Me entristece escuchar que estás luchando. Como una persona que sufrió depresión durante décadas, puedo entender la abrumadora pérdida de energía que puede afectarle mental y físicamente. ¿Actualmente estás viendo a un consejero o médico? Si no, mi primer consejo es obtener la ayuda profesional que necesita . Desde mi experiencia, el aislamiento y la depresión es una combinación terrible.
Experimenté un regreso o empeoramiento de mi depresión después de más de una década de manejo exitoso con medicamentos. Para mí, fue un hundimiento gradual hacia las profundidades. En mi humilde opinión, si está “confundido y asustado”, ese nivel de ansiedad con un historial de depresión es lo suficientemente preocupante como para buscar ayuda ahora. Me encantaría ponerte en contacto con consejeros que pueden ayudarte si lo necesitas.
Hay esperanza. He superado la depresión después de una larga lucha. En mi caso, el apoyo de la familia, un nuevo compromiso con Dios y la ayuda de los médicos que entendieron las complejidades del cerebro y sus múltiples interacciones químicas fueron esenciales para mi recuperación.
Déjame saber si puedo ayudar. Rezaré por ti.
- ¿Es normal querer ser enviado secretamente a un manicomio?
- ¿Cuál es la pieza faltante que cura la depresión?
- Cómo sacar a alguien de su depresión debido a sentimientos de fracaso.
- Cómo salir de mi depresión paralizante antes de que me deprima más que nunca y no pueda volver
- Cómo ser un diseñador gráfico si constantemente me falta motivación y me deprimo fácilmente