Cómo lograr y vivir una vida feliz y feliz sin sexo, drogas o alcohol.

Answer 1

El sexo, las drogas y el alcohol son parte de la experiencia humana. Muchas personas se involucran en esos comportamientos por razones sociales y personales. A todos se nos dice que el sexo, las drogas y el alcohol nos traerán felicidad, sin embargo, estos comportamientos a menudo pierden su glamour. La mayoría de las personas descubren que no importa cuánto sexo tengan o cuánto hayan alterado su conciencia, todavía no están contentos.

El sexo, las drogas y el alcohol nos impactan de varias maneras. Ellos:

1. Alterar nuestro estado de conciencia. Los tres cambian tu perspectiva, conciencia y punto de vista. Al alterar los químicos en el cerebro, el sexo, las drogas y el alcohol cambian la forma en que ves la realidad. Cada uno te impacta de manera diferente: algunos mueven tu energía hacia tu cabeza, otros hacia tu cuerpo, y otros sienten que entorpecen tus sentidos.

2. Retrasar el procesamiento emocional. ¿Alguna vez has notado que el alcohol, las drogas y el sexo pueden hacer que te sientas muy emocional? A veces impactan el cerebro de maneras que le permiten sentir y representar sus emociones. Sin embargo, las personas tienen dificultades para procesar sus emociones de una manera que conduce a un cambio a largo plazo cuando sus cerebros y cuerpos están llenos de sustancias químicas que generalmente no están presentes.

3. Impactar nuestros cerebros. Las tres partes de impacto del cerebro asociadas con la planificación y las recompensas. Estas áreas del cerebro nos hacen pensar en recuperar esos sentimientos de nuevo, lo que es problemático para las personas que están predispuestas a la adicción. Incluso para las personas que no están predispuestas, detenerse o no volver a buscar estas experiencias puede ser un desafío.

Cuando se usan con moderación, estos cambios pueden ser útiles. Alterar el estado de conciencia de uno es un aspecto subvaluado de la experiencia humana. Desde una edad temprana, a los niños les gusta girar en círculos y participar en otros medios basados ​​en el movimiento para alterar su estado de ánimo. En la vida silvestre, muchos animales comen cosas que también alteran su conciencia. El deseo de hacerlo es normal cuando se usa apropiadamente y puede ayudar a exponer a las personas a otros aspectos de la realidad.

El sexo, las drogas y el alcohol pueden ser útiles de varias maneras. Ellos:

1. Exponernos a perspectivas alternativas. Al alterar nuestra conciencia, los tres cambian nuestros puntos de vista y experiencias sentidas. Esto puede ser extremadamente valioso, ya que pone de relieve su conocimiento limitado del día a día y demuestra una multiplicidad de otras posibilidades.

2. Llévanos al momento presente. En ciertos puntos, los tres nos pueden llevar completamente al momento presente. Tienen la capacidad de ayudarnos a olvidar lo que está sucediendo en el resto del mundo. Algunos ofrecen una intimidad y una cercanía que no están disponibles en la conciencia normal, mientras que otros ayudan en el proceso de reflexión.

3. Crear experiencias significativas con los demás. Como procesos sociales, los tres pueden crear momentos significativos y memorables con los demás. A veces, estos comportamientos nos acercan a otros individuos porque parece que todos se aventuraron en lo desconocido.

A veces el terreno intermedio es más difícil que los extremos. Puede ser más fácil para algunas personas beber todos los días o no tomar nada, que tomar una bebida cada dos semanas. Para las personas que sufren de adicción, es importante buscar la sobriedad y comprender la probabilidad real de recaída. Para muchas otras personas, aprender a moderar el sexo, las drogas y el consumo de alcohol es una parte importante de sentirse cómodo en su propia piel. Aprender cómo y cuándo hacer estos comportamientos te ayuda a encontrar la felicidad, porque te sientes con más control de ti mismo y de tu estado de ánimo.

El sexo, las drogas y el alcohol pueden usarse cuando:

1. Te sientes seguro. La seguridad debe ser una prioridad máxima. Si no se siente seguro, los tres resultarán en situaciones incómodas y posiblemente experiencias negativas. Si no se siente seguro, no permita que otras presiones influyan en su decisión al decir que no.

2. Es en congruencia con cómo sientes ese momento. Consulte con usted mismo antes de participar en cualquiera de estos comportamientos. ¿Te parece bien en este momento? ¿Qué dice tu instinto? Abraza tu intuición, que puede ser diferente a lo que tu cerebro te está diciendo. Siempre escucha y sigue tu voz interior.

3. Puedes mantener relaciones sanas. Si sus relaciones sufren debido a sus comportamientos, entonces debe reevaluar sus elecciones. Las relaciones son más importantes que cualquiera de estos comportamientos, así que asegúrese de contar con apoyo social.

