntad y también lo está haciendo su audiencia al escuchar. Tienes que cuidar a tu audiencia. Entonces, comience su presentación con una sonrisa genuina y un escaneo de la audiencia. Apreciar a la audiencia. Participa en este tiempo con ellos de buena gana y con gusto. Estas compartiendo Es una cosa especial para poder hacer. Estás tratando de impartirles algo de tu conocimiento. Una vez más, esto es un honor. Piense en su audiencia como “la sal de la tierra” porque lo son. Las personas que se toman el tiempo para aumentar su conocimiento son personas que quieren crecer y mejorar. La misma sal de la tierra. ¡Los mejores deseos!

Answer 4

solo piensa que eres un genio entre un montón de tontos que pueden escuchar y aceptar cualquier cosa que digas delante de ellos … y siéntete orgulloso y confiado al sonreír a todos … Sé ridículo delante de ellos mientras estás de pie … no te muestres Cualquier signo de nerviosismo o aburrimiento.

Answer 5

Hay pocas cosas que podrías hacer:

– Disfruta la atención
– Comprende por qué estás nervioso. ¿Es que te falta confianza sobre lo que hablas o la forma en que te ves o si es el idioma? Dirígete tú mismo y trabaja en ello.
– Date cuenta de que no siempre hay una multitud con la que practicar para superar todos estos problemas.
– Míralos como oportunidades (tal vez una vez que tengas 20 años te mueras por tener esas oportunidades para hacer que la gente te escuche en el lugar de trabajo)

Answer 6

Te sientes nervioso porque piensas que se burlarán de tus errores. Esto provoca sensación de vergüenza. Usted siente esto porque esta vergüenza junto con la sensación de estar solo crean una “diferencia” entre usted y el resto.

Ahora imagina que uno de ellos está frente a la clase y tú eres parte de la clase. Ahora es su turno para sentir lo que sientes. Trate de entender que esta “diferencia” está en el lugar y no en “usted”. Ahora no debes estar nervioso porque no te están mirando, están mirando el lugar.

Confiado no son aquellos que no se sienten nerviosos, pero son aquellos que se sienten opuestos a ponerse de pie. Y con el tiempo este sentimiento desaparece porque aprendes a manejarlo.

Answer 7

Te mejorarás, pero al principio relájate y sé tú mismo. Evita ser demasiado amistoso o los problemas de gestión se arrastran, dependiendo de la edad. Sobre todo: esté bien preparado y sepa lo que quiere lograr. Mantener a los estudiantes ocupados y en la tarea. Alcanza el objetivo de tu lección. Si haces esto los nervios no son un problema. ¡Buena suerte!

Answer 8

Solía ​​tener miedo de hablar con una clase o audiencia, la forma en que lo superé fue mantenerme en situaciones en las que tenía que hablar, ofreciéndome voluntariamente en lugar de que me lo pidieran, hasta que me acostumbré.
No es fácil pero funcionó para mí.