¿La depresión afecta negativamente tu modo de pensar y modo de pensar?

Answer 1

Gracias por su pregunta: “ ¿La depresión afecta de manera negativa su modo de pensar y su mentalidad? ”

La definición puede definirse como “un trastorno del estado de ánimo marcado especialmente por la tristeza, la inactividad, la dificultad para pensar y la concentración, un aumento o disminución significativo del apetito y el tiempo dedicado a dormir, sentimientos de desánimo y desesperanza, y en ocasiones tendencias suicidas”.

Una persona que está triste tiene sentimientos depresivos, pero por lo general todavía es funcional, pero una persona deprimida tiene una capacidad mental funcional mucho menor y una capacidad menor de funcionar. Así, todo está algo congelado en el tiempo con la incapacidad de cambiar algo. Tiene un sentido de desesperanza y posiblemente de inutilidad. Puede conducir a contemplar el suicidio o intentar suicidarse como un grito de ayuda y, si se ignora, puede volverse fatal.

Las causas de la depresión pueden deberse a un desequilibrio químico, un evento de shock o incluso por agotamiento físico. Es poco probable que alguien pueda salir de una depresión. Por lo general, se necesitan medicamentos y asesoramiento para llegar a la (s) causa (s) de esa depresión.

RESUMEN: La depresión deja a una persona parecida a estar en una niebla. La mente de esa persona está comprometida mientras está en esa niebla.

Answer 2

Si, absolutamente.

Contempla esta metáfora….

La depresión es como una nube gruesa y oscura que te rodea. El mundo entero está coloreado por esa oscuridad. Solo le permite ver lo que quiere que vea y experimente. Se infunde en tu mente y afecta cada pensamiento, cada emoción, cada creencia.

Pasé 3 años en depresión clínica profunda y lo conozco bien. También he trabajado con cientos de clientes / pacientes con depresión. Terminó siendo mi especialidad como psicoterapeuta.

Aquí hay un breve artículo sobre cómo se siente la depresión profunda, ¿Cómo se siente estar en una depresión clínica grave? por Jon Shore en el tratamiento de la depresión

La depresión puede afectar todos los aspectos de su vida. Si la depresión es lo suficientemente profunda, ni siquiera podrá recordar cómo se siente la felicidad y el disfrute de la vida.

Por lo general, recomiendo a mis pacientes que no tomen ninguna decisión que cambie su vida durante la depresión. Los resultados de esas decisiones casi siempre hacen que la depresión aumente.

Es muy importante tener a alguien con quien hablar sobre la depresión, así como sobre los pensamientos, emociones y planes que tiene. Si puede encontrar un buen psicoterapeuta o psicólogo en su zona con quien pueda trabajar, será muy útil. Especialmente al comienzo de tu viaje fuera de la oscuridad.

He escrito un libro sobre cómo deshacerse de la depresión, llamado Freedom from Suffering. Puedes leerlo en línea en mi blog indicado en la credencial anterior.

Si estás interesado, ve y lee el libro.

Cuídate

Jon

Answer 3

¡Sí! Si arrancas una maleza pero no obtienes las raíces, esa maleza volverá a crecer y se multiplicará, lo mismo con el pensamiento negativo. Si no llega a la raíz de la negatividad, puede probar todo tipo de desviaciones; pero volverá a crecer e invadirá y se multiplicará, destruyendo un buen “territorio”. Estos pensamientos negativos son fortalezas que destruyen las buenas relaciones, el desarrollo personal y descarrilan el propósito de la vida. Si desea comenzar a examinar algunas fortalezas que podrían aplicarse en su caso, mire este enlace: Fortalezas Tomé muchos pasos para llegar a la raíz de mi alma molesta y mentiras que creí. Agradezco al Señor por sanarme. Se necesita coraje, vulnerabilidad y compromiso para ver cuáles son los problemas fundamentales. ¡Que te guíen por un camino del poder sanador de Dios que renueva tu mente, llenándola de esperanza y vida! Bendiciones

Answer 4

La depresión destruye la esperanza con el tiempo, haciendo que uno piense negativamente y sin un sentimiento de control o esperanza de un futuro mejor. Estar deprimido conduce a una menor concentración en las soluciones y más atención a los problemas y su lado negativo. Ayuda a enfocarse en los problemas, pero no de una manera realista, y por lo tanto dificulta la acción que normalmente seguiría el proceso de resolución de problemas. Sería considerado negativo por sí mismo.

Answer 5

Seguro. Esta es la razón por la que deberías obtener ayuda lo antes posible, ya que cuanto más tiempo dejes que la depresión corra en tu mente, más daño hará al cambiar tus patrones de pensamiento, modos y mentalidades. Lo llaman una enfermedad mental por una razón. Cambia su forma de pensar, y no hay nada que lo detenga hasta que reciba la ayuda que necesita.

Answer 6

Sí, afecta la forma en que una persona piensa, actúa, etc. Las personas con depresión pueden enmascarar sus sentimientos verdaderos y pretender pensar positivamente en torno a otras personas, pero allí las emociones verdaderas son mucho más negativas y depreciación propia.

Answer 7

Sí, la depresión afecta tu forma de pensar y tu mentalidad. La depresión es una fase triste cuando no disfrutas nada. Si tu estado de ánimo es triste, percibirás todo de manera incorrecta y negativa. En la depresión no disfrutas nada porque no encuentras positividad en nada. Cuando no estás en un estado feliz, todo lo que atraes es la negatividad. Por lo tanto, si desea deshacerse de la depresión rápidamente, puede visitar eWellness Expert. Allí encontrará muchos consejeros, terapeutas, psicólogos que lo ayudarán a salir de la depresión.

Answer 8

Sí. Puede hacerte sentir que incluso las tareas más pequeñas son enormes y abrumadoras. Te puede hacer sentir que no puedes y no quieres hacer nada. Las cosas que solías disfrutar ya no parecen divertidas. Puedes aislarte de amigos y familiares. La concentración puede parecer casi imposible. Puedes pensar que nunca volverás a sentirte como tú. La depresión absolutamente se apoderará de tu mente.

Answer 9

Absolutamente. La depresión lo mete en una niebla mental, dificulta la concentración, crea inercia. “Lento” es una mejor descripción de la depresión que “tristeza”.