4. Lo haces con conciencia. Mientras se involucra en los tres, asegúrese de estar atento. Mantenerse al tanto de las sensaciones de su estado alterado de conciencia y ser testigo de cómo se involucra en estos comportamientos, puede llevar a experiencias más positivas. Trata de estar completamente presente y aprender de cada experiencia.

La felicidad no depende del sexo, las drogas o el alcohol. Sin embargo, como parte de la experiencia humana, no son intrínsecamente malas. Es posible participar en estos comportamientos y ser una buena persona. Cuando se usa con moderación y es congruente con cómo se siente, el sexo, las drogas y el alcohol pueden ser experiencias valiosas. Un aspecto de la felicidad es sentirse seguro en su capacidad de cuidarse y administrar su propio estado de conciencia. Aprender a encontrar el equilibrio y la moderación es parte de encontrar la felicidad.

Answer 2

Una vez que entienda el mecanismo por el cual el alcohol o el sexo otorga la felicidad y que no es posible obtener la felicidad sin diluir, lo hará fácilmente. Entiende este deseo y transmutalo. Déjame contarte a través de una pequeña experiencia personal.

Hace algunos años, uno de mis colegas ingleses que también era amigo, me ofreció vino para una celebración en el cargo. Me negué educadamente y le dije que no bebo. Pocos meses después, extendió su invitación para una velada en un club de striptease, también lo rechacé y dijo: “Lo siento, pero no estaré interesado”. Creo que mis comentarios lo sorprendieron y, unos días después, comentó: “Qué vida tan inútil tienes, querido Antariksh, sin bebidas ni mujeres, me suicidaría”. Sin sentirme ofendido, sonreí y comenté porque no sabes qué es la felicidad y tengo una vida perfecta. Fui consciente de que su declaración fue hecha en avidya (ignorancia) y no es necesario que se tome en serio, aunque debo admitir que me sentí ofendido por una fracción de segundo.

Él comparó mi no indulgencia con la negación propia que la mayoría de las personas hacen a causa de los votos religiosos por alguna felicidad que les espera en el cielo. Yo dije: No, no espero nada en la próxima vida de nadie. Mi Dios no es sádico y querría que me mantuviera alejado de la felicidad. Dios infacto se define como la felicidad en la India. Soy un buscador de la felicidad y estaría borracho con alcohol todo el día y la noche si puede dar felicidad. Pero solo mire a las personas que tienen múltiples asuntos o beben mucho o consumen drogas. ¿Los ve bailando en Joy? No creo que su aspecto pueda animar a nadie a beber.

La discusión terminó entonces ya que no pudo aguantar más :-). La visión de un amante de la verdad le da mucho dolor a una mentalidad verbal porque el conocimiento sacude el fundamento mismo en el que se basa su vida. El pensamiento de que todo lo que él cree podría ser falso no le es aceptable y, por lo tanto, evita la compañía del buscador de la verdad. Sin embargo, por otro lado, la compañía de los devotos del Señor ha sido aclamada como Amrita (Néctar) porque abre los ojos del hombre a la verdadera felicidad.

Un hombre siempre desea ser feliz y va tras los objetos para buscar la felicidad. Sufre un gran dolor para alcanzar el objeto y luego se da cuenta de que la felicidad otorgada por los objetos es limitada. Permítanme explicar con un ejemplo: Un joven se vuelve loco por lograr el amor de su vida y piensa que “no quiere nada más que a ella”, sin embargo, una vez que se alcanza el objeto, uno se da cuenta de que la felicidad no es permanente. Uno se da cuenta de que la felicidad a través de los sentidos aparece como un espejismo visto en los desiertos y desaparece poco después de que se alcanza el objeto. Un hombre consciente se da cuenta de que la capacidad de disfrutar a través de los sentidos es limitada, pero la sed de ser feliz es ilimitada. La mente quiere disolverse en la felicidad, pero el cuerpo tiene limitaciones. Por lo tanto, la verdadera felicidad sin diluir no se puede encontrar a través de los objetos sensuales. Por ejemplo, incluso en la vejez, aunque el cuerpo es incapaz, el deseo de tener relaciones sexuales causa estragos. A menos que uno haya traspasado este deseo, destruye la vida de la persona y se convierte en un objeto de compasión.

Un hombre debe entender el mecanismo del deseo y cómo lo convierte en un esclavo. Trabajar no por la felicidad sino por la felicidad – 🙂

Puedes darte cuenta de tu identidad absoluta a través de la técnica Neti Neti.

La respuesta de Antariksh Bhardwaj a ¿Cómo sé quién soy?

Que seas verdaderamente feliz y alcances la felicidad sin diluir.

Answer 3

Las drogas no son una necesidad y nunca son un factor que contribuye a la felicidad. De las cosas que mencionas es más fácil nunca comenzar el hábito, pero te sugiero que también aprendas algunos medios saludables para aprender a escuchar y sanar tu cuerpo. Esto también te ayudará a evitar las drogas. Recomendación de libro: La web que no tiene Weaver, Ted Kaptchuk.

No sé si pretendes evitar el alcohol o la embriaguez. Se dice que el vino tinto es bueno para el corazón, por ejemplo. El exceso de alcohol embota la mente y usted tiene razón, debe evitarse ya que no es una fuente de alegría.

Usted dice que desea evitar el sexo por razones morales, pero el sexo es parte de su humanidad, por lo tanto, no tiene que ser clasificado como Inmoral. Tantra es el estudio del aspecto SANADOR de la sexualidad. En la medicina china se dice que un hombre pierde 30 segundos de su vida por cada lanzamiento, por lo que parece que sería prudente que un hombre sea discriminador, pero no veo la sabiduría de vivir una vida de negación completa (solo mi opinión). opinión). Este centro de aprendizaje holístico y cultura ofrece clases para que puedas hacer una pequeña investigación por tu cuenta. Sting es un gran defensor del tantra y lo explora en el contexto de una relación monógama con su esposa. Explorar. Cumplir. Transformar.

Así que creo que es increíble que desees ser feliz y tener un código de conducta, ten en cuenta la naturaleza humana cuando hacemos que las cosas estén prohibidas, a menudo también podemos hacerlas más excitantes.

Answer 4

La vida no es difícil ni triste con nuestras drogas y alcohol. Primero puedes ser muy feliz sin drogas ni alcohol. No estoy seguro de cuánto tiempo va a durar esta respuesta, pero realmente no quiero escribir continuamente drogas y alcohol, así que solo voy a D&A. Las personas que no saben cómo afrontar sus problemas o emociones suelen utilizar D&A. Esto lleva a que usen D&A para encubrir esos sentimientos y básicamente ignorarlos. Aunque hay muchas excepciones a esto, pero creo que en este caso es probablemente correcto, considerando que está preguntando si hay alguna manera de estar contento con D&A. Una de las cosas con las que lucho es que siempre estoy estresado sin importar qué, y he descubierto que la meditación es muy útil. (No tengo ni puta idea de cómo meditar) Pero lo que terminé haciendo fue buscar los recorridos de meditación en You-Tube cuando me voy a dormir y me he encontrado despertándome de un sueño mucho más profundo. Este sería mi primer consejo para trabajar. Dormir adecuadamente, esto no significa irse a la cama a las 8:30 todas las noches, sino que significa irse a la cama alrededor de las 10 y levantarse tan pronto como sea posible. (Empújate a levantarte temprano). Mi segundo consejo es hacer ejercicio, trato de correr una milla al día (solo en una máquina elíptica), nada loco, trato de hacerlo lo más rápido que puedo y luego continúo mi día yendo al gimnasio. No tengo que durar una hora. Intento hacerlo durante 10 a 15 minutos porque es rápido, es refrescante. Tengo algunas pesas al mismo tiempo, pero en general te hace sentir bien. Sentirse bien es el siguiente paso, levantarse por la mañana todos los días y mirarse en el espejo y simplemente animarse a sí mismo. No importa lo que esté haciendo ese día, vaya al baño o donde quiera que tenga un espejo, mírese y diga “SU BESTIA DE MIERDA” o lo que sea que quiera decir que lo emocionará todo el día. Intenta lo más difícil comer sano. Cuando digo “Inténtalo lo mejor posible” no quiero decir “Lo intenté hoy pero fracasé”. Solo trabaja en comer estos alimentos o en incorporarlos lentamente a tus comidas. Esto junto con los aguacates o cualquier comida deliciosa que sea natural y comenzarás a sentir a tu cuerpo sintiéndose feliz.

Una vez que tu cuerpo se siente feliz es cuando te concentras en tu mente. Comience como voluntario para que las cosas hagan diferentes trabajos, realice caminatas, camine por los bosques o las áreas de la ciudad (donde quiera que esté). ¡Comienza un hobby! (Odio cuando la gente dice eso) Pero realmente encuentre una pasión, vaya al parque y traiga un tablero de ajedrez y desafíe a personas al azar, o si es financieramente capaz, compre dos sándwiches y cómalos con una persona al azar en la calle o lo que sea. Vaya a comprar una cámara y comience a tomar fotografías de cosas, edítelas y publíquelas en su pared (como en su casa), pero Facebook e Instagram también funcionan. Básicamente, intente estimular su mente, salga de su zona de confort y conozca nuevas personas.

Dejar tu zona de confort es una de las cosas más importantes que debes hacer y si puedes hacerlo una vez, puedes hacerlo de nuevo y luego se convierte en un hábito. Así que mi último consejo es que averigües qué es lo que odias hacer (qué te hace sentir incómodo) y ¡hazlo! No pasará nada si solo estás sentado en quora leyendo esto una y otra vez, así que ve fuera con tu ropa interior y corre, ¡vuélvete loco! Expónganse de tal manera que comiencen a no darles una mierda lo que la gente piense más y entonces estarán listos para ser como usted y cuando estén … Prometo que encontrarán la felicidad (y también muchas personas se sentirán atraídas. a las personas que no les importa lo que los demás sienten por ellos, por lo que es probable que encuentres mejores amigos en el proceso de todo esto, si lo haces.

Además, si desea hablar, hágame saber que puede contactarme por correo electrónico en [correo electrónico protegido] y puede agregarme en LinkedIn (solo vaya al sitio y busque mi nombre).

Answer 5

Gracias por preguntar.

Mi consejo es que primero haga una distinción entre lo que quiere hacer y por qué quiere hacerlo.

Vivir solo, y evitar el sexo / drogas / alcohol, parece ser tu “qué”; una vida feliz y contenta parece ser tu “por qué”.

Si consideramos el “por qué” como la fuente de motivación y el “qué” como los medios para lograrlo, podemos ver que el qué sigue al por qué, y no al revés.

Su pregunta parece asumir que la soltería y la abstinencia lo harán sentirse satisfecho. En cuyo caso tengo que responder a tu pregunta con una pregunta mía: ¿qué te lleva a creer que esas condiciones conducen a la felicidad y la satisfacción? Tal vez le hayan dicho esto, o siga un sistema religioso que lo dicte como un estilo de vida? Cualquiera que sea el caso,

Answer 6

¿Has considerado ser monje o sacerdote? Hacen voto de celibato y algunos se abstienen del alcohol.

Entiendo mejor evitar el alcohol y las drogas, ya que son adictivas y destructivas, pero no veo cómo abandonar el sexo tiene que violar tu moral. Solo necesitas casarte, y puedes evitar ser promiscuo siendo fiel.

Si no sientes que tienes la capacidad de ser la persona que quieres que sea por tu cuenta, puedes obtener ayuda profesional o, al menos, leer algunos libros de superación personal.

Si usted sufre de depresión y está tomando medicamentos para un desequilibrio químico, no tomarlos podría tener graves consecuencias. Lo que recomiendo para la depresión es mantener una lista diaria de tres cosas por las que estás agradecido. Haga esto durante al menos un mes. Nunca vuelvas a repetir lo mismo. Los estudios han mostrado algunos resultados muy impresionantes.

Obtener aire fresco y hacer ejercicio, comer de manera saludable, dormir lo suficiente, ayudar a los demás e intentar ponerse el tipo de rostro con el que le gustaría estar cerca puede ayudarlo a sentirse mejor. Espero que seas capaz de resolver tu vida. Jim

Answer 7

Tu post dice que equiparás la felicidad con la libertad. El nivel de concentración y el nivel de estrés afecta a la felicidad. Tal vez solo necesite compartimentar sus recursos en plazos que sean beneficiosos para usted.

Otra opción. La forma más fácil de responder a tu pregunta es convertirte en un monje de estilo de vida por un tiempo. El camino que lo lleve a su estilo de vida lo ayudará a lograr lo que está buscando debido a la responsabilidad. En su institución, usted estará entre otros que lo mantendrán responsable.

O tal vez tu definición de felicidad es diferente a la mía.

La felicidad excluyendo el sexo es como pedir una hamburguesa con queso sin queso. Necesita todo lo anterior para que la experiencia sea completa. El sexo es uno de los aspectos más bellos de estar vivo.

El alcohol y las drogas pueden poner la mente en un estado alterado que afecta las emociones. Los sentimientos expresados ​​son únicos en la experiencia de cada persona. Con moderación, ambos pueden levantar momentos de euforia y / o soltar momentos de euforia. Cuando son abusados, la tragedia comienza.

Answer 8

Prácticamente vivo sin los dos primeros, porque … bueno, no me gusta que el sabor del alcohol y las drogas sean demasiado caros y no me guste poner bajo la influencia el cerebro.
Si te refieres a no siquiera a la masturbación, entonces eso parece más difícil de lograr a menos que nunca lo hicieras, por lo que no te estás perdiendo mucho.
Tengo otras cosas que no son buenas para mí que compensan esas tres necesidades. Me gusta ir de compras, comer comida chatarra burlarse de las personas con mis amigos y jugar videojuegos.
Lo gracioso sigue siendo que, si bien prácticamente no presento A, S & D, la gente diría “oh, muchacha tan sana”, pero en el momento en que les cuento lo que comprobo con los 3 pecados llamados no se ve tan sucio después de todo